Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

̶Д̶о̶к̶т̶о̶р̶ Андрей Курпатов

Адрес канала: @kurpatov_tg
Категории: Цитаты , Психология , Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 73.84K
Описание канала:

Официальный телеграм-канал Андрея Курпатова. Что происходит на самом деле?
Сотрудничество: press@brain-games.ru

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал kurpatov_tg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 10

2024-01-30 17:00:34 «Я хороший!» — говорит ребёнок в возрасте 3-4 лет. Но почему со временем он в этом начинает сомневаться?

В книге «Исправь своё детство» я рассказывал, что во многом наше восприятие самих себя зависит от того, как на нас реагируют окружающие и какую оценку они дают нам.

Там, где тревога соприкасается с ощущением нелюбви, возникает специфическая и гремучая смесь, имя ей — неуверенность. Но, так ли плохо к нам относятся окружающие?

Довольно часто при взаимодействии с другими людьми мы сразу обращаем внимание на негатив: всегда кто-то делает не то, что нам хочется, и не так. Как результат, мы и сами реагируем не так, как хотелось бы другим людям.

При этом именно качественные — искренние, глубокие, заинтересованные, доброжелательные, поддерживающие, заботливые, нежные отношения с другими людьми являются основой нашего счастья.

Давайте же разберемся, за что нас ценят другие люди.
Хочу поделиться с вами одним упражнением из тренажёра «Будь счастлив!» к книге «Счастлив по собственному желанию».

Пообщайтесь с кем-то из близких, друзей или коллег. Выясните и запишите:
Что у вас получается лучше, чем у других?
Что из того, что вы умеете, они ценят больше всего?
Что из того, что вы делаете, им нужно и важно?

На основе полученной информации подумайте, чем ещё вы можете быть ценны и полезны для близких людей? Выпишите ваши идеи.

Посмотрите на свои записи.
Какое одно маленькое действие вы можете выполнить на пути к тому, чтобы быть полезным для других?

Поделитесь своими результатами в комментариях!

Реклама. Рекламодатель ООО «Издательский дом «Нева». ИНН 7733304588. erid:LjN8KNt9m
14.2K views14:00
Открыть/Комментировать
2024-01-29 17:00:23
Современная психология оказалась в непростой ситуации — те концепции, которые десятилетиями формировались различными психотерапевтическими школами, всё меньше отражают психологические проблемы современного человека.

Поэтому, чтобы оказывать квалифицированную и по-настоящему востребованную помощь, необходимо постоянно учиться заново, адаптироваться. В условиях меняющегося мира сами наши клиенты, в каком-то смысле, стали другими.

Так кто же такие психологи в современном мире? Какова их роль? В чём сегодня их главная задача? Как они по-настоящему могут помочь человеку?

Дорогие друзья, приглашаю вас к просмотру моего нового ролика на ютуб-канале, посвящённого этой важной теме — «Настоящий ПСИХОЛОГ. Кто такой и как его НАЙТИ»:

!

Приятного и полезного просмотра!
13.5K views14:00
Открыть/Комментировать
2024-01-28 17:00:55
Дорогие друзья! В это воскресенье мы начинаем с вами изучение пятого пункта «Психософического трактата» под названием «Меня нет».

Возможно, первые четыре пункта многим давались непросто, но эта часть более психологическая, поэтому, думаю, будет более увлекательной. Ну, а если вы уже освоились в языке «Трактата», то и вовсе — одно сплошное удовольствие!

Новый, 28-ой выпуск уже доступен на ютуб-канале Академии смысла:

.

Приятного просмотра!
14.3K viewsedited  14:00
Открыть/Комментировать
2024-01-27 17:00:55
Мечта способна сподвигнуть любого человека на самые невероятные свершения и достижения.

Правда бывает и так, что мечта приносит нам боль и разочарование… Так как же понять, что мечта уже не актуальна и что в этой ситуации делать?

Ответ в полной версии ролика по ссылке
https://t.me/myshlenie_kurpatov/1538!
13.7K views14:00
Открыть/Комментировать
2024-01-25 17:00:57 Как человек представляет себе работу с психологом? Как правило, это какая-то конкретная проблема — приходишь с ней к специалисту и получаешь совет, решение, причём желательно быстрое и без особого напряжения сил.

Но правда в том, что проблема, с которой человек обращается к психологу или психотерапевту, не возникла на ровном месте. Она произошла из его жизни — из того, как он о ней думает, как он понимает самого себя, в каких системах отношений он находится.

Если в этих ключевых вопросах у человека нет внутренней правды, подлинной ясности, то даже если мы устраним «симптом», на его место придёт другой, а потом — третий и пятый. Снять «боль» важно, но куда важнее решить глубинную, подлинную, внутреннюю проблему человека.

Мы живём, с одной стороны, в лучшее время — ещё никогда человечество не знало таких благ цивилизации, как сейчас. С другой стороны, мы оказались в неестественном для нас цифровом мире, мы потеряли общие ориентиры и ценности. Ткань общества — и та истончается и рвётся…

То есть, мы, вроде бы, сыты, в тепле и безопасности… Но вот пропасть между людьми становится всё больше — мы страдаем от одиночества, тревог и депрессий. Достойная ли это плата за тот комфорт, которым обеспечивает нас цивилизация?

Поэтому одна из важнейших задач психолога сейчас — уметь обратить внимание клиента не только на пресловутый «симптомом», а на необходимость комплексной, глубинной работы с собой. В противном случае, поверьте, сложно рассчитывать на достойный результат терапии.

Если вы хотите глубже со всем этим разобраться, я предлагаю вам присоединиться к моему открытому трёхдневному образовательному практикуму для уже работающих, начинающих и будущих психологов.

В рамках практикума вас ждут практические занятия в Telegram-канале, упражнения, рекомендации, профессиональные советы и эксклюзивная запись сессии с клиентом, доступная только в рамках образовательной программы, которую проходят студенты Академии психологии и мышления.

За эти три дня вы:
проведёте ревизию ваших психологических навыков;
поймёте, как эффективно систематизировать свои психологические знания;
узнаете, как стать действительно востребованным специалистом, даже если вам за 30, а диплома ещё нет.

Уверен, что мы прекрасно и с большой пользой проведём это время!

Переходите по ссылке: https://lk.brain-games.ru/y/698b580?erid=LjN8JwQSi. А после регистрации вас также ожидает и полная версия этого ролика!

Реклама. Рекламодатель ООО «Академия психологии и мышления». ИНН 7840106252. erid:LjN8JwQSi
13.7K views14:00
Открыть/Комментировать
2024-01-23 17:04:49 Дорогие друзья! Как вы уже могли заметить, перестала выходить рубрика моих подкастов… Впрочем, это лишь временное затишье, потому что мы с командой хотим перезапустить формат, чтобы он был лучше и интереснее!

Сейчас мы активно работаем над новыми материалами и буду вам очень благодарен, если вы любитель подкастов, то какие их темы вам были бы интереснее всего? Обязательно учту ваши пожелания!

Спасибо большое!
13.6K views14:04
Открыть/Комментировать
2024-01-21 17:08:46
Что такое креативность? Почему её главный критерий — способность усомниться в истинности своей картины миры? Сможет ли искусственный интеллект выполнять креативные задачи?

Друзья, судя по вашим запросам — тема «креативного мышления» интересует многих… Что ж, в таком случае делюсь с вами новым роликом на моём ютуб-канале по теме!

«Как искусственный интеллект УБИВАЕТ всю КРЕАТИВНОСТЬ»:

.

Приятного просмотра!
12.8K viewsedited  14:08
Открыть/Комментировать
2024-01-20 11:03:09 Дорогие друзья! Напоминаю, что уже через несколько часов, в 15:00 мск, начнётся II конференция Академии смысла «Что такое мышление?».

Впереди нас ожидает 6 часов интересной и плодотворной работы — рассмотрим самые актуальные нейронаучные и философские теории мышления. Уверен, это время будет проведено с максимальной пользой!

Чтобы присоединиться к трансляции конференции, переходите по ссылке https://lk.brain-games.ru/y/c128356?erid=LjN8K3Sey!

Реклама. Рекламодатель ООО «АС». ИНН 7801679330. erid:LjN8K3Sey
13.5K views08:03
Открыть/Комментировать
2024-01-19 17:00:27
«Где искать смыслы, когда плохо на душе?» — такой вопрос мне недавно задали в рамках эфира курса по критическому мышлению.

Конечно, это злополучное «плохо на душе» бывает разным. Если у вас клиническая депрессия, то здесь, конечно, без помощи специалиста не обойтись. Но в случае, когда человек сталкивается с жизненным кризисом, справиться можно и самостоятельно, просто используя инструменты мышления.

Действительно, человек, переживающий жизненный кризис — будь то смерть близкого, потеря работы или существенные перемены в уже сложившейся жизни, — может почувствовать, что его буквально выбили из колеи.

Ведь вся наша жизнь складывается из различных динамических стереотипов. И там, где нарушится один из них, обнаружится пустота, а вместе с тем, вполне возможно, и потеря смысла жизни…

Что делать в такой ситуации — рассказываю в канале «Суть вещей» по ссылке: https://t.me/myshlenie_kurpatov/1516!
13.4K views14:00
Открыть/Комментировать
2024-01-17 17:35:33 «Функциональная безграмотность», «педагогическая запущенность», «синдром дефицита внимания и гиперактивности» — состояния, с которыми всё чаще сталкиваются наши дети и это всё труднее предотвратить.

При этом, дети, как вы знаете, имеют свойство расти и становиться взрослыми, а перечисленные состояния — это, к сожалению, не то, что можно «перерасти», как «подростковый кризис».

За этими диагнозами скрывается неспособность человека правильно понимать прочитанные тексты, неумение корректно выразить свои мысли и чувства. Это невозможность сосредоточиться на решении задач, избыточная возбудимость и импульсивность.

Как результат — снижение интеллекта, трудности с восприятием информации и проблемы с социальной адаптацией. Родители сетуют: дети действуют на нервы. Но это не свойство «плохого характера» вашего ребенка, а симптом его психического недомогания.

Сотни исследований убедительно показывают, что бесконтрольное использование детьми гаджетов наносят вред формирующемуся мозгу. И такого ребенка будет очень сложно вернуть в нормальную жизнь, потому что он к ней просто не адаптирован.

Кроме того, интенсивность раздражителей в реальной жизни меньше, чем во всех этих безумных мультиках, стрелялках и бессчётной череде бьюти-блогеров и коротких видео. Поэтому реальность для него, в отличии от виртуального мира, бедна дофамином, а потому ему в ней буквально — безрадостно и неинтересно.

Это не говоря уже о том, что такие дети становятся малоподвижными, обзаводятся проблемами с координацией движений, чувством баланса. Страдает зрение, происходят патологические изменения в положении головы — отсюда и головные боли, и быстрая утомляемость, плохой сон, и ранний остеохондроз.

Пользуясь динамичной информацией с интернет-ресурсов, ребёнок лишь впускает её в себя. Его мозг не успевает перерабатывать такие объёмы, что сказывается и на обучении. В одно ухо влетело, в другое вылетело — тысячекратно про это.

Вот почему мы уже много лет совместно с замечательной художницей Еленой Алексеевой создаём специальную серию для детей от 6 до 14 лет «Академия смысла для детей». С помощью увлекательных рассказов и игр ребёнок узнаёт, зачем нужен нам крепкий сон, чем полезны прогулки на свежем воздухе, почему важно читать, как развивать эмоциональный интеллект, чем опасны гаджеты, сидячий образ жизни и другие не самые полезные привычки поведения.

И вот долгожданная премьера: наш новый блокнот «Супергаджет» и настольная игра «Нейролабиринт» уже поступили в продажу на OZON! Блокнот, сделанный как гаджет, но являющийся настоящей книгой, содержит задания, которые помогут ребенку хотя бы отложить свой электронный девайс. Игра же объяснит детям и родителям, как устроен мозг — как он формируется, как работают нейроны, и как помочь им выстроить нужные связи друг с другом.

С помощью этих инструментов ребёнок в лёгкой, игровой манере усвоит главные принципы цифровой гигиены и почувствует необходимость их придерживаться!

Реклама. Рекламодатель ООО «Издательский дом «Нева». ИНН 7733304588. erid:LjN8KCne1
13.2K viewsedited  14:35
Открыть/Комментировать