Психология с журналом «Фома»

2022-07-29 14:16:30 Темы обиды, вины и прощения огромны, даже бесконечны, по ним существует великое множество книг, статей, лекций. Вместе с психотерапевтом Константином Ольховым мы составили список вещей, которые важно знать об природе обиды каждому:

Непрощенные обиды — болевые точки в душе человека
Почти в каждом человеке живет непрощенная обида
Формальные «прости — прощаю» без подлинного прощения не имеют смысла
Прощать ли тех, кто не просит прощения? – Прощать. Но важно как...
Просить прощения можно не только словами
Очень важно научиться признавать свою неправоту
Сбрасывая камень с души, не покалечь окружающих
Запомните: обиды — не неизбежность! С ними можно работать и справляться
Далеко не с каждой обидой можно справиться в одиночку

Подробнее о каждом пункте читайте ЗДЕСЬ Открыть/Комментировать

2022-07-28 09:09:31 «…порой бывает так между мужем и женой: они друг друга любят сильно, крепко, ласково, радостно. И один из них ревнует мужа или жену — не по отношению к кому-нибудь, который вот тут, теперь может поставить под вопрос их любовь, а по отношению к прошлому. Например, отстраняются друзья или подруги детства; отталкиваются куда-то в глубь воспоминаний переживания прошлого. Тому, кто так безумно, неумно любит, хотелось бы, чтобы жизнь началась только с момента их встречи. А все то, что предшествует этому, все богатство жизни, души, отношений кажется ему опасностью; это что-то, что живет в душе любимого человека помимо него. Это одна из самых опасных вещей. Потому что человек не может начать жить с какого-то, даже самого светлого дня встречи с любимым, дорогим человеком. Он должен жить с самого начала своей жизни. И любящий должен принять тайну прошлого как тайну и ее уберечь, ее сохранить, должен допустить, что в прошлом были такие отношения любимого человека с родителями, с друзьями, с подругами, такие события жизни, к которым он не будет причастен, иначе как оберегающей, ласковой, почтительной любовью. И здесь начинается область, которую можно назвать областью веры: веры не только в Бога, а взаимной веры одного человека в другого».

Митрополит Сурожский Антоний,
Беседа о христианском браке Открыть/Комментировать

2022-07-26 15:36:17 Говорят, с гневом легче справиться, когда понимаешь, в чем его настоящая причина...
Вместе с психологами Александром Ткаченко и Глебом Ткаченко мы постарались наглядно разобрать 5 самых частых причин нашей злости.
С какими причинами для злости чаще всего сталкиваетесь вы?


Этот материал – фрагмент курса Академии журнала «Фома» «Осознанность: как вернуть контроль над своей жизнью и наполнить её смыслом».

По многочисленным просьбам мы вновь запускаем расширенный пакет этого курса с обратной связью от практикующего психолога, педагога, автора журнала «Фома» Глеба Ткаченко. ️Подробнее смотрите тут Открыть/Комментировать

2022-06-23 16:56:03 В новом выпуске подкаста «Что будем делать?» самая, кажется, горячая тема — разбираемся в природе ревности и учимся от неё избавляться.

Смотреть выпуск можно на платформах: YouTube • VK Видео • Дзен

#чбдподкаст

Как обычно, ждём Ваше мнение о новом выпуске в комментариях!
Приятного просмотра! Открыть/Комментировать

2022-06-22 15:30:58 К нам в редакцию пришло письмо:

Я все время спотыкаюсь о слово «смирение». Что это значит — быть смиренной? Читала у святых отцов, что для смирения нужно себя укорять и уничижать. Стараюсь укоряю себя за всякое греховное дело и желание. А уничижаю себя тем, что все время говорю себе, какая я плохая, стараюсь на себя злиться за мои грехи. Но в результате вместо мира в душе — лишь тоска и уныние.

Все ли правильно поняла читательница? И что надо делать, чтобы смирение не влекло за собой тоску и уныние? Ответ в пяти тезисах формулирует наш постоянный автор, психолог Александр Ткаченко:

Чем больше смиряюсь, тем больше тоска. Что со мной не так? Открыть/Комментировать

2022-06-21 14:43:42 Я в браке, но я одинока. Что делать?

@foma_ru_psychology Открыть/Комментировать

2022-06-20 17:41:09 «Я наблюдаю такие сценки в разных местах и в разных вариациях. Девчачий визг, или мальчишеский рев, где-то все обходится беззвучно: ребенку достаточно надуться, и родитель, предвидя неизбежное, исполняет любые требования. Где-то картинка чуть тусклее: взрослый еще пытается гнуть свою линию, а ребенок не визжит — просто жалобно хнычет.

Но во всех этих случаях сторонние свидетели ставят один диагноз: „Избалованный...“. Когда говорят о причинах, то чаще всего замечают: ребенок один в семье, на него вся любовь и внимание, вот и растет королёк, а „подданные“ плачут задолго до подросткового возраста.

В этих объяснениях — логичных, адекватных — меня всегда смущал один вопрос: почему много любви уродует личность? Почему вообще любовь уродует?»

Ну и в конце концов— разве это любовь? О причинах детской избалованности рассуждает многодетная мама Елена Фетисова Открыть/Комментировать

2022-06-18 12:33:27 А вы знаете, кто из русских писателей заговорил о детской психологии?

Иван Гончаров! Кстати, сегодня у него день рождения. Подробности в видео

Этот материал – фрагмент курса Академии журнала «Фома» «Самые загадочные произведения русской литературы: перечитать, понять, полюбить» Открыть/Комментировать

2022-06-17 16:52:36 Как заставить мужа участвовать в жизни детей? Как помочь подруге прийти в храм? Как заставить 18-летнего сына уважать взрослых? Какие молитвы читать, чтобы родители примирились? Как наставить родную сестру на путь истинный? Таких вопросов в нашу редакцию приходит множество. Казалось бы, все они о разных вещах. Но в них кроется общая тема — «Как изменить другого?»

>> Отвечает наш постоянный автор, психолог Александр Ткаченко Открыть/Комментировать

2022-06-16 13:42:01 Что делать, если маме плохо психологически?

Однозначного ответа на такой вопрос, конечно, дать нельзя, потому что каждая ситуация уникальна и в каждой надо действовать по-своему. Но есть и общее. Любой родитель, которому тяжело на душе, нуждается в поддержке собственного ребенка, в его внимании и участии.

Когда взрослый человек попадает в трудную ситуацию, испытывает отрицательные эмоции, он, сам того не замечая, превращается в «маленького ребенка», которым был в детстве. А любой маленький хочет, чтобы его пожалели, полюбили и защитили. Но сделать это может только «взрослый». И здесь речь не о возрасте, а о способности проявить качества взрослого, то есть выразить свою поддержку маме именно в той форме, которая ей будет приятна и нужна в этот момент.

Но как именно это сделать? Рассказывает семейный психолог Юлия Шияновская Открыть/Комментировать