Я себя понимаю!

2023-02-18 19:13:28 Очень странно себя чувствую, описывая свой терапевтический опыт или себя, как практика. Рассказывая что-либо, я словно невольно приравниваю терапию к любой другой услуге + как-то уж излишне самораскрываюсь. А в случае глубинной терапии - это достатосно серъезные ошибки.
⠀⠀⠀⠀
В идеале личность терапевта - табула раса и специалист саморекламой не занимается. Но есть реальность. Если о тебе никто не узнает, к тебе никто не придёт.
Поэтому мы, психотерапевты, занимаемся популяризацией: пишем статьи, проводим демо сессии, ведём блоги.
⠀⠀⠀⠀
Идеальный образ в столкновении с реальностью рождает очень много чувств. Иногда очень сложно отпустить первое и позиционировать себя в соответствии с собственной аутентичностью. Открыть/Комментировать

2023-02-18 15:09:36 Открыть/Комментировать

2023-02-17 20:42:15 Немного про прокачку эмоционального интеллекта.

Когда обучалась на арте, нам предложили следующую схему, чтобы давать обратную связь на продукты творческой деятельности участников группы:

Попробуйте посмотреть на изображение и ответить на вопросы
Когда я это вижу,
Что чувствую?
Что происходит в теле?
Какие приходят ассоциации?
Что мне хочется делать, когда я так себя чувствую?

Что классно, эти вопросы можно задавать себе в любое время относительно чего угодно увиденного. Особенно интересно стало ходить в музеи. Совсем другие ощущения от процесса. Открыть/Комментировать

2023-02-17 18:35:21 Всем привет! Меня зовут Катя, я студенка II курса магистратуры по психологии НИУ ВШЭ. На данный момент провожу исследование в рамках магистерской диссертации (изучаю телесную осознанность и внутренний диалог).

Прошу вас уделить 5-7 минут времени и заполнить опросник, который вы найдёте по ссылке. Этот опросник представляет собой первую часть моего исследования.

В рамках второй части участникам, заполнившим опросник и изъявившим желание, будет предложено принять участие в глубинном интервью. Мы с вами в формате личной беседы (скорее всего это будет происходить в онлайн формате, по времени на час-полтора) поговорим о вашей телесной осознанности и внутренней диалогичности.

Также буду очень признательна за респосты)

https://www.1ka.si/a/b1e34c06 Открыть/Комментировать

2023-02-17 18:35:21 Что-то интересное от моей коллеги Открыть/Комментировать

2023-02-17 13:28:24 Открыть/Комментировать

2023-02-17 13:27:43 Знакомая знакомой моей знакомой рассказала, что гештальт подход вышел из экзистенциального. Как-то не особо верится, но информация любопытная. Открыть/Комментировать

2023-02-16 18:35:30 Ирвин Ялом об этом целую книгу написал Открыть/Комментировать

2023-02-16 13:51:23 Как бы мем, но как бы и отчасти правда.

Не найдя в голове сколько-нибудь не душного, краткого и понятного определения экзистенциальной терапии, я обратилась с вопросом к коллегам: как бы они описали этот подход, например, своему другу?

И вот мой самый любимый ответ:
"Прям вот коротко я не формулировала. Как-то рассказывала подруге про данности, с которыми есть необходимость примириться, такие как одиночество, смерть, бессмысленность и тд... Но она разрыдалась и на этом пришлось прерваться."

Открыть/Комментировать

2023-02-16 13:50:57 Открыть/Комментировать