Helena Kornilova / Елена Корнилова

2021-02-08 08:18:18 ​​Как пить схемы

Если нет примечания о последовательности ввода добавок, на цифры 1, 2, 3 и т.д. в схемах можно не обращать внимание – они лишь объединяют препараты в группы, например, одни следует принимать за 30 минут до еды, другие – с едой, третьи – на ночь и т.п.

Вводить препараты из схем желательно постепенно, по 1 препарату в 2-3 дня, отслеживая возможные побочные реакции.

Какие побочные реакции могут быть и что делать?

Негативные реакции со стороны ЖКТ

Обычно такое бывает при СИБР, застойном желчном.

Что делать: препараты полностью убрать на 10 дней, пропить шрот расторопши с каждым приемом пищи и хофитол/аллохол, после чего добавки вводить постепенно. Смотрите также схему "Желчь".

покраснение тела и жар (обычно в течение 30-60 минут, не дольше).

Это проделки хулиганистой никотиновой кислоты в B-complex. Подобная реакция на ниацин абсолютно нормальна, она появляется при остром дефиците никотинки и тиамина. Как правило, через 5-7 дней от начала приема полностью сходит на нет.

Что делать: если покраснение доставляет дискомфорт, можете пить витамины группы В с обильным приемом пищи, правда абсорбция очень сильно снизится.

сыпь

Сыпь на схемах, где используется Iodoral – нормальна! И свидетельствует о детоксикации бромидов и других галогенов, проходит обычно за 1-3 недели, подробнее про йод и пульсовую загрузку читайте по этой ссылке. Аллергии на йод не бывает, ее путают с детоксикацией галогенов!!!

жидкий стул

Берберин – есть в схеме “Инсулинорезистентность” – часто вызывает жидкий стул. Добавка работает по аналогии с метформином, абсолютно не принимая углеводы в вашем питании.

Что делать: снизить углеводы до минимума, снизить дозу Берберина.

Витамин С в схемах также может слабить. Можно заменить его аптечным аскорутином по 2-3 таблетки за прием пищи или оставив прописанный витамин с в однократный приём.

колебания цикла

Схема “Эстрогеновая доминантность” может вызвать колебания цикла, который устаканится через 2-3 месяца от начала приема добавок.

Пить параллельно несколько схем не стоит!

Изначально необходимо убрать патогенную нагрузку, поскольку приём схемы от анемии и седины может вызвать серьезные разрастания грибов, бактерий, вирусов, которые не прочь поживиться минералами. То есть если есть кандидоз (перхоть, грибок ногтей, вагинальные выделения) – схема от кандиды на 2-3 месяца + диета. Параллельно можно восполнять уровень витамина Д, оптимальный – 90 нг/мл.

Начинать оздоровление в идеале нужно не со схем!

Прежде чем начать принимать схемы, рекомендую изучить эти три статьи:

Правильное питание на каждый день

Поддержка пищеварения

Стресс: как влияет на организм и что можно сделать Открыть/Комментировать

2021-02-07 11:28:58 Лор-заболевания

Кому удобно читать на сайте — схемы уже там! Кто хочет забыть о рецидивирующих синуситах, гайморитах, отитах, тонзиллитах, ринитах и «победить» аденоиды — кликайте по этой ссылке. Открыть/Комментировать

2021-02-05 04:32:14 Что делать при лор-инфекциях?

При синуситах, насморке, тонзиллитах, фарингитах различной этиологии отлично работает коллоидное серебро. Оптимально принимать внутрь и использовать в виде спреев/ полосканий. Курс 2-4 недели, 2-3 курса в год.

Экстракт грейпфрутовых косточек (GSE/Цитросепт) — по 10 капель 2-3 раза в день до еды, 10-14 дней, обладает как противовирусной, так и антибактериальной активностью.

Крайне важно при частых синуситах, отитах озадачится состоянием зубов и миндалин. Советую сделать КТ зубов — так можно исключить глубокий кариес, кисты, гранулемы и т.д, дающие очаг хронической инфекции.

При гипотиреозе / тиреоидите крайне важно исключить хронические лор-инфекции, в силу того, что лор-органы и щитовидная железа находятся в одном лимфатическом бассейне.

Также лор-хроника может быть источником бактериальных урогенитальных инфекций.

Аптечные добавки при гайморите, сборы при лор-хронике, рецепты полосканий при проблемах с горлом — по этой ссылке. Открыть/Комментировать

2021-02-03 15:17:40 Скидка на вебинары

До 5 февраля вы можете приобрести сразу два вебинара — «Женское здоровье» и «Мужское здоровье» по скидочной цене — за 5000 рублей!

Если предложение интересно, переходите по этой ссылке. Открыть/Комментировать

2021-02-03 07:44:29 Кто еще страдает от гастрита?

Вера: "Елена, хочу искренне Вас поблагодарить. По вашей схеме я вылечила гастрит, которому более 20 лет. Очень мучилась, пропила схему, сдала анализы (гастропанель), и результат - я здорова! Спасибо вам большое!"

Ирина: "Огромное спасибо за схему от гастрита! У дочки живот совсем не болит, и прыщи на лице пропали. Пили аптечную схему. Пришли и добавки с iherb, начнет пить с понедельника!"

Кому нужна схема, проходите по этой ссылке. Открыть/Комментировать

2021-02-01 07:07:35 Кто еще не вылечил кашель?

Ирина: “Лена, про мед и касторку пишу по горячим следам. Дочери три года. День первый: сопли и кашель, не спала с ней всю ночь, так как кашляла она мне прямо в ухо. День второй: увидела сторис про кашель. Тут же сделала компресс с медом и касторкой на три часа. На ночь — просто касторка. Ночью дочь кашлянула раза четыре, стало значительно лучше, чем было в первую ночь. День третий: тоже по чуть-чуть кашель, соплей уже нет. Я снова сделала компресс с медом и касторкой на три часа днем, к вечеру у дочери поднялась температура до 38,6, я активно поила ее весь день водой. Температура спала перед сном. На ночь — касторка, всю ночь кашля нет. День четвертый: проснулись, говорю: “Маша, покашляй”, а она не может, так как кашля нет. Хотя два дня назад кашель был дай Бог! Итог: два дня компрессов один раз в день на три часа и две ночи касторки — и ребенок здоров. Без лекарств! Без противовирусных сиропов и всего того, что обычно прописывает педиатр! Кашля и соплей как не бывало. Это рекорд! Обычно кашель проходил за неделю-две. Это чудо! Спасибо!”

Лена: “Поделюсь и я. Кашель три недели, влажный, не проходящий. Подруга скинула сторис — после первого же компресса кашлянула один раз за день. Благодарю!”

Евгения: “Хочу отблагодарить за рецет от кашля! В прошлый раз детеныша своего за три дня вылечила грелкой с касторкой, в этот раз сама захворала. Кашель был ужасный — сухой, просто выматывающий. Сейчас четвертый день компрессов с касторкой, медом и мукой, и кашель почти сошел на нет. Утром еще откашливается, но уже гораздо лучше! Спасибо Вам!”

Рецепт компрессов сохранен на сайте. Кто еще кашляет, переходите по этой ссылке. Открыть/Комментировать

2021-01-30 06:27:49 ​​Дорогие ребятки!
⠀
Всех приветствую и делаю анонс: с 1 марта по 15 апреля буду проводить трансформационный интенсив — образовательный̆ проект для тех, кто хочет копнуть поглубже в первопричины состояния нездоровья, активировать внутренние ресурсы и получить инструменты для восстановления себя.
⠀
Интенсив адресован желающим нивелировать хронический̆ стресс, бессонницу, отсутствие сил и энергии.
⠀
Проект получился очень объемный по информационному содержанию, рассмотрим много элементов восстановления: фитотерапия, диетотерапия, детоксикация, ЛФК, дыхательные техники, добавки.
⠀
В интенсиве также будет присутствовать элемент психоделической игры, для полноценного участия необходимо хорошее воображение и фантазия:)
⠀
Кому интересно – переходите по этой ссылке. ⠀

Формат он-лайн: видео, аудио, текстовые материалы. Доступ ко всем материалам бессрочный.

Противопоказания: беременность, эпилепсия, шизофрения, биполярное расстройство. Открыть/Комментировать

2021-01-29 08:09:36 ​​Лучшее средство от кашля — компрессы с касторкой

Компрессы с касторкой — простой способ поправить здоровье. Касторка отлично убирает застои в желчном пузыре, улучшает ток лимфы, снимает воспаление. А еще касторовые компрессы эффективны при кашле.

Ирина: “ Я девкам своим, одной 3 года, другой 9 месяцев, бронхит вылечила компрессом из касторового масла. Делала 2 дня на 3 часа, и всё прошло! Благодарность вам огромная!”

Валентина: “Компрессами с касторкой вылечила обструктивный бронхит трехлетнему ребенку!”

Майя: “Чисто касторовыми компрессами на спину вылечила ребенку 3,5 лет кашель за 3 дня. Сопли тоже очень быстро прошли. В предыдущую простуду две недели боролась с соплями, а тут 3 дня компрессов и еще максимум пару дней - и всё сухо. Причем пока компресс на спине, из носа вообще не текло. Магия прям!”

Татьяна: “На касторке вылечила обструктивный бронхит сыну, тогда ему было 3 месяца! Делала компрессы, а также давала аскорбат натрия, витамин Д. Сама также пила эти добавки в высоких дозах, а еще цинк”.

Эльвира: “Натирала ребенку грудь и спину перед сном касторкой, за два дня кашель прошел! И загноение вросшего ногтя на ноге компрессом из касторки вылечила. Это прям чудо, а не масло!”.

Анастасия: “Огромная благодарность за информацию по компрессам с касторовым маслом! Доче, ей 18 лет, не могли вылечить кашель после COVID-19. Делали компрессы по схеме, 4 дня, очень полегчало. После перерыва повторим!”

Если вы делаете компрессы с касторкой, очень важно соблюдать все описанные нюансы.

Максимально эффективный рецепт применения касторки при кашле — в новой статье на сайте. Кликайте по этой ссылке.

#hk_здоровье Открыть/Комментировать

2021-01-28 10:08:40 Травы работают!

Полина: “Благодарю за информацию! Чабрец отлично помогает от золотистого стафилококка, даже бактериофаг за полтора месяца не помог, хотя на него анализ показал чувствительность. А чабрец за 2 недели справился".

Фитотерапия при бактериальных инфекциях по этой ссылке.

mis.mumi: “Лена, сто пятьсот миллионов спасибо за рецепт противовирусного чая! Даже с неполным набором ингредиентов он творит чудеса!”

Противопростудные сборы по этой ссылке.

А вы лечились травами? Был эффект?

#hk_обратнаясвязь #hk_травы Открыть/Комментировать

2021-01-27 08:34:56 ​​Почему хорошо быть оптимистом

Оптимизм играет важную роль для здоровья и долголетия, он считается одним из существенных факторов, влияющих на принятие болезни и её течение.

Диспозиционные оптимизм и пессимизм — это свойства личности ожидать чего-то хорошего или плохого в будущем, то есть видение жизни в целом (вспомните пример со стаканом, который для кого-то наполовину полон, а для кого-то наполовину пуст). Так вот, диспозиционный оптимизм — это относительно стабильное, обобщенное ожидание того, что в будущем всё будет хорошо.

Есть немало исследований, в которых изучается связь диспозиционного оптимизма с различными болезнями, например, СПКЯ, эндометриозом, гипертиреозом, черепно-мозговой травмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, стенокардией, онкологией, шумом в ушах, болезнью Паркинсона и др.

В проспективном когортном исследовании 2017 года “Оптимизм и смертность от конкретных причин” была установлена сильная и статистически значимая связь повышения уровня оптимизма со снижением рисков смертности, включая смертность от каждой из основных причин смерти, таких как рак, болезни сердца, инсульт, респираторные заболевания и инфекции. Важно отметить, что результаты были сохранены после тщательного контроля других возможных факторов, включая социально-демографические характеристики и депрессию (как диагностированную, так и депрессивные симптомы).

Что еще интересно. Традиционно диспозиционный оптимизм трактуется как биполярная конструкция, заякоренная с одной стороны оптимизмом, а с другой - пессимизмом. Однако оптимизм и пессимизм не могут быть диаметрально противоположными, а скорее могут отражать два независимых, но взаимосвязанных аспекта. Анализ 2020 года, проведенный с целью выяснить, является ли наличие оптимизма или отсутствие пессимизма более сильным предсказанием положительного физического здоровья, показал, что отсутствие пессимизма в большей степени было связано с положительными результатами для здоровья, чем наличие оптимизма. Вот вам и научная основа поста “Как перестать быть пессимистом” (кто не читал, наберите в поиске по каналу).

Вывод прост: если быть оптимистом вам пока сложно, по крайне мере, не пессимиздите. Открыть/Комментировать