Журнал

2022-08-29 09:09:00 ​​ВАННОЧКА С ЙОДОМ ДЛЯ СЛАБЫХ И ЛОМКИХ НОГТЕЙ

Состав:
Сода пищевая -1 ст.л.
Йод - 10 капель
Вода - 1 стакан

Соду растворить в горячей воде, добавить йод, погрузить в полученный состав кончики пальцев на 15 минут.
Для достижения наилучшего эффекта следует делать ванночки ежедневно на протяжении 2 недель .
После этого необходимо сделать недельный перерыв и возобновить курс лечения. Открыть/Комментировать

2022-08-28 17:01:00 Небольшой лайфхак Открыть/Комментировать

2022-08-28 17:01:00 Простая красивая укладка Открыть/Комментировать

2022-08-28 09:09:00 ​​​​​​КАЧАЕМ ПРЕСС

Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз

2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз

3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз

4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз

5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз

6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз

7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз

Обязательно перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут! Открыть/Комментировать

2022-08-27 18:13:00 Телесный розовый и бледный золотистый желтый - мягкая комбинация перетекающих друг в друга оттенков - солнечная, ласковая и нежная. Ее можно дополнить темным штрихом, белым и теплым светло-серым. Открыть/Комментировать

2022-08-27 18:13:00 Глубокий оранжевый и умеренная фуксия - яркое сочетание сочных оттенков. В нем присутствует тепловой контраст и практически нет светового контраста, но если в палитру добавить белый и темный оттенки, можно получить интересный эффект. Дополнить композицию можно так же желтым, зеленым или бирюзовым. Открыть/Комментировать

2022-08-27 14:31:01 ​​КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.

Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.

Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно размешайте, остудите и нанесите тонким слоем на лицо на 20-25 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу лица крем. Оставшуюся массу храните в холодильнике и используйте в течение трех дней.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд. Открыть/Комментировать

2022-08-27 09:07:00 Открыть/Комментировать

2022-08-27 09:07:00 Открыть/Комментировать

2022-08-27 09:07:00 Открыть/Комментировать