Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Табанакова

Логотип телеграм канала @i_tabanakova — Доктор Табанакова Д
Логотип телеграм канала @i_tabanakova — Доктор Табанакова
Адрес канала: @i_tabanakova
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 743

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал i_tabanakova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 9

2023-01-02 08:36:04
Меня лично вдохновляют и мотивируют ваши отзывы и обратная связь, личный контакт с вами. Поэтому я не могу перейти в онлайн формат.
Начало года обычно время когда мы строим планы, даем обещания.
Обещаю писать для вас больше полезной информации , а от вас жду отзывов в комментариях. Себе пообещала ходить 10 тыс шагов , продолжить тренировки в фитнесс клубе и занятия плаванием , чтение художественной литературы . И конечно путешествия вот они меня мотивируют и вдохновляют, а последнее время это еще и способ общения с близкими людьми.
Пишите, что вас мотивирует и вдохновляет, какие планы на год.
196 views05:36
Открыть/Комментировать
2022-12-31 09:41:52
С наступающим Новым годом!
Следующий год точно будет хорошим. К нам приходит кролик , а кролик — это мягкость, позитив эмоций и тепло... А ещё кролик — не агрессивный.
Для людей кролик — образец упорства в деле репродукции и детского здоровья: крольчат рождается много, растут они активными и очень шустрыми, неизменно во всех поколениях. И планы на этот счёт у кроликов не меняются.
Желаю решений во всех вопросах, тепла физического и душевного, успехов, здоровья, в том числе репродуктивного и женского. И мира, конечно в новом году. И вообще — мира, мира в семье, мира в душе!
246 viewsedited  06:41
Открыть/Комментировать
2022-12-30 15:23:36
Последний рабочий день в этом году закончился. Увидимся в следующем.
270 views12:23
Открыть/Комментировать
2022-12-26 13:56:08
473 views10:56
Открыть/Комментировать
2022-12-26 13:25:11
С 27 декабря по новому адресу, телефон прежний 677937
421 views10:25
Открыть/Комментировать
2022-12-22 18:41:11 Уже знаете, что подарить близким на Новый год? А ДНК-тесты есть в вашем списке?


ДНК-тесты — это не только про отцовство и национальность предков. Прежде всего, это определение индивидуальных особенностей, которые помогут укрепить здоровье, улучшить качество и увеличить продолжительность жизни.

ДНК-тест— универсальный подарок для любого человека. И вот почему

- Подчеркнет уникальность. Человек почувствует, что не похож на других.

- Поможет заботиться о здоровье. Генетический анализ покажет, что уделять внимание себе и своему организму очень важно. И даже не так сложно


- Запомнится навсегда. ДНК-тест — это эффектно и практично — человек на всю жизнь получит инструкцию по управлению своим организмом, чтобы дольше жить и быстрее достигать цели.

Выбирайте ДНК-тесты для себя или в подарок близким, чтобы дополнить программу оздоровления:

- снизить и удержать вес комфортным способом;
- подобрать оптимальный спорт, чтобы не изнашивать организм;
- оценить эффективность работы систем организма и узнать, как их поддержать; - получить персональную антистресс-программу;
- узнать, какие лекарства не вызовут побочных эффектов;
- надолго сохранить красоту и молодость;
- и многое другое.

Разобраться, как с помощью генетических особенностей составить индивидуальный план оздоровления, вы можете в нашей клинике.

Только до 29 декабря, приобретите ДНК-тест и примите участие в розыгрыше подарков для здоровья.

До 29 декабря сдав генетику вы получаете подарочные купоны-участники розыгрыша My genetics и 30 декабря принимаете участие в новогоднем розыгрыше призов!!!

Узнайте больше о себе и своих ресурсах, чтобы жить долго, активно и без болезней!
158 views15:41
Открыть/Комментировать
2022-12-22 18:41:11
155 views15:41
Открыть/Комментировать
2022-12-21 13:34:40
Сегодня отмечаю свое 50 летие. Пугает цифра, но жизнь радует.
Молодой рекой без устали плыви
И не бойся, простудившись, заболеть.
Возраст — это понимание любви
Как единственного чуда на земле.

Я живу, судьбу свою кляня,
Не желая для себя судьбы иной.
Возраст — это размышления о днях,
Проведённых за родительской спиной.

На столе моём разнузданный портвейн
Превратился в респектабельный кагор.
Возраст — это радость за друзей,
Не сумевших превратиться во врагов.

Верно ли сумели мы прочесть
Десять фраз, оставленных Христом?
Возраст — это стоимость свечей,
Превышающая стоимость тортов.

Кто ты есть? Чего в себе достиг?
Чей ты друг и кто твои друзья?
Возраст — это приближение мечты
В окончании земного бытия.

Смерть, конечно, человечество страшит,
Но какие там у нас с тобой года!
Возраст — это состояние души,
Конфликтующее с телом… иногда.
А. Розенбаум
209 viewsedited  10:34
Открыть/Комментировать
2022-12-18 18:37:32
Мёртвое море самое солёное море на земле. 3,5 часа на машине от Хайфы. Природа меняется, ближе к Мертвому морю это пустыня. Дорога петляет между гор. На побережье два зелёных оазиса. Эйн Бокек где в основном расположены отели. Новых отелей почти нет. Подуставшие отели, даже позиционирующие себя как высокого уровня. Есть спа зоны в отелях, бассейны с водой из моря. Вечером на улице пустынно. После расслабляющих магниевых вод все спят видимо. Но и контингент преимущественно возрастной в это время. Хотя я не представляю, что делать в горячей соленой воде когда на улице +40+50?!
Есть еще Эйн Геди, но там практически нет гостиниц. Это распиаренная для проезжающих туристов зона. На мой взгляд абсолютно не стоящая своих денег зона отдыха.
Больше 2-3 дней здесь делать нечего. Можно расслабиться до такой степени, что про работу забудешь.
На самом деле, хотя бы раз стоит побывать в этих местах, тем более, что экологи говорят об окончательном пересыхании этого моря.
Очень полезная вода перенасыщенная минералами. Плавать практически невозможно. Вода выталкивает. Лучше не сопротивляться, лежать и расслабляться. Хорошие общественные пляжи. Заходить в воду лучше в специальных тапках, так как кристаллы соли впиваются в ноги. Не делать депиляцию, не бриться накануне. Так как любые раны не дадут войти в воду.
Муж сказал обязательно написать, что на пляже есть рояль на котором можно играть. Комфортнее конечно принимать ванны в спа при отеле.
Очень тепло, даже ночью.
278 views15:37
Открыть/Комментировать
2022-12-18 17:37:26
Первый крупный город посещения Хайфа.
Даже глагол новый придумал зять "хайфуем".
Город промышленный, портовый, но в тоже время курорт на Средиземном море. На пляже написано "купаться запрещено" потому , что нет спасателя. А спасателя нет, потому что зима. Хотя вода теплее, чем у нас летом.
Местные ходят в теплых куртках с мехом и в сланцах. Не местных сразу видно, они в футболках и шортах.
Основная достопримечательность это бахайские сады и христианские святыни на горе Кармель.
272 views14:37
Открыть/Комментировать