☘️Красота изнутри☘️

2021-03-27 08:40:07 Хорошо об этом сказал
В.А. Тутельян (Директор Института питания Российской Академии медицинских наук, профессор, академик РАМН.)

"Регулярное использование продуктов для здоровья – это лучшее, что сегодня может сделать человек для своего здоровья".

Изменив структуру питания, повысив его качество, мы можем улучшить своё здоровье, а главное - здоровье своих детей.

"Большинство ведущих ученых мира считают, что сегодня найден идеальный, эффективный и совершенно безопасный путь сохранить свое здоровье, и остаться таким же красивым и привлекательным, как в 20 лет -продукты для здоровья ".

"Они не являются лекарственными средствами, они дополняют рацион, позволяя современному человеку избежать дефицита витаминов, минеральных веществ, микроэлементов, пищевых волокон, не увеличивая объем потребляемой пищи, то есть избегая потребления лишних калорий.
Желательно, чтобы продукты для здоровья присутствовали в ежедневном рационе человека и выполняли свою оздоравливающую роль".

"В настоящее время важнейшей проблемой является дефицит микронутриентов - тех веществ, которые находятся в пище в микроколичествах и нужны нам ежедневно и в определенном соотношении.
К ним относятся витамины, минеральные вещества, микроэлементы, отдельные аминокислоты, жирные кислоты.
Если они не поступают в организм регулярно, человек теряет здоровье".

В заключении хочется сказать:
Знание очень простых вещей - почему нужно дополнять свой рацион белковыми коктейлями, пить воду или принимать витамины или Омегу 3 - это поможет избежать серьезных осложнений и заболеваний, справиться с которыми будет крайне сложно. Незнание законов природы и развития человека от плода до ребенка и взрослого не освобождает от ответственности, и приходится платить болезнями, с которыми часто невозможно справиться, а предупредить их было очень легко и просто, но нужно знать - как. Многие считают - с возрастом неизбежны болезни, а на самом деле нет возрастных болезней - есть болезни вследствие нарушения образа жизни.
Если вы хотите, чтобы ваши дети и внуки были по настоящему счастливы, то вам нужно сегодня и сейчас заботиться не только об их здоровье, но и о собственном, чтобы жить долго. Открыть/Комментировать

2021-03-26 18:52:01 Зачем пить продукты для здоровья, если это не лекарства?

Современные условия жизни совсем не способствуют здоровью.
Многие не могут обойтись без фастфуда и полуфабрикатов. Но такая еда насыщена солью, вредными жирами, консервантами.
Кроме того, в ней крайне мало витаминов и микроэлементов. А еще нужно упомянуть стрессы, курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни.

Все это мины замедленного действия, которые подтачивают здоровье. Неудивительно, что в России средняя продолжительность жизни составляет 71 год. Но, как говорится, это средняя температура по больнице. Сегодня многие не доживают и до 50.

Натуральные витаминные комплексы – своеобразный буфер, который снижает воздействие вредных факторов. Но следует помнить, что продукты для здоровья – не лекарства. Они обладают накопительным действием. Принимая их, вы начнете замечать, что стали реже простужаться, хронические болезни стали меньше беспокоить, улучшилось настроение. Разве этого мало?

Любопытный факт – за последние 2000 лет плотность человеческого скелета снизилась. Предполагают, что это произошло из-за смены занятий Homo sapiens. Вместо активной охоты люди занялись более спокойным земледелием. Есть вероятность, что ослабление костей продолжится. И это неудивительно, поскольку мы мало двигаемся, проводим большую часть времени за компьютером, не получая живительных ультрафиолетовых лучей.

Поэтому в зрелости начинает развиваться остеопороз. Продукты для здоровья нужны как для высокого иммунитета, так и для крепости костной системы.

Почему в нашей стране культура потребления продуктов для здоровья слабо развита?
Причин много, но есть главная.
Мы хотим жить, как нам хочется, часто питаться, как попало и на бегу, а потом съесть волшебную таблетку и сразу исцелиться.
А так не бывает.
Жизнь, природа любят размеренность и регулярность.
Рациональное питание, физкультура, гигиена – вот три главных условия, которые позволят вам дольше прожить.

Не надо быть врачом, чтобы понимать, что нужно нашему организму. Надо понимать, что без витаминов, микро - макроэлементов человек жить не может. А для иммунитета, как и для самого организма, многое нужно. Белок полноценный в достаточном количестве. Омега 3, витамин Д.
И незнание законов существования и нормальной работы организма, в частности что в суточной норме ему абсолютно необходимо каждый день - не освобождает от ответственности. А дальше - выбор человека и естественный отбор.

Так нужно ли принимать продукты для здоровья?
Это решает каждый сам, однако уместно напомнить слова знаменитого хирурга Н.И. Пирогова: «Будущее принадлежит медицине предупредительной». И наши продукты для здоровья — это как раз об этом. Открыть/Комментировать

2021-03-11 14:36:57 ОХ, уж эти ПАРАЗИТЫ......

Хотим мы этого или нет – они есть, они живут и имеют такое же право жить. .

Паразит от греческого – это тунеядец, который живет за счет другого, обеспечивает себя неким «квартирничеством» по отношению к «хозяину» и с помощью него находит себе пропитание и сосуществует с ним.

Как бы нам не хотелось, но в мире существует огромное количество паразитов, их большое видовое разнообразие.

Паразиты - это над нашим организмом.

Их цель – эксплуатировать нас и получать продукты для жизни. Им незачем разрушать наш организм, они живут тихонечко.

Паразиты - непрошеные гости - сокращают длительность жизни и влияют на нашу психологию, управляя ей.

Если паразиты попали в кровь - они уже везде, они заблудились в нашем организме, и последствия непредсказуемы.
Если погибают в головном мозге, в почке или печени - на МРТ или УЗИ можно увидеть горошинку непонятного происхождения, кисты, а это может наводить на ложный след.

Мало того, что они понижают иммунитет, все гельминты онкогенные.
Попадая в наш организм они активируют проонкогены.
А через сколько-то лет это может выстрелить - поломка обернется онкологией.
Например, трихинеллы живут во всех тканях, а поломки происходят в лимфоцитах.
Подобным образом запускается онкогенез.

Глисты стимулируют не только онкогенез, но и всевозможные аллергические заболевания. Бронхиальные астмы, поллинозы, крапивницы - все они тоже запускают механизмы, которые выстрелят впоследствии, не сразу.

Совершенно точно установлено, что паразиты управляют человеком и в плане вкусовых пристрастий.

Многие кишечные глисты - вернее, их яйца - вначале попадают в кишечник, из яиц выходят мелкие личинки и, пробуравив стенку кишечника, попадают в кровь, затем с кровью проникают в легкие - они ищут кислород.
Человек откашливает такую мокроту, культурный человек не будет плевать - значит, заглатывает, и таким образом происходит заражение самого себя. Такой путь проходят и наши аскариды.

Наличие паразитов - это огромная нагрузка для пищеварительной системы.

Если в организме будут паразиты – они первыми съедят все самое лучшее питание – и иммунной клетке НИЧЕГО не достанется!!!

Определёнными антипаразитарными свойствами обладают лук, чеснок, горчица, перец, а также природные горечи — полынь, пижма, подорожник, крапива, тысячелистник, одуванчик.
Паразиты не любят кислое, острое и солёное — всё, что стимулирует выработку желудочной кислоты и желчи. Однако включать такую пищу в меню нужно, только если нет противопоказаний.

Если ли выход от таких непрошенных гостей в нашем организме?
Конечно есть.
Антипаразитарный травяной сбор (код 15668): помогает бороться с паразитами (гельминтами(глисты), лямблиями), обладает обеззараживающим эффектом и мобилизует силы ослабленного организма, при этом улучшает выделительную функцию.
1 фильтр-пакет заливаем стаканом кипятка (200-250 мл) и настаиваем 5-10 минут. Принимаем 2 раза в день утром и вечером за 30 минут до еды. Открыть/Комментировать

2021-03-10 20:38:31 В течение дня наши глаза испытывают колоссальную нагрузку: мы сидим за компьютером, часто используем мобильные телефоны, читаем и выполняем другую работу, требующую зрительного напряжения.

Все это приводит к синдрому зрительной усталости: глазам сложнее сфокусироваться, зрение становится хуже и т.д.
Этот синдром носит функциональный характер, то есть еще не является заболеванием. Однако в дальнейшем изменения могут приобрести органический характер.
Для профилактики нарушений зрения компания предлагает Концентрат пищевой прессованный Blueberry+ (код 15726).

Этот продукт используется не для лечения глазных заболеваний, а служит для их профилактики и сохранения здоровья глаз.

Основной состав - это плоды черники, таурин, лютеин, зеаксантин.

Таурин это ценная аминокислота, она в достаточных количествах присутствует в клетках нашего организма и защищает его от вредных воздействий.
Но с возрастом ее содержание уменьшается и это служит толчком к развитию глазных заболеваний.

Лютеин, зеаксантин обладая антиоксидантным эффектом, предотвращают поражение сетчатки и помутнение хрусталика, способствуют укреплению сосудов глаза и замедляют возрастные изменения в тканях глаза.

Плоды черники стимулируют циркуляцию крови в глазах, снижают внутриглазное давление, оказывают противомикробное действие.

Самым полезными антиоксидантами черники являются антоцианы, которые усиливают остроту зрения при низкой освещенности, улучшают обмен веществ и микроциркуляцию в сетчатке, укрепляют ее соединительную ткань, благотворно влияют на сетчатку глаз при диабете.

Все эти вещества чрезвычайно важны для наших глаз: они поддерживают нормальное кровообращение, обмен веществ в тканях, способствуют улучшению остроты зрения.

Чтобы получить максимум эффекта чернику нужно принимать на ночь, запивая полным стаканом воды, т.к. клетки глазного дна восстанавливаются в темноте, когда мы спим. (не зря английские летчики пили на ночь, перед вылетом)
Если вы хотите пропить профилактический курс -то принимайте только на ночь, если же у вас ежедневные большие нагрузки на глаза, то в этом случае лучше разделить дневную дозу пополам: половину дневной дозы принять утром, до завтрака, а вторую - вечером, перед сном.
Эффект приема черники накопительный, он проявляется не сразу, поэтому курс ее ежедневного употребления должен составлять не менее 4-7 недель.
Прием можно повторять 3 раза в год.

Глаза — зеркало души. Так пусть же они будут здоровыми!
И как сказал Николай Амосов: Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать самому! Открыть/Комментировать

2021-03-10 20:38:04 Открыть/Комментировать

2021-03-09 14:41:39 Одновременный прием состава из листьев оливы и травы и листьев перечной мяты – это классический СИНЕРГИЗМ – оба компонента по одиночке и в комбинации обладают мощным противовоспалительным эффектом. Этот эффект складывается из антибактериального, противоотечного, антиспастического, противоболевого.

Синергия компонентов позволяет применять МИНИМАЛЬНЫЕ их дозы. Поэтому 1 фильтр-пакет на 200 мл кипятка – достаточно для достижения эффекта.

Влияние перечной мяты на мужчин – это крайне популярная тема в Интернете.
Утверждения – мята содержит фитоэстрогены и тем самым подавляет синтез тестостерона, мята подавляет мужское либидо, приводятся данные об опытах на животных.
При этом постоянно забывают уточнить – ТОЛЬКО при частом приеме КОНЦЕНТРИРОВАННЫХ настоев\отваров в больших дозах – практически в режиме наркотической зависимости.
Также забывают уточнить, что при подобных режимах характерны перевозбуждение нервной системы, бессонница, ночные кошмары.
Парадокс в том, что мята эффективна при многих вариантах именно мужских проблем.
Доказано: мягко тонизирует нервную систему, активизирует деятельность мозга, повышает концентрацию внимания, являясь эффективным антидепрессантом и АНТИСТРЕССОВЫМ агентом.
У мужчин с психогенными проблемами - поможет снизить фоновую тревожность, уменьшит волнение, снимет спазм сосудов и расширит их просвет, полезна для мужчин, страдающих неврозами, депрессией, ночными кошмарами.
Дополнительно на арабском Востоке – зеленый чай с листьями мяты – напиток ПОСТОЯННОГО употребления, при этом ни о какой массовой потере мужчинами мужественности – насколько известно – речь не идет…

Как говорил Парацельс: «Все есть лекарство, и все есть яд». Главное – соблюдать меру. Несмотря на ряд противопоказаний, чай был и остается напитком, который может принести много пользы. Открыть/Комментировать

2021-03-09 14:41:06 Одно из древнейших лекарственных растений в мире — мята.

Есть легенда, которая рассказывает о любви, коварстве и создании мяты. Покровительница ручьев и родников, в древнегреческих мифах юная нимфа Менте была возлюбленной Аида.
Но его жена, оскорбленная их отношениями, отравила Менту. И как только нимфа выпила отравленный напиток, тотчас исчезла, но вместо нее появился куст сочной мяты.

Перечная мята – творение человека, искусственно выведенное растение.

Говоря о полезных свойствах перечной мяты, можно сказать, что растение — великолепный антисептик, спазмолитик, анальгетик и мощный натуральный антиоксидант.
Причем, природного происхождения.

Имеет богатейший химический состав, на первом месте в котором стоит эфирное масло (оно более, чем на 55% состоит из ментола).

Именно благодаря ментолу растение обладает сильными охлаждающими свойствами: он стимулирует холодовые рецепторы кожи и слизистых и может использоваться как антисептик и местное анестезирующее средство.

Доказана польза мяты при повышенном давлении. Собственно, основное химическое составляющее мяты – ментол входит в состав таких лекарств, как «Валокордин» и «Валидол».

Присутствуют в ней, при том — в больших количествах, флавоноиды и дубильные вещества, витамины, макроэлементы, микроэлементы,

Все они оказывают на наш организм определенное влияние, укрепляя его и оптимизируя работу внутренних органов, которые без минералов и витаминов не могут функционировать полноценно.

Оказывая влияния: противовоспалительное, обезболивающее, противомикробное и противогрибковое, успокаивающее, противоспазматическое, антисептическое и так далее, — перечная мята рекомендована, при отсутствии противопоказаний к ее употреблению, для большинства людей. Открыть/Комментировать

2021-03-09 14:40:49 Открыть/Комментировать

2021-03-06 05:34:10 Противовоспалительный травяной сбор "ОLIVA" - в его состав входят листья оливы и трава и листья перечной мяты.
Листья оливы. Часть 1.

Все знают о том, как полезно оливковое масло. Но оказывается дерево, дарящее нам это уникальный продукт, славится и ещё одним нужным для нашего здоровья компонентом. А именно своими листьями!

Олива (от латинского Olea europaea) — это вечнозелёное дерево с тёмно-зелёными листьями, серебристыми в своей тыльной части. Растет дерево очень медленно, обладает устойчивостью к засухе и различным вредителям, потому весьма долговечно — дерево оливы может прожить тысячу лет!

Основным активным компонентом листьев оливы является Олеуропеин и Гидрокситирозол.

Олеуропеин - имеет довольно сильные антиоксидантные, противовоспалительные свойства, способствует активной защите от раковых заболеваний, лечит сердечно-сосудистые недуги,оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Олеуропеин способен расслаблять и расширять кровеносные сосуды, понижать кровяное давление, предотвращать образование тромбов, улучшать кровоток в коронарных артериях.

НО!!! При обработке плодов олеуропеин разрушается, поэтому в качестве источника его получения используются именно листья!!

Гидрокситирозол — СУПЕРЗВЕЗДА СРЕДИ ВСЕХ АНТИОКСИДАНТОВ из класса полифенолов, который получают из листьев наряду с аскорбиновой и олеаноловой кислотами, рутином и лютеином.

Обладает мощным противовоспалительными, антибактериальными и кардиозащитными свойствами.

Эффект от гидрокситирозола в 10 раз выше, чем у зеленого чая, и в 3 раза выше, чем у коэнзима Q10.
Мощный природный антиоксидант .

Такой комплекс веществ способен замедлить процессы старения, а также они оказывают противовоспалительное и противомикробное действие, способствуя внешней и внутренней защите организма.

Листья оливы являются сильным противовирусным средством. Уничтожают дрожжевые грибки Candida, паразитирующие на коже и слизистых человека. Борются со стафилококками и стрептококками. Иммуномодулирующие возможности растения в четыре раза выше, чем у витамина С.

При первых симптомах простуды и гриппа антибиотики бесполезны.
Для улучшения самочувствия в этот период и скорейшего выздоровления рекомендуется принимать Противовоспалительный травяной сбор.
Его антивирусное действие делится на два этапа: нарушение размножения вирусов и способствование выработке организмом иммуннокомпетентных клеток, активизирующих иммунную защиту.

Полезные свойства листьев оливы:

Мощный антиоксидант;
вывод токсинов и очищение организма
Противомикробный эффект;
и антибактериальные свойства
Стимулирование работы сердца;
регулировка давления и укрепление сосудов
Уменьшение чувства усталости;
и снижение потребности во сне
Укрепление иммунной системы;
защита от вирусов и стрессов
Уменьшение метаболизма;
и насыщение органов кислородом
Снижение уровня сахара
и контроль уровня глюкозы в крови

Противопоказания и побочные эффекты

Когда чай, в составе которого есть листья Оливы, используется в соответствующих дозировках, он обычно безопасен.
Тем не менее, иногда может вызвать головокружение у людей с низким кровяным давлением, поскольку он может снизить его еще больше.

Детям до 14-ти лет, очень осторожно, и только после консультации с педиатром!

Если вы беременны или кормите грудью, вам не рекомендуется принимать Сбор в составе которого листья оливы, за исключением врачебных назначений. Недостаточно исследований, чтобы доказать, что листья Оливы безопасен для беременных.

Проходит химиотерапию -так как прием может повлиять на некоторые химиотерапевтические препараты.

Принимает препараты для разжижения крови, т.к. может усиливать действие разжижения крови, таких как варфарин.
Это потому, что лист Оливы может предотвратить слипание тромбоцитов. Если вы принимаете варфарин или другие препараты для разжижения крови, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать Чай. Открыть/Комментировать

2021-03-06 05:33:48 Открыть/Комментировать