2023-02-09 18:41:14
Сейчас выскажу очень непопулярное мнение. Знаю, что рискую отхватить за «стигматизацию психических расстройств», но также знаю, что меня лично довольно сильно задевает эта тема, поэтому всё же хочу написать.
⠀
Встречали людей, которые оправдывают свою халатность, безответственность, откровенно наплевательское отношение ментальными расстройствами? Так вот, мой близкий человек это делал годами. И в итоге, когда я прямым текстом сказала, что со мной так не надо, просто слился.
⠀
Я ни в коем случае не хочу обесценивать депрессию, тревожные расстройства, да и просто личностные кризисы, ямы, в которые все мы периодически проваливаемся. Но иногда я вижу, как люди спекулируют на этом. Ведь очень удобно, когда окружающие постоянно делают тебе скидку. Слилась, подвела, не вернула деньги, забыла ответить – ну ладно, у неё же депрессивный эпизод, что поделаешь.
⠀
Проблема в том, что этот «депрессивный эпизод» может длиться годами – у человека всё время всё плохо, он будет самым одиноким, несчастным и никому не нужным, а вы будете его выслушивать, утешать, нянчиться, одалживать деньги, контейнировать эмоции. Не хочется говорить слово «нытье», оно очень осуждающее, но я иногда вижу, что люди реально могут манипулировать своими травмами и получать конкретную вторичную выгоду за чужой счёт. И если ты не дай Бог осмелишься сказать слово против – всё, ты абьюзер без эмпатии.
⠀
Да, иногда можно и нужно пожаловаться на жизнь, порыдать другу в жилетку, чтобы тебя выслушали и пожалели. Но ключевое слово – иногда. Не постоянно. Не требовать к себе внимания и сочувствия по умолчанию. Нет в этом настоящего пространства для диалога, для дружбы, а есть использование одного человека другим.
⠀
Пытаюсь нащупать эту тонкую грань – одновременно быть доброй к себе и окружающим, сочувствовать, проявлять эмпатию, и вместе с тем не давать собой пользоваться. Безжалостной быть легко, трудно быть бережной, но уметь твёрдо удерживать свои границы.
551 views15:41
М
