Поисковик гугла любит меня за количество запросов по работе, и иногда приносит сам книжки, даже если я ищу что-то другое. Я купилась на слово "сострадание" на обложке. Сегодня пролистала и рассказываю. Годная книжка, легко читается, приятный шрифт. Много места уделено работе с внутренним критиком, есть практики осознанности довольно простые, обсуждаются вопросы организации своих дел и планирования. Подойдет подросткам или тем, кто совсем недавно стал погружаться в тему сдвг. Основная мысль: ты не выбирал родиться с сдвг, ты не один (это чаще генетическое), прощай себя при ошибках, но в твоих силах продвигаться вперед в том, чтобы делать запланированнле и начать дружить со временем. #logopeddoc_сдвг
