Доктор Табанакова

2022-10-23 17:13:29 Источник витамина Д - это солнце, поскольку на форму D3 приходится около 90% всего витамина D в организме. Человек получает достаточную дозу витамина, когда находится под солнечными лучами — под их воздействием кожа синтезирует витамин. Но осенью и зимой солнца мало, поэтому важным источником витамина D становятся такие продукты:
жирная рыба, например лосось, сардины, сельдь и скумбрия;
красное мясо;
печень;
яичные желтки.
И в зимнее время обязателен прием витамина Д. Открыть/Комментировать

2022-10-23 17:10:04 Не думала, что буду писать о витамине Д. Но сегодня на приеме была девушка с витамином Д примерно 15 (норма 50-100). Позади лето и достаточно теплая, солнечная осень. А что с витамином Д у этой девушки зимой . Кстати направил на обследование стоматолог. С таким витамином конечно страдает не только костная система и зубы. Напоминаю, что приём витамина Д нужен не только зимой, но и летом. Если вы мало бываете на улице или на улице носите одежду, закрывающую большую поверхность кожи. Открыть/Комментировать

2022-10-22 09:47:47 Знали про такой праздник? Празднуете? Берегите мужчин и их нервную систему. Открыть/Комментировать

2022-10-22 08:05:39 Открыть/Комментировать

2022-10-22 07:36:49 Не очень корректный вопрос. Не люблю отвечать на такие вопросы. Хороших маммологов много, другое дело, что они почти все работают в муниципальных учреждениях, где вынуждены работать и делать назначения строго в рамках ОМС и клинических рекомендаций. Огорчает, что закрываются маммологические центры в нашем городе из трех, в настоящее время функционирует один. И критерии направления туда ужесточились. Поэтому молочая железа сейчас зона ответственности гинеколога и ваша. Поэтому чем грамотнее и ответственнее будете вы сами, тем лучше для вашего здоровья. А мы тоже озабочены вашим здоровьем, поэтому серьезно думаем принять в свой коллектив маммолога. И напоминаю, что в нашей клинике работает Соколова Инга Норадиевна врач УЗИ эксперт маммологического центра Открыть/Комментировать