SEX/LIFE

2024-05-06 10:35:49 Написала текст для канала Москоугёрлз о том, где в столице закупать игрушки

Обожаю такое - когда локальные сообщества привлекают экспертов из «полей», которые могут поделиться чем-то действительно полезным. Так что если ты девочка из Москвы - джойн, тебе точно понравится Открыть/Комментировать

2024-05-05 17:17:06 ​​Упражнение на секс для голливудских актёров.

Мы на эфире обсуждали, как круто влияет на качество секса освоение игрового сценария. И я говорила, что игровой (ролевой) секс – это не про переодевания в горничных, наручники/плётки и всё остальное, это про навык входить в особое настроение. Также, как это делают актёры перед спектаклем. Как говорят, «вжиться в роль».

И тут я вспомнила об очень крутом упражнении для развития собственной сексуальности, про которое вам не рассказала.

Я его подсмотрела у Иваны Чаббак – самого статусного тренера актёрского мастерства в Голливуде. Она тот человек, который из молодых актёров делает голливудских звёзд (Бред Питт, Йен Соммерхолдер, Джеймс Франко, Ева Мендес, Шерон Стоун, Бьонсе, Джаред Лето - её ученики). Её авторская методика известна тем, что она научилась тренировать в людях сексуальность. Она первая доказала, что сексуальность это не какой-то особый дар, а навык, который легко можно развить. Возвращаемся к списку её учеников и понимаем, что эта Иванна реально знает какие-то секреты.

Самое классное упражнение на сексуальность, которое Иванна даёт актёрам, может выполнять любой из нас в любое время. Я начала его делать несколько лет назад и сейчас даю стопроцентную гарантию – это пиздец как круто работает.

Главное, что делает человека сексуальным, это его взгляд. Чтобы натренировать у актёра взгляд, который источает секс, желание и жажду, Чаббак заставляет его месяцами с каждым человеком, с кем есть зрительный контакт, представлять сексуальные сцены. С продавцами в магазине, с пассажирами метро, с коллегами на работе. Как только глаза встречают человека, фантазия уходит в пике. Нужно в деталях представлять, как вы раздеваетесь, где вы его трогаете, а он вас, нужно воображать его вкус и запах. Важно, чтобы это были действительно разные люди, а не только ваш реальный партнёр.

Через несколько месяцев таких тренировок у человека появляется тот самый взгляд, который обладает убойной сексуальной силой. Проверила на себе и знакомых: можно не иметь голливудской внешности, можно даже быть откровенно непривлекательным человеком, но это будет работать. Если люди не могут списать этот эффект на внешность, они начинают говорить про харизму или «в нём что-то есть». И особенно круто это работает у симпатичных, но зажатых девчонок, поэтому им я такое упражнение советую на консультациях. Одна недавно, кстати, писала, что «блядский взгляд» (так она это называет) выдал её замуж быстрее, чем годы расстановок, терапии, саморазвития и прочего развлекалова. Не то чтобы этот «замуж» так уж важен, просто забавный факт.

Напоминаю, что это реальное и серьёзное упражнение от лучшего голливудского преподавателя. Если актёру, например, отвратительна мысль о сексе с незнакомыми людьми, но он претендует на роль секс-символа, его заставляют этот психологический барьер убирать. В реальности актёр может вести чуть ли не пуританский образ жизни, но в его воображении не должно быть границ.

Тоже самое можно сказать о нас. В сексе не должно быть стыда, как только он появляется – пропадает весь кайф. И исправить это можно с помощью одного только воображения. Разве не круто?

К посту прикрепила видео с Йеном Сомерхолдером и той самой Иваной Чаббак; в ролике можно наглядно увидеть, как это упражнение работает. Девочки, вам советую смотреть сразу со стимулятором в руке. Открыть/Комментировать

2024-05-04 18:27:46 Нюдсуббота!

Нюдсуббота - прекрасный день, когда мы учимся любить себя и друг друга, развиваем сексуальность и уверенно шагаем к здоровому бодипозитиву. Как? Очень просто: снимаем и присылаем свои нюдсы в комментарии под этим постом, и там же наслаждаемся чужими. Если нужно чуть больше подробностей: вот в этом посте я объясняла, как взаимосвязаны нюдсы, сексуальность и уверенность в себе, и почему каждому стоит научиться делать секси-фото :)

Многим делиться откровенными фото будет стрёмно и неловко, поэтому очень важно, чтобы мы поддерживали друг друга и хвалили (как минимум, за смелость).

Обратите внимание, что наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять а особо непонятливых нарушителей - банить!

Итак - я начинаю, вы продолжаете. Поехали! :) Открыть/Комментировать

2024-05-03 21:01:48 Пятничка, пост-знакомство!

В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше).

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

Аббревиатуры, которые мы используем:

FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее.

ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага).

Чтобы секс был максимально классным, загляните в навигацию - там лежат рекомендации по лучшим секс-игрушкам, недорогим и качественным презервативам, обучалки для хорошего секса и много чего ещё Открыть/Комментировать

2024-05-02 17:17:06 Как составить анкету для секс-знакомств?

Если вы находитесь в поисках секс-партнёра, с большой долей вероятности вы будете искать через интернет (например, в Пьюре или комментариях под нашими постами). Я, как опытный в этом деле человек, решила дать несколько полезных советов – как сэкономить время, обратить на себя внимание и добиться желаемого.

Сначала общие советы:

Публикуйте фото. Человек, у которого нет фотографий в профиле или анкете, либо находится в эксклюзивных отношениях (и прячется от постоянного партнёра), либо стыдится того, что занимается сексом (не дай бог кто-то узнает, действительно), либо уверен, что за ним непрерывно следят рептилоиды, ФСБ и масоны (то есть он сумасшедший). Нет ни одного приемлемого варианта, который бы объяснял отсутствие фоток в анкете для знакомства. Именно поэтому я, активно используя всякие тематические приложения, даже не рассматриваю такие анкеты – как и все другие люди, знающие цену своему времени :)

Пишите понятное описание. Ставить вместо развёрнутого текста смайлик или короткую фразу логично только в том случае, если на фотографии звезда лучезарная ослепительной красоты. Но даже при таком раскладе – что ты здесь ищешь, звезда? Секс на одну ночь? Секс и дружбу? Отношения? Сэкономь время, напиши хотя бы в двух словах, из какого ты города, какие у тебя параметры, какие запросы.

Трезво оценивайте себя и того, с которым хотите познакомиться. Если у человека написано, что его интересуют люди в возрасте до 25 (например) лет, или только темноволосые, или только с голубыми глазами, или только спортивные – не нужно ему написывать, не соответствуя запросам. И точно так же странно выставлять космические требования к партнёру, будучи средней внешности и ума.

Теперь советы для парней:

Ставьте в профиль СВОЮ фотографию. Мы правда очень рады, что у вас мазератти или порш, и невероятно рады видеть ваши руки на руле, но какое это отношение имеет к секс-знакомствам? Нам не с машиной заниматься сексом, а с вами. Соответственно, нужно видеть ваше лицо и фигуру. Если очень зудит похвастаться тачкой – оставьте фото в числе остальных, но единственным же.

Будьте последовательны. Если вы пытаетесь завуалированно купить женское внимание – например, всячески подчёркивая свою состоятельность – то не стоит удивляться, почему на вас западают «корыстные» девушки.

Не демонстрируйте клиническую стадию спермотоксикоза. Не нужно вместо адекватного описания сразу выдавать всё, что готовы сделать с девушкой (и половины не сделаете, кстати). Во-первых, такое ощущение, что пока вы эту простыню писали, успели два раза передёрнуть. Во-вторых, складывается чёткое впечатление, что вам уже всё равно, как и с кем, лишь бы сперма из ушей не полилась. Ни одну нормальную девчонку такое не привлекает :)

Советы для девушек:

Ретушь, фильтры и всё остальное здорово, когда оно в меру. Если в реальности вы выглядите совершенно иначе, или возраст ваш на самом деле сильно другой, получается, что ваша анкета – это обман, который партнёр точно не оценит. Экономьте и своё, и чужое время, и говорите о себе хотя бы приблизительную правду.

Если вы не готовы к сексу хотя бы в течение недели после знакомства, и для интима вам нужна серьёзная близость, пожалуйста, сообщайте об этом сразу. Или просто идите в Тиндер, там и народа побольше. Как бы ни было ценно сейчас сексуальное раскрепощение, не нужно изображать кошечку, если вы белочка: всё равно ничего не получится.

Если человек, с которым вы начали общаться, вам не понравился, признайтесь в этом сразу и вежливо попрощайтесь. Не надо его мариновать неделями в надежде, что сам отвалится. Это недостойно, неэкономно и невежливо. Открыть/Комментировать

2024-05-01 17:17:06 Секс с разницей в возрасте.

Не знаю почему, но меня часто спрашивают о том, нормально ли иметь половые отношения с человеком, если у вас значительная (больше 10 лет) разница в возрасте. Видимо, вас эта тема реально волнует, так что давайте поговорим.

Всё, что происходит между двумя взрослыми людьми по их взаимному согласию и к их общему удовольствию – нормально. Впрочем, это я уже говорила. Единственное, на что вам нужно ориентироваться в вопросах секса, это базовые представления о морали (не обманывать, не делать зла, непрошено не причинять боли) и законодательство того государства, в котором вы живёте.

Если вас возбуждают не ровесники, а люди зрелого возраста, это абсолютно ок. Как я писала вот здесь, самый мощный афродизиак – это власть. Мы ощущаем её от тех, кто имеет более высокий статус, более привлекательную внешность, больший жизненный опыт, уникальные навыки и так далее. Любое социальное млекопитающее будет стремиться к половой связи со статусным партнёром, это естественно.

Поэтому та самая статистика Порнхаба, которую мы обсуждали, из года в год показывает, что категория milf уделывает категорию teen по просмотрам. Как только люди получили доступ к косметологии, пластической хирургии и остальным плюшкам, фишка молодости – то есть свежесть и красота – перестали доминировать над статусом и опытом. Самым желанным партнёром официально стал ухоженный человек среднего возраста.

Кроме того, заиметь опыт со старшим партнёром, особенно если сам ты молод и глуп – это отличный буст к развитию сексуальности. В отличие от ровесников, партнёр старшего возраста может на примере показать, что действительно важно в сексе. Не параметры, а техника. Не длительность, а эмоции. Не усердие, а знание физиологии и собственного тела.

Для непонятливых ещё раз уточню, что речь идёт именно про секс, а не про «отношения». К романтической связи между людьми с разницей в возрасте у меня куда больше вопросов.

Теперь по поводу секса с тем, кто значительно моложе. От них мы получаем не опыт, а эмоции. Те самые, которые у нас уже запылились под облаком лет, проблем, дурного опыта, тревог, страхов и всего остального. Нам нравятся горящие глаза, живые эмоции, неподдельное вдохновение и море энергии. В этом тоже нет совершенно ничего плохого, если старший партнёр понимает уровень своей ответственности. Согласны?

P.S Лично у меня самая большая возрастная разница с половым партнёром составляла 16 лет: мне было 20, ему 36. И это точно был полезный опыт – так я впервые узнала, что некоторые парни, оказывается, в курсе про клитор, поэтому не всё потеряно. Мои ровесники в далёком 2012 году в лучшем случае могли бестолково елозить пальцами по вульве, совершенно не попадая туда, куда надо.
И вы тоже, кстати, расскажите мне в комментах про свой опыт с разницей в возрасте. И позитивный, и особенно негативный. Может, поучимся на ошибках друг друга. Открыть/Комментировать

2024-04-28 17:17:06 Мужчины симулируют оргазм?

Я как-то писала про парней, которые долго не могут получить оргазм во время секса, и в комментах им пару раз сочувствовали барышни – мол, бедные мужики даже симулировать не могут.

Три раза ха-ха. Ещё как могут, более того, периодически это делают. И с вами, девочки, такое тоже могло происходить, просто вы не замечали.

Вот вам пруфы. Канзасский университет выяснил, что симуляцией оргазма занимались 25% мужчин (и 50% женщин, если вам интересно). Так как анкетирование не было достаточно анонимным, мы можем с уверенностью предполагать, что реальная цифра ещё выше.

Зачем им это нужно? Да всё по тем же причинам – не хотят обижать партнёршу («я тебя недостаточно возбуждаю, ты поэтому не можешь кончить, даааа?») или хотят быстрее закончить и баиньки.

Это в очередной раз подтверждает то, что я вам регулярно рассказываю и доказываю: нифига мы, мужчины и женщины, не разные, и уж тем более не с разных планет. У нас одинаковые загоны, проблемы, фантазии, психика и паттерны поведения. Особенно если речь касается секса. У нас всего один эректильный орган (пенис/клитор) и один оргазм. И оргазм этот – сейчас будет откровение – не самое важное в сексе. Самое важное это обоюдное удовольствие, которое иногда даже сильнее, если вы остаётесь на грани.

Парни, расскажите в комментах – реально бывало, что симулировали? В каких обстоятельствах? Ловили вас на этом? Открыть/Комментировать

2024-04-27 17:17:06 Нюдсуббота


Лучший день в неделе, потому что, во-первых - суббота, а во-вторых - сегодня мы присылаем в комментарии свои нюдсы!

Зачем? Во имя сексуального раскрепощения, конечно же! Так мы учимся любить себя и друг друга, видим разную красоту (а не только фитрованную инстаграмную) и уверенно шагаем к здоровому бодипозитиву.

Обратите внимание, что наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в условном инстаграме. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Фото вне этих правил админам придётся удалять а особо непонятливых нарушителей - банить!

Ну и конечно, не забывайте про остальные правила:

1. Не выкладывайте в интернет ничего, что может стать предметом шантажа;

2. Не осуждайте чужой внешний вид, здесь безопасное пространство;

3. Не расценивайте публикацию фото как призыв к знакомству. Для этого у нас есть пятницы!

Полетели Открыть/Комментировать

2024-04-27 10:00:06 ​​Поговорим об отношениях?

Я сегодня к вам больше поделиться ощущениями, поговорить и присоветовать.
Не так давно у меня появился первый за последние года три постоянный партнёр. Первые две недели мы провели за непрерывными разговорами, и я безостановочно охуевала от того, что у кого-то состояние сильной влюблённости не отшибает разум. Девочки (а так уж сложилось, что они пока больше ответственны за эмоциональный климат отношений) поймут, как это невероятно прекрасно: иметь возможность поговорить со своим партнёром вообще обо всём. В том числе, про сложные и неприятные для него вещи. И знать, что вместо обид и упрёков тебя внимательно выслушают, попытаются понять, и даже если этого не случится, вы начнёте искать компромисс и обязательно его найдёте.

Без манипуляций. Без додумывания за другого человека. Без конфликтов. Без игр ближе-дальше и прочих незрелых влюблённых танцев. Это что-то на таком взрослом языке, что даже меня удивляет, хотя я детскостью никогда особо не отличалась.

Что-то мне подсказывает, что это чудо из чудес случилось в том числе благодаря психотерапии, в которой мой партнёр провёл несколько лет. И тому, что я сама уже практически дипломированный специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ для краткости). Для тех, кто не следит: больше года назад ко мне пришёл институт Smart с заманчивым предложением научить меня желаемому психологическому навыку в обмен на периодическую рекламу в течение учебного года. По итогу обучения (оно, кстати, стоит копейки для полноценной вышки, так что сделка была не самая выгодная) я ещё и диплом MBA получу, который котируется во всех развитых странах мира, от США до Европы.

Теперь, оглядываясь назад, я могу точно сказать: польза колоссальная; у кого есть возможности и время – не поленитесь пройти тот же путь. Для кого-то самым большим бонусом будет получение одной из самых востребованных (!) и высокооплачиваемых (!!) специальностей десятилетия – круче разве что айтишники, но математический склад ума не всем дан – но лично я продолжаю настаивать, что навык разбираться в человеческой психике, понимать её и управлять ей, ценнейший сам по себе, даже безо всяких корочек.

Качественная психотерапия с хорошим специалистом года на три, я как-то ради интереса считала, выходит в несколько раз дороже. А тут с вами знания на всю жизнь, ещё и близким можно помогать. И зарабатывать. И жить свою лучшую жизнь.

Если согласны, нефиг тратить время на ерунду: программу обучения вам подберут вот по этой ссылке. Или сможете сами выбрать, если уже определились, чего хотите. Если длинные, есть короткие; обучение в онлайне в удобное для вас время, плюс 400 часов практики и гарантированный доход по окончанию (это прописано в договоре, кстати). Самые расторопные имеют неиллюзорный шанс получить грант на обучение до 60 000 рублей, который покрывает бОльшую часть расходов.

А я пойду дальше кататься по волнам взрослых осознанных чувств, чего и вам искренне желаю. Открыть/Комментировать

2024-04-26 16:24:56 Пятничка, пост-знакомство!

В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше).

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

Аббревиатуры, которые мы используем:

FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее.

ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага).

Чтобы секс был максимально классным, загляните в навигацию - там лежат рекомендации по лучшим секс-игрушкам, недорогим и качественным презервативам, обучалки для хорошего секса и много чего ещё Открыть/Комментировать