Регина Гимранова | Мышление 🧠

2022-09-20 19:58:22 Как расширить денежную трубу?
Задание на утро

Как вы считаете, от чего зависит уровень сегодняшней вашей жизни и доходов?

Главный враг: внутренние запреты, привычки, убеждения и заложенные программы

На днях я сама столкнулась с этим, хотя я постоянно вычищаю у себя установки денежного мышления.
Мы с дизайнером выбирали диван в будущий дом в скандинавском стиле. Я всегда представляла качественный светлый шикарный диван. И в голове звучит: «Я достойна его»

Но, когда вчера увидела рекламу дивана на сайте, то отследила первую мысль пришедшую в голову: «Это очень дорого! Не потяну»
Значит все-таки недостойна?!

Чтобы начать менять ситуацию необходимо не просто фантазировать «дайте мне миллион, я его потрачу», а начать с реальных цифр и понимания, какую сумму на сегодняшний день вы для себя определили, зачем вам деньги, и как вы собираетесь жить в дальнейшем.

Предлагаю вам выполнить простое, но эффективное упражнение на увеличение вашей денежной емкости

Возьмите ручку и лист бумаги. Рекомендую делать утром на свежий мозг.

Представьте, что вам выдали на карманные расходы 1 000 рублей.
За сегодняшний день вы должны их потратить. Это могут быть различные товары, услуги, развлечения.
Главное условие - деньги нельзя откладывать и копить! И вы их можете тратить только на себя!
Запишите, на что вы их потратили. При переходе на следующий этап у вас не должно оставаться ни рубля.

Далее возьмите чуть большую сумму – 3 000 рублей. Условие остаётся тем же. У вас сутки на то, чтобы их потратить.
Также обратите внимание, что вы тратите их только на себя, или, в крайнем случае, на подарки близким, при этом испытывая удовольствие и радость.
Запишите свои статьи расходов и переходите к следующей сумме.

Теперь у вас на суточные карманные расходы имеется 5 000 рублей. Запишите, как вы их потратите. Если нет затруднений, увеличивайте сумму.

Представьте 10 000 рублей. Вы снова должны потратить их за один день. И не забудьте записать результаты.

Постепенно, на каждом последующем шаге удваивайте количество денег. Двигайтесь до тех пор, пока не сможете потратить всю сумму.

В процессе увеличения суммы вы заметите, что ваши расходы не будут разовыми, например «покупка велосипеда своей мечты», а вы будете создавать образ жизни, где существуют регулярные расходы на еду, одежду, услуги или посещение различных мероприятий.

Ещё вы заметите, что в некоторых случаях у вас будет появляться внутреннее сопротивление, желание сэкономить и даже чувство вины, за легкомысленный расход средств.

Согласитесь, что тяжело мысленно потратить 20-30-50 тысяч в день на себя, если вы привыкли тратить такую сумму на себя в месяц? Реально ли вы испытали удовольствие и радость от этой траты? Напишите в комментариях после выполнения

Это упражнение - первый шаг к расширению денежной емкости и построению новых нейронных связей богатого человека! Помните: всё в вашей голове!

#деньги Открыть/Комментировать

2022-09-04 19:22:23 Не только я, но и мои ученицы выходят на новый уровень мышления и дохода

Анна Позднякова буквально 2 недели назад закончила мой МастерМайнд по выходу на новый уровень. Она эксперт по астропсихологии. Мамочка двоих. Из города Тольятти. Уже купила билеты на встречу со мной в Москве

Слушайте историю здесь Открыть/Комментировать

2022-09-04 15:41:26 Как я вышла на новый уровень дохода?

Какие эмоции и чувства у вас вызывает мысль о том, что вы исполняете свою мечту (запускаете свой онлайн-продукт или открываете любимое дело) и получаете 100-300-500+ тысяч в месяц как аплодисменты от ваших учеников и клиентов?

Представьте, что вы перестаете слушать внутреннего критика, откладывать жизнь на потом и ждать «идеального» момента. И начинаете ПРОЯВЛЯТЬСЯ как экспертище своего дела!

Раньше у меня была «отмазка» почему я не живу жизнью своей мечты - универ.
Я считала, что он занимал у меня очень много времени и энергии из-за ненужных заданий.

А потом у меня была отмазка - работа в офисе.
Помню, в рабочее время сидела и смотрела блоги людей, которые живут в кайф: путешествия, свой дом, любящий мужчина, крутые подруги, помощница по дому, танцы, английский, актерское, личный стилист. Одним словом, жизнь мечты.

Я прям психанула и разозлилась на себя: да ты ведь тоже так можешь!

И чем больше я изучала биографии мировых лидеров и образ жизни людей, которые чего-то достигли в жизни, тем больше приходила к выводу – для выхода на следующий уровень мне нужно работать с мышлением

К примеру, если в вашем рюкзаке сейчас:
• Убеждения, ограничивающие доход
• Низкая самооценка, зависящая от критики и поражений
• Нелюбовь к себе

…то до жизни мечты как до пенсии (спойлер: путешествовать на пенсии будет уже не так кайфово )

Я создала систему, по которой работаю со своим мышлением. И это позволяет мне ПРОЯВЛЯТЬСЯ как эксперт. Более того, я пришла к тому, что у меня на весь следующий год уже расписаны запуски в моей онлайн-школе. И я построила команду, с которой не страшно хоть в огонь, хоть в воду.

Да, не всё получается с первого раза.
Провальные запуски, вебинары на 10 человек, возвраты - это больно.

Но знаете, что отличает успешного от неуспешного человека?
Я просто продолжаю двигаться дальше, несмотря на поражения. А это под силу человеку только с сильным мышлением.
98% людей складывают лапки и годами застревают в точке, где всё условно хорошо. А жизнь не вечна. Об этом не хочется думать, но мы все когда-то покинем эту Землю.

Это совершенно другая парадигма мышления. Начинайте работать с головой уже сейчас, ведь в 60-70 лет менять нейронные связи также эффективно, как в 20-30 не получится. Это не значит, что надо только сидеть и медитировать – нет!

Это значит иметь четкий план по работе с мышлением.
Ведь никто за Вас этого не сделает. Время – это то, что пролетает очень быстро.

Я помню – мне было 18 лет, я стояла с ленточкой выпускницы и думала, что вся жизнь впереди…
И вот мне уже 28 лет. Как быстро пролетели эти 10 лет! Где они? Говорят, после 30 время летит еще быстрее, поэтому вам нужно срочно выметать из головы внутренних критиков, самозванцев, обезьянок и прочих товарищей!

Прямо сейчас – решите – сколько вы хотите зарабатывать на своей экспертности и любимом деле? И наметьте, когда сделаете первый шаг к этому. Ваша версия из будущего скажет вам спасибо за это!

Ставьте любой смайл в комментариях, если заставила хоть чуть-чуть задуматься о будущем прямо сейчас! Открыть/Комментировать

2022-09-04 08:43:01 Сюда подходит цитата из моего любимого фильма «Мирный Воин»:

Как-то один человек написал мне:
«Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…»

Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках.

Будни жизни – лучшая духовная школа.

Эта догадка осенила меня однажды утром, четверть века тому назад, когда я тихо сидел в медитации. Тут подошла моя трёхлетняя дочурка Холли и дернула за штанину, требуя к себе внимания. Я сердито прошипел в ответ: «Не трогай меня, я медитирую!»

И тут же понял, что упустил главное во всей духовной практике: обнять собственную дочь в тот момент было куда важнее, чем повторять раз за разом мантру.

Когда люди задают абстрактные вопросы о времени, пространстве или реинкарнации, я неизменно спрашиваю в ответ, как у них обстоит дело с зарядкой, здоровой диетой, временем сна и добротой в отношении других… Открыть/Комментировать

2022-09-04 08:42:36 Кто узнал себя?) Открыть/Комментировать

2022-09-04 08:40:30 Доброе утро!
Немного юмора в воскресенье вам
А как началось ваше утро?) Открыть/Комментировать

2022-09-02 09:49:58 Это первый подкаст в новом формате и мне оооочень важна ваша обратная связь!

Задавайте вопросы, пишите пожелания, оставляйте реакции. Если будет огонь в комментариях, то сделаем эту рубрику на регулярной основе Открыть/Комментировать

2022-09-02 09:44:24 ПОДКАСТ «УТРО С РЕГИНОЙ»
Ура, я решилась на это!

В сегодняшнем выпуске:
- Как понять, что вы на своем месте?
- Самооценка как барьер на пути к жизни своей мечты.
- Что делать с этим внутренним критиком?
- 3 способа, как внутренний критик отравляет нашу жизнь.
- Ментальное упражнение для «отделения» себя от критика.

Длительность: 22 минуты

Пишите, как обозвали внутреннего критика Открыть/Комментировать

2022-09-01 20:12:51 Благодарю всех, кто провёл сегодня со мной вечер

В вязи с техническими неполадками, на днях запишу медитацию, которая была в эфире и выложу для Вас!

Это будет ещё один бонус от меня

Кто был в эфире? Поделитесь ощущениями после медитации

Получилось у вас не уезжать на машине своих мыслей? Открыть/Комментировать