2022-06-15 22:00:34
РАЗРЕШИ СЕБЕ…
•
⠀
Вот у Вас бывает что Вам кажется, что вы недостаточно эффективно проводите дни и начинается вот это: «Хочу успеть все и сразу!»
Я вот раньше частенько замечала за собой что живу в вечной гонке и спешке, была жутко напряжена.
Стресс зашкаливал, недосыпы, раздражение, а в голове тысяча задач, которые надо сделать еще вчера.
⠀
И отсутствие отдыха, потому что “сейчас некогда отдыхать”.
Такой бешеный ритм приводит к тому, что вы выполняете одни и те же действия практически бездумно. Чтобы просто быстрее закрыть очередную задачу и хоть немного разгрузиться.
Эти действия плюс-минус одинаковые. Значит и результаты, которые мы от них получаем, будут одинаковые.
Отсюда и выгорание: пашем много, а результат никакой
⠀А все потому, что не разрешаем себе остановиться, оглядеться и найти более эффективные решения наших задач.
⠀
Мы просто разучились быть в контакте с самими собой!
Со своим внутренним состоянием, своей энергией, своими мыслями.
⠀
А ведь у вас внутри есть абсолютно все, что нужно для успеха в вашем деле. Все ответы, все решения. И огромное количество идей.
Но доступ к этому потоку мы сами себе блокируем вечной занятостью и усталостью.
⠀
А что будет, если нам избавиться от лишнего в жизни и разрешить себе нормально отдыхать
⠀
Мы начнем генерировать новые идеи
Мы начнем видеть возможности для роста и развития
Мы начнём принимать верные решения, которые влияют на доход
⠀
Чем больше вы дадите себе отдохнуть, тем больше у вас будет энергии и ресурса.
А из состояния ресурса можно добиться всего, чего захочешь
⠀
70.7K viewsKatya Gorod, 19:00