МЕД ФАКТ Ⓜ️

2022-04-25 19:24:50 Кортизол повышает аппетит
Когда вам хочется есть после интенсивной физической нагрузки или же на пике отрицательных эмоций, то знайте – в этом «виноват» кортизол. 
Помимо повышения аппетита, кортизол также способствует образованию жировых накоплений, потому что повышает уровень содержания глюкозы в крови. 
А глюкоза – это такой продукт, излишек которого наш организм при нормальной жизнедеятельности не выводит в окружающую среду, а откладывает про запас в виде жира. Открыть/Комментировать

2022-04-25 15:09:20 О чём говорит изменение количества тромбоцитов в общем анализе крови?

Повышены тромбоциты. Это говорит о возможной анемии, аутоиммунных или онкологических болезнях. 
Число тромбоцитов возрастает и после перенесённой травмы или хирургической операции, а также при внутренних кровотечениях.
Понижены тромбоциты. Такое бывает при вирусных инфекциях (мононуклеозе, кори, гепатитах), циррозе, аутоиммунных расстройствах.
Или даже после приёма некоторых лекарств, включая парацетамол. Открыть/Комментировать

2022-04-25 11:12:03 Что такое грибок кожи
Так называют грибковую инфекцию, поражающую кожные покровы, - дерматомикоз.
Это одно из самых распространённых кожных заболеваний. По некоторым данным, в какой‑то момент своей жизни с дерматомикозом сталкиваются как минимум 7 человек из 10.
Подцепить грибок может каждый. Но больше рискуют люди с ослабленной иммунной системой и те, кто принимает антибиотики. Открыть/Комментировать

2022-04-24 19:41:21 Кальций нужен не только для костей
Кальций не только укрепляет кости, но и способствует сохранению здоровья толстой кишки, а именно помогает предотвратить рак. Так что следите за балансом кальция и витамина D.
Ведь всасывание кальция в кишечнике тесно связано с количеством потребляемого витамина D. Открыть/Комментировать

2022-04-24 17:35:11 Любите парить ноги в горячей воде при температуре?
Тогда у вас есть все шансы эту температуру не только не снизить, но и повысить!
Никаких научных обоснований у этих мучительных методов НЕТ. Поэтому лучше просто забудьте о них. 
Таз с горячей водой — это ещё и риск термического ожога. А если и горчицы туда бахнуть, то не за горами раздражение Открыть/Комментировать

2022-04-24 11:10:40 Скрытые симптомы щитовидной железы
О проблемах с щитовидной железой свидетельствуют многие физиологические симптомы и признаки, в том числе: 
Постоянная усталость, увеличение массы тела или наоборот потеря веса, выпадение волос, усиленное потоотделение, набухание в области шеи, изменение частоты сердечных сокращений, озноб или жар, дрожание рук, проблемы со зрением, онемение в руках и др. 
Это связано с тем, что щитовидная железа регулирует практически все метаболические процессы в организма. Поэтому сбои в её работе влекут за собой целый ворох патологий.
Поэтому, если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, советую обратиться к эндокринологу. Открыть/Комментировать

2022-04-23 19:46:28 Занимайтесь HIIT
HIIT - это высокоинтенсивные интервальные тренировки. Они могут быть отличным решением для тех, у кого мало времени. 
Эти занятия занимают не больше 20 минут, зато отдача от них очень и очень высока. Делать это можно и дома — не обязательно ходить в тренажёрный зал. 
Они грамотно совмещают в себе силовые и кардионагрузки. Вы выполняете столько подходов, сколько успеете за определенное время (обычно - 10-20 минут). Открыть/Комментировать

2022-04-23 17:53:10 Хлорированная вода и горячая ванна вызывает зуд в ногах
Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом.
Основные предпосылки к нему - жаркий климат, много времени проводить в воде, мытьё ног горячей водой, купание в хлорированной воде.
Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур. Пейте достаточное количество жидкости. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой. Открыть/Комментировать

2022-04-23 10:40:39 Распространённый миф о герпесе

Всем известно, что вирус простого герпеса проявляется наличием пузырьков на стыках кожи и слизистой, которые зудят и причиняются дискомфорт. Проходят через образование корочки и исчезают бесследно. 

Бытует мнение, что с момента исчезновения высыпаний происходит излечивание от вируса. 

Но это не так. 

Излечивание не происходит. После обострения наступает стадия ремиссии, а сам вирус навсегда остаётся в организме. 

Более того, считается, что порядка 95% населения планеты инфицированы этим вирусом. Открыть/Комментировать

2022-04-22 19:43:15 В чём разница между артритом и артрозом
Это во многом вопрос терминологии. С терминами учёные пытались разобраться с 1980‑х, но к единому мнению так и не пришли.
На сегодня в РФ понятия артрит и артроз используются как синонимы. Немецкие врачи предпочитают слово «артроз», но «артрит» тоже может быть его синонимом. Англоязычные же медики разделяют эти два термина так:
Артрит - это общее понятие, которое охватывает все возможные типы воспаления суставов, в том числе артроз.
Артроз, в свою очередь, является лишь типом артрита. Пусть и одним из наиболее распространённых, наряду с ревматоидным. Открыть/Комментировать