Женский клуб I’M

Действия, которые сделают твою жизнь лучше

Хвали себя за любое хорошее дело
Говори комплименты окружающим тебя людям
Благодари за всё, что получаешь от вселенной
Находись в тишине, медитируй
Гуляй на свежем воздухе
Занимайся физической активностью
Высыпайся
Помогай другим людям
Веди дневник успехов/самопрограммирования/ чувств
Выпивай стакан тёплой воды по утрам

Что ты добавишь в этот список?

Как стать магнитом для людей?

Найти новое хобби или вспомнить давно забытое старое, погрузится в него с потоком любви и мотивации

Ввести в свою жизнь духовные практики, которые зажгут твой внутренний огонь и заложат прочную основу для гармонии в твоей жизни

Радовать себя, ведь единственный, кто может тебе дать все, что ты хочешь - это ты сама

Реакция « » - энергообмен

Если вы хотите обрести настоящую дружбу, любовь, хорошую компанию, делитесь своей правдой гордо и без стеснений.

Кричите, пойте, лепите, пишите, танцуйте, рисуйте самого настоящего себя на холсте своей жизни. Все, кто останутся аплодировать вашему искусству, – это ваши люди. Те, кто уйдут, никогда вашими и не были

Доброе утро, прекрасные

Напоминание: здоровая амбициозность - это постоянная сверка целей, которых хочется достигнуть, с тем, как они откликаются внутри

Хорошего вам дня

Делюсь с вами любимой медитацией

Обожаю делать её перед сном, сразу чувствую успокоение и избавляюсь от ненужных мыслей





Присылайте в комментариях свои любимые вечерние медитации

Совсем недавно услышала термин «токсичная продуктивность» и очень заинтересовалась этой темой, потому что никогда не могла подумать, что у продуктивности есть негативное «альтер-эго»

Я столкнулась с выгоранием ~месяц назад. Символично, что сразу после него я и наткнулась на новый интересный термин. Я почитала статьи на эту тему, изучила информацию

Собственно, что можно назвать токсичность продуктивностью:

Регулярные переработки
Погружение в рабочие дела в выходные (почти 24/7)
10+ дел в моём To Do листе каждый день
Чувство вины за невыполнение поставленных задач

Я в полной мере поняла, что попала в этот круговорот токсичной продуктивности. И вот, здравствуй выгорание, апатия, грусть.

Сейчас я вышла с этого состояния и больше не планирую в него попадать! Рассказывайте о вашем опыте токсичной продуктивности в комментариях Давайте поддержим друг друга

Девочки, делитесь: кто что уже успел сделать из нашего чек-листа?

Я сегодня обновила своё рабочее пространство, полностью убрала всё, что мне давно не нравилось, выкинула стоооолько мусора

Как прокачать женскую энергию?

Говорите комплименты другим девушкам
Восхищайте и мотивируйтесь ими, а не завидуйте и сравнивайте. В первом случае вы направляете энергию внутрь себя, во втором - отдаёте её другому человеку

Выражайте свои эмоции
Помните, что ваш темперамент - уникален. Вы - уникальны. Не прячьте свои эмоции за маской, Будьте искренними - это завораживает

Влюбляйтесь во всё, чем вы занимаетесь
Есть ли что-то более привлекающее и чарующее, чем девушка, которая погружена и влюблена в то, что она делает? - едва ли. Появляется тот самый блеск и огонь в глазах, который уже никто не потушит

Делитесь в комментариях, что вам помогает раскрывать свою женственность

Доброе утро

Напоминание: не жди, когда в твоей жизни появится чудо. Сотвори его сама!

Я точно знаю, что у каждой из вас получится осуществить все сегодняшние планы наилучшим образом
Хорошей среды, дорогие!