Болезни | Симптомы | Лечение

2024-01-29 18:34:48 Открыть/Комментировать

2024-01-28 19:06:36 Подборка полезных продуктов

Черника. Избавляет от глазного давления, содержит витамин К (1/4 суточной нормы), витамин С и витамины группы В, медь, калий, железо, марганец и куча других полезных веществ.

Капуста. В любой капусте содержится много кальция, помогающего костям, фосфор, хлор, бром, куча клетчатки, нормализующей пищеварение, а также витамины А, Е, С и группы В.

Яблоки. Благодаря высокому содержанию железа яблоки могут стать альтернативой говяжьей печени, устрицам, рыбе, мидиям и даже яйцам.

Лук. Может помочь в борьбе с анемией и провести профилактику артрита, артроза и других заболеваний костной системы.

Шпинат — настоящая витаминная «бомба». В нем ударная доза витаминов РР, Р, Е, D2 К, А и В9, а витамина С вообще больше чем в лимоне.

Груша. В груше содержатся витамины группы В, А и Е, железо, медь, йод, цинк, фосфор, кальций, магний и натрий. Открыть/Комментировать

2024-01-27 19:14:03 Симптомы и лечение вирусного конъюнктивита. Открыть/Комментировать

2024-01-26 19:40:05 Открыть/Комментировать

2024-01-25 19:02:24 А вы знали, что острая еда поднимает настроение?

Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть.

К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишает раковые клетки энергии. Здоровые клетки при этом не страдают. Открыть/Комментировать

2024-01-24 18:12:48 Всего два киви в день укрепят здоровье!

Киви — источник пищевых волокон, фолиевой кислоты, витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ.

По содержанию витамина С киви обходит апельсин и ананас, в нем полторы суточные дозы этого вещества. Одно из исследований показало, что употребление этого продукта помогает при лечении запоров.

Еще одно преимущество киви для здоровья человека связано со зрением. Во фрукте содержится лютеин, который важен для работы глаз.

Если вы проводите много времени, уставившись в экран компьютера, то вот веская причина добавить киви в свой рацион. Открыть/Комментировать

2024-01-23 19:32:39 Сохpанитe к cебe: Открыть/Комментировать

2024-01-22 19:27:58 Открыть/Комментировать

2024-01-21 14:10:25 Открыть/Комментировать

2024-01-20 10:49:20 Мед с семенами льна - лучшее средство для сосудов и иммунитета!

Тoлcтaя кишкa пoглoщaeт два - тpи литpа вoды в дeнь. Очиcтку eё oт пищeвых oтхoдoв мoжнo пpoвoдить c пoмoщью нaтуpaльных cpeдcтв. Оcнoвными пpизнaкaми paздpaжeннoй тoлcтoй кишки являютcя зaпopы, cильныe гoлoвныe бoли и жжeниe в гpуди (гacтpoэзoфaгeaльный peфлюкc).

Ингpeдиeнты:
cтaкaн вoды;
cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo мeдa;
cтoлoвaя лoжкa ceмян льнa;
зeлeнoe яблoкo.

Пoчиcтить яблoкo и измельчить eгo вмecтe c дpугими ингpeдиeнтaми в блeндepе. Открыть/Комментировать