Болезни | Симптомы | Лечение

2024-05-16 10:57:11 Натуральные жиросжигатели.

Женщины всегда стремятся выглядеть лучше, и именно поэтому большая часть сидит на диетах, правильно питается.

1. Грейпфрут - при регулярном использовании способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки, это даст наибольший эффект для сжигания жиров;

3. Острая пища – в основном приправы. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин, "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после еды;

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Открыть/Комментировать

2024-05-14 17:29:45 Чтобы избавиться от неприятных ощущений, надавите на эти точки Открыть/Комментировать

2024-05-12 17:58:55 Гусиная кожа на щеках, плечах и бедрах или просто мурашки, а может кто-то объелся шоколадок или аллергия ни при чем?
ФОЛЛИКУЛЯРНЫЙ КЕРАТОЗ (Keratosis Pilaris, "гусиная кожа") - это очень распространенное доброкачественное состояние кожи, которое проявляется в виде мелких узелков бежевого/розового/красного цвета преимущественно на коже плечей, бедер, щек, ягодиц.
Часто он считается вариантом НОРМАЛЬНОЙ кожи!
Встречается у детей, 50-80% подростков и 40% взрослых во всем мире, у лиц любой расы, чаще женского пола.
Зачастую первые признаки начинаются в первые 10 лет жизни, с усилением симптоматики в период полового созревания.
Однако ФК может встречаться у пациентов любого возраста и крайне распространен среди маленьких детей. Открыть/Комментировать

2024-05-09 17:53:55 Открыть/Комментировать

2024-05-07 17:33:34 Открыть/Комментировать

2024-05-05 10:00:09 Открыть/Комментировать

2024-05-03 17:52:38 Разбираемся что влияет на головную боль!

Головную боль периодически испытывают около 90 % населения. В то же время головная боль считается чем-то не очень серьезным: при эпизодической боли большинство предпочитает принять таблетку анальгетика и забыть о проблеме, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем.

В зависимости от причины и с учетом характерных признаков выделяют несколько типов головной боли. В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме. Открыть/Комментировать

2024-05-01 18:05:56 Гимнастика, которая избавит от храпа.

⃣ Выдвинуть язык вперед и держать его в таком состоянии 5 секунд. Упражнение повторить 30 раз.

⃣ Рукой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Упражнение повторить 30 раз.

⃣ Зажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. Упражнение повторять в течение 10 минут. Открыть/Комментировать

2024-04-29 16:46:22 Что делать, если ребенок часто болеет?

В нашей стране часто болеющим принято называть ребенка, подвергающегося респираторно-вирусным заболеваниям:
в возрасте до года — более 3 раз в год
с 1 до 3 — более 5 раз в год
с 4 до 5 — более 4 раз в год
старше 5 — более 3 раз в год
Российские врачи таким детям часто назначают иммуностимулирующие и общеукрепляющие препараты, что в корне противоречит всем принципам доказательной медицины.
Рассмотрим опыт медицины США.
Американские врачи используют понятие «child with recurrent infections» — ребенок с рецидивирующими инфекциями. В справочнике доказательной медицины UpToDate указаны причины рекуррентных инфекций, которые могут быть разделены по 4 группам:
1. У здоровых детей (составляют 50%) частые ОРВИ возникают из-за контактов с другими людьми. Дети без патологий могут заражаться, к примеру, при нахождении в детском саду или различных кружках/секциях. Данная группа детей болеет в среднем 10-12 раз в год. После каждого эпизода простуды у ребенка отмечается влажный кашель Открыть/Комментировать

2024-04-27 19:10:37 Открыть/Комментировать