Ой, боюсь!
Любая новая и непонятная ситуация, часто рождает в нас
страх НЕИЗВЕСТНОСТИ. И как будто бы это даже нормально, но иногда такой страх запускает стрессовую реакцию, мешает мыслить рационально и принимать взвешенные решения
Как помочь себе обойти этот страх
Предположим, вы решили сменить работу, но страх неизвестности рождает море страшных фантазий. Что работу вы не найдете, испортите отношения на прежней работе или, хуже того, найдете худшую работу, чем сейчас. Остановитесь, чем больше сценариев вы будете прокручивать у себя в голове, тем большими страхами обрастете.
Разработайте план действий, двигайтесь по пунктам плана, это поможет минимизировать разнообразные риски
