Как научиться говорить "Нет".
Наверняка, среди нас нет таких людей, которые могут отказать в какой-либо просьбе не придумывая отмазок.
Желание быть хорошим, страх обидеть или ранить человека, боязнь стать отвергнутым. Все это не даёт нам сказать слово "Нет".
Часто, безотказных людей считают слабохарактерными и манипулируют ими как куклами. Поэтому надо научиться отказывать.
Потренируйтесь говорит слово "Нет" на едине перед зеркалом. Как глупо бы это не звучало, но это рабочий способ.
Встаньте перед зеркалом и представьте как вы твердо говорите кому-то "Нет"
Некоторые люди нервничают, когда говорят "Нет" и говорят "Да" от волнения. Такие тренировки помогут вам преодолеть это волнение.
lavkasi | Подписаться
