Психология с журналом «Фома»

2022-04-23 19:50:07 Великая суббота - день покоя. Тело Христа находится во гробе, а Его Душа спустилась в ад.

Но что делать, если суета затягивает? И не только сегодня, а всегда?

«Недавно начала работать и стало много рабочей суеты: мысли, суетные попечения, переживания. Знаю, что нужно молиться, и не могу. Что делать?»
Наталья

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Божие на Вас благословение!
Уважаемая Наталья, во-первых, без паники! То, что с Вами происходит — это обычная жизнь. Возможно, она Вам пока непривычна. Просто примите: работать — это совершенно нормальная ситуация, стандартная, это рутина Вашей жизни.
В сложных ситуациях просите Бога о помощи, читайте, например, много раз «Господи, помилуй». Молиться этою краткой молитвой можно и когда Вы выполняете какие-то автоматические операции, которые не требуют активной вовлеченности в процесс.
И помните, что каждое дело, которое Вы делаете, Вы совершаете перед Богом. Это позволит Вам внести в работу осмысленность и сделать ее качественнее.

>>Ответ целиком здесь Открыть/Комментировать

2022-04-20 18:29:09 Почему ты не со мной?

Мы много раз видели слезы женщин, которым мужья запрещают ходить в храм. Видели смущение здоровых и сильных мужчин, которых жены третируют за «фанатизм» и «старушечью богомольность». Что делать им, людям, внутренняя жизнь которых распланирована за них?

Разбираемся вместе с Ксенией, чей брак оказался на грани развода, и священником, который помогает взглянуть на ситуацию под разными углами:

«Как так случилось, что жена поставила семейную жизнь под угрозу?
Все дело в личных грехах. В данном случае это эгоцентризм и гордыня! Придя к Богу, в Церковь, жена почувствовала духовный комфорт. Это понятно. Жить с Богом действительно интересней, чем без Него. Но тут нас поджидает извечная ловушка лукавого. Вместо того, чтобы осмыслять христианство как передовую линию фронта в войне с сатаной, в служении семье, людям, миру, нам хочется успокоиться в христианстве, уютно свернуться и блаженствовать.
Возникает некая эгоистическая форма христианства».

>> Разбираемся подробнее Открыть/Комментировать

2022-04-19 20:32:38 Тщеславие:
внимание любой ценой

— Святые отцы для борьбы с тщеславием предлагали три основных способа: хранение уст, очищение помыслов и самоуничижение. Первые два понятны, но разве самоуничижение может быть полезно мирянину?

— Тут имеется в виду, что меня кто-то оклеветал, а я не оправдываюсь. Можно же от этого отстраниться, можно сказать: Господь разберется. Когда сам начинаешь защищаться, это обычно ни к чему хорошему все равно не приводит. Вот и предоставьте Богу вас защитить. Это может быть очень полезным опытом смирения, а смирение и отсутствие тщеславия — очень близкие вещи. Да, это горькое лекарство, но оно действует по принципу противоположности. Грех тщеславия врачуется смирением. Главное — не заиграться и не впасть в то самое уничижение, которое паче гордости. Человек лукав.

>> Интервью с Ларисой Шеховцовой, доктором психологических наук, профессором Санкт- Петербургской духовной академии, о тщеславии: как разглядеть в себе и побороть Открыть/Комментировать

2022-04-18 19:58:33 Как Вы проживаете Страстную седмицу в современном ритме жизни? — миряне делятся опытом

Наталья Лосева, зам.главред МИА «Россия сегодня»:

За 20 лет церковной жизни у меня выработался подход к планированию: в командировки на Страстную не езжу, минимизирую кол-во лекций и встреч, беру выходной хотя бы на четверг и пятницу.

Мы знаем пасхалию на несколько лет вперёд. Дни перед Пасхой абсолютная драгоценность, ради этого можно перестроить свой график.

Это лёгкое время, в том смысле, что расписание служб выстраивает твой график, можно не суетиться, просто следовать ему. У меня вся Страстная — обратный отсчёт к литургии Великой субботы, которую считаю пиком радости, самой красивой и наполненной службой церковного года.

Вечером Вербного воскресенья стараюсь сделать заготовки для куличей, пасох, купить продукты, чтобы минимизировать время на эту, безусловно, важную часть праздника. И сделать всё, чтобы неделя не напоминала самоистязание и в плохом смысле подвиг.
В общем, планируйте и двигайтесь к радости Открыть/Комментировать

2022-04-17 19:20:49 Как воспитать мужчину?

Фрагмент статьи:
« Некоторые родители считают, что мальчику вредно, когда его обнимают и целуют.

Но в младшем возрасте детям необходимо, чтобы их целовали, обнимали и гладили по голове – и мальчики и девочки тут одинаковы. Любовь родителя проявляется в телесном контакте. Если этого не делать, то ребенок растет отчужденным.

Это хорошо видно, когда рождается следующий ребенок и старший начинает ревновать и плохо себя вести. И когда возьмешь его на руки, прижмешь к себе, это плохое поведение сразу улетучивается. Ребенок через родительскую ласку понимает, что он любим и не надо ничего объяснять».

>>Протоиерей Федор Бородин о воспитании ответственности, дворовых играх, умении принимать решения и других вещах, о которых нужно помнить родителям мальчика Открыть/Комментировать

2022-04-16 16:12:36 Найти профессию по душе — великое благо для любого человека. Но многие годами примеряют различные занятия и остаются неудовлетворенными работой. Не помогают ни журнальные лайфхаки, ни консультации у психолога.

В чем же причина? При таком подходе призвание понимается лишь как врожденная предрасположенность к определенной деятельности. Пойми ее, найди соответствующую ей профессию — и станешь счастливым. Потребности удовлетворены, и ты спокойно получаешь удовольствие от работы.

Для христианина это очень урезанный взгляд на призвание. Кроме врожденной предрасположенности он получил в крещении еще и дары Духа Святого, и они предполагают иную направленность их применения: Служите друг другу, каждый тем даром, какой получил, как добрые домостроители многоразличной благодати Божией (1 Пет 4:10).

Дары Божьи даны нам для служения через них друг другу. Значит, искать призвание следует через понимание своего дара и соответствующего ему служения ближним.

>> Рассказываем, как утолить жажду обретения призвания Открыть/Комментировать

2022-04-14 16:46:15 Вы просили - мы сделали!

Долгожданный выпуск #чбдподкаст «Не умею любить себя. Что будем делать?»

Смотрите на наших площадках:

>> YouTube
 
>>ВКОНТАКТЕ
 
>> Яндекс. Дзен
 
И возвращайтесь делиться впечатлением в комментариях!

Очень интересно, что скажете о выпуске! Открыть/Комментировать

2022-04-13 19:31:49 Как бороться с детской ленью? - ответ психолога

«…А помните, как однажды ваша семилетняя дочь подошла и сказала: "Мама! Я решила сама испечь блины"? А вы вот только что отмыли плиту и пол на кухне... Не помните? А я помню... "Маш! Давай в следующий раз..."
С этого момента (тем более, если он не один) вопрос: "Почему ты мне никогда не помогаешь?" - задавайте себе.

Хочет маленький человек мыть посуду? Да! И наплевать, что всё вокруг в воде! Это же приключение!.. Хочет ваш уже подросший помощник сам пол мыть? Вперёд! Картошку чистить? Пожалуйста! Вот тебе, мой золотой, твои персональные 5 картофелин. Мы ещё их и в отдельной кастрюле сварим, и папу накормим».

>> Психолог Екатерина Сиванова о разнице между ленью и скукой и как бороться с ними обеими
#Фома_Отношения Открыть/Комментировать

2022-04-12 21:27:06 Запись Прямого Эфира «Внешняя жизнь в пост: работа, коллектив, досуг — как справляться с главными трудностями» с психологом Мариной Филоник в рамках курса «Как переключить свою жизнь с суетного режима на постный».

Ниже прикрепляем аудиофайл вебинара (знаем, что кому-то удобнее слушать )

Спасибо всем, кто провёл этот час вместе с нами!

Поддержать «Фому» и сделать пожертвование на нашу работу можно здесь:
lp.foma.ru/donate/?utm_source=foma_tlg&utm_medium=social&utm_campaign=stream Открыть/Комментировать