Мысли и Действуй!

2021-01-30 16:00:00 Что приобретают богатые люди?

Средний класс думает, что приобретая дорогую машину(не обязательно), дом, квартиру он таким образом вкладывает(инвестирует) свои деньги в это.

Из-за этого он и остается средним классом.

Почему?

Потому что сама по себе покупка автомобиля, либо квартиры является пассивом - это не приносит прибыль. Плюс ко всему этот пассив приносит новые траты(теперь это вдвойне не выгодная "инвестиция"). Автомобиль нужно заправлять и обслуживать, а новая квартира ждет не только обслуживания, но и ремонта.

Что же делают люди с иным типом мышления? Они в первую очередь стараются создать себе активы! То, что будет приносить только доходы, но ни в коем случае не расходы.

Это главное и первоочередное отличие. Активы приносят доход, пассивы приносят расход.

Подумай, над чем можно потрудиться, чтобы в будущем это принесло свои плюсы.

Не смотри на краткосрочную перспективу, смотри на годы вперед. Старайся создавать несколько активов, тогда в будущем тебя ожидает финансовая независимость(зависит от того как постараешься). Благо современные технологии намного упрощают эту задачу и теперь трудиться над вышесказанным можно сидя дома с ноутбуком и интернетом Открыть/Комментировать

2021-01-30 13:00:29 Приглашаем вас пройти антикризисные курсы для предпринимателей. По результатам прохождения курсов вы сможете :

Провести диагностику своего бизнеса
Проанализировать и трансформировать свою бизнес-модель
Разработать концепт нового продукта/услуги или бизнеса
Выстроить эффективный маркетинг
Провести исследования своей аудитории и рынка
Выбрать правильные каналы коммуникации

Для того чтобы начать ваше увлекательное обучение, вам необходимо зарегистрироваться по ссылке http://learning.lab-sp.ru/?utm_source=tg2901gb и выбрать интересующий вас курс в разделе «обучение» . Желаем вам приятного прослушивания . Делитесь курсами со своими коллегами. Открыть/Комментировать

2021-01-30 08:17:00 Я потратил полжизни впустую...

Именно эти слова однажды ты можешь сказать себе, когда приходет время оглянуться назад и посмотреть на события прошедшей жизни

Что по факту есть сейчас? (как по отдельности, так и все вместе)

- Не удалось найти дело твоей жизни
- Не хватает денег на все, что хочется
- Приходится тратить время на то, что не нравится
- Не хватает радости в жизни и по-настоящему ярких событий
- Иногда кажется, как будто это вообще чужая жизнь

Я прекрасно понимаю, что менять что-то реально страшно.

Но знаете, что страшнее?

Однажды проснуться и понять, что менять что-либо уже поздно. Что жизнь прошла и обратно ее не вернешь. И была она потрачена не на свои удовольствия, а на реализацию чьих-то желаний, но только не своих.

От этих строчек могут идти мурашки по коже… И это самая лучшая мотивация, начинать действовать сегодня Открыть/Комментировать

2021-01-29 20:10:00 Еда для мозга. Морепродукты

Большинство эффективных диет содержат морепродукты. Исследования показывают, что морепродукты предотвращают развитие Альцгеймера, потерю слуха, повышают интеллект, сохраняют женское и мужское здоровье, способствуют зачатию и т.п. Для достижения эффекта не нужно есть как эскимос, достаточно умеренного добавления морепродуктов и рыбы.

Любопытно, что, скажем, отдельные добавки омега-3 не могут сравниться с эффективностью цельного продукта для профилактики Альцгеймера. Ведь рыба и морепродукты – это не только омега, но еще и ряд ценнейших соединений. Даже минимум одна порция рыбы в неделю, съеденная в пожилом возрасте, может отдалить наступление деменции и болезни Альцгеймера, даже генетически детерминированной .
Что интересно, употребление морепродуктов улучшает качество и количество спермы, повышает количество половых актов, овуляцию, уровень тестостерона и других гормонов. Согласно исследованию, проведенном в Гарвардском университете, Если оба партнера съедали 8 и более порций морепродуктов в месяц, то частота секса увеличивалась на 22%, а если они ели это в один день, то вероятность секса в этот день увеличивалась на 39% по сравнению с теми, кто не ел морепродукты и рыбу

Я составил свой рацион таким образом, что минимум раз/два в неделю я употребляю морепродукты. Спустя 3 месяца после этого простого действия я отметил улучшение самочувствия, сна и, что наиболее ценно, мыслительной деятельности и продолжаю наблюдать другие положительные эффекты Открыть/Комментировать

2021-01-29 19:01:28 ​ Личное

Хочу напомнить, что у меня есть личный канал, в котором я публикую свои видосики, статьи и бесплатные чек-листы по психологии. И никакой рекламы

Любите психологию и вашего покорного слугу? Добро пожаловать: https://t.me/dmitrygoodbiz Открыть/Комментировать

2021-01-29 08:17:00 Мультизадачность — это миф

Не хотелось вас расстраивать, но это правда

Одновременно мозг может сосредоточиться только на чем-то одном. На первый взгляд это неверное утверждение: все–таки некоторые вещи можно делать одновременно, например идти и разговаривать. Или, скажем, мозг контролирует сердцебиение, когда вы читаете книгу. Пианисты играют одновременно правой и левой рукой. Разумеется, все это относится к мультизадачности. Но я говорю о способности мозга уделять внимание чему-либо. Вы пытаетесь насильственным образом воспользоваться данным ресурсом, когда слушаете скучную лекцию в универе. То же самое мешает полету мысли во время неинтересной презентации на работе. Внимание нельзя уделять одновременно разным вещам.

Совет: максимально сосредотачивайтесь на одном деле в течении 25 минут (время, когда человек способен удерживать внимание), затем 5 после минут перерыва, либо возвращайтесь к прежней деятельности либо чередуйте с другой. Этот способ будет гораздо эффективнее вымышленной мультизадачности Открыть/Комментировать

2021-01-28 19:00:00 Как избавится от инфошума?

Читайте тематические подборки

Одна из причин, почему человек испытывает стресс от излишней информации – ее бесструктурность. За какие-то 10 минут пролистывания ленты соцсетей вы узнаете новости о политике, шоу-бизнесе, технологиях и обо все другом, на что вы подписаны. Конечно, такое разнообразие затрудняет обработку и запоминание информации. Читайте тематические подборки или же тратьте время на сортировку новостей.

Вы почувствуете себя намного лучше и запомните больше Открыть/Комментировать

2021-01-28 16:00:36 Это канал COACH TIME поможет найти и почувствовать себя, чтобы с удовольствием заниматься делом или делами своей жизни.

Сейчас там стартует марафон "Неделя настроения"
На котором вы научитесь активировать внутренние настройки на успех и благополучие

Перейдите на канал и получите в подарок
медитацию “Утреннюю настройку на день” в аудио формате.

И..
«Всегда помните о том, что ваша решимость преуспеть важнее всего остального» И.П. Открыть/Комментировать

2021-01-28 08:17:00 Читайте сложные материалы медленно

Пожалуй, это один из самых недооцененных советов. Сейчас так много информации, что мы зачастую просто пробегаем глазами по тексту и хорошо, если усваиваем хотя бы 25% сути. Да, мы стали читать больше, однако, как правило, это легкая и глупая информация. Сложную мы предпочитаем избегать. И все же читайте сложные материалы и делайте это медленно. Нет смысла прочесть книгу лишь ради того, чтобы похвастаться. Если это научный труд, при первом же непонятном термине посещайте Википедию. Добейтесь того, чтобы вам был понятен каждый абзац, каждое слово, каждая запятая. Открыть/Комментировать

2021-01-27 20:10:00 Как концентрироваться?

Люди, умеющие концентрироваться, достигают гораздо больших высот по сравнению с теми, кто не умеет это делать, отвлекается на все подряд и постоянно прерывается.
И это особенно сложно делать в современном мире, когда все сервисы присылают уведомления, постоянно приходят сообщения от друзей/коллег и т.п.

Я считаю себя человеком, который плохо умеет концентрироваться, но я развиваю этот навык. Вот несколько вещей, которые помогают мне:

Ставьте таймер
Засекайте таймер на 15-20-25 минут и выполняете задачу, не отвлекаясь. Таким образом ваш мозг привыкает к тому, чтобы делать одно дело за раз и не отвлекаться. Если вы о чем-то вспомнили, то запишите это коротко и вернитесь к задаче.

Отключите все уведомления
Оберегайте свое личное пространство, отключите все ненужные уведомления и старайтесь не отвлекаться на них. Я, в свою очередь, отключил практически все уведомления на айфоне, ставлю режим «Не беспокоить» на ночь и отвечаю на сообщения в свободное время.

Медитируйте
Самый сложный из всех пунктов, но главное помнить, что медитация - это долгий путь и главное, заниматься ей с определенной периодичностью. Неважно, если у вас поначалу ничего не будет получаться Открыть/Комментировать