2023-02-27 10:00:44
«Мама, я хочу побыть немножко в себе, в своих мыслях» - мой сын пробрался ко мне в кровать перед сном, чтобы слегка задремать, а я вырываю его из внутреннего мира и предлагаю переместиться в его детскую кроватку.
⠀
«Сыночек, ты хочешь побыть в трансе? Ведь это оно, когда внешнее перестает быть значимым, когда находишься глубоко внутри».
Я поняла, что это очень удачное время для того, чтобы рассказать сыну о том, как работает его мозг и что поможет ему заснуть. Ну здорово же, когда ребенок с детства осваивает основы самогипноза
⠀
«Получается, я сам себя гипнотизирую?»
«Конечно, каждый человек может это делать, потому что гипноз или транс - это естественное состояние человеческой психики».
⠀
Чуть позже я обьясню ему, как пользоваться этим уникальным даром, данным нам природой, но хорошо, что в тот день мой сын понял про гипноз и то, что он помогает ему заснуть. С тех пор он может сознательно это использовать. Лежишь, думаешь о чем-то своем... Организм сам расслабляется и погружается в сон
Но совсем другое дело, когда ощущения интенсивные (например, в родах) или есть какая-то сильная эмоция (гнев, страх), тогда всё меняется и начинают работать другие механизмы.
И теперь моя задача как специалиста по гипнозу - научить тому, как оставаться глубоко спокойной и расслабленной (потому что транс дает это) при любых обстоятельствах и даже углублять это состояния до того момента пока не разовьется естественное снижение чувствительности.
Именно это я делаю на курсе «Гипнороды» для беременных и на курсе «Гипномама 2.0» для родивших мам, потому что хочу чтобы все матери могли сохранять дзен и быть в ресурсе всегда. И в роды, и в первые годы ребенка.
⠀
У меня к вам традиционный вопрос: можете ли вы в любое время погрузиться в транс? Знаете ли вы механизмы развития этого состояния?
⠀
Пишите да/нет в комментариях и что вы хотите узнать про гипноз еще от меня. Буду рассказывать Обещаю
523 views07:00
С
