Фокус еще дальше

2023-03-24 21:53:33 Выгляните в окно. Венера и Луна на максимальном сближении. Волшебно Открыть/Комментировать

2023-03-21 07:52:59 А вы знали, что в нашем организме есть «мусорные баки?»
⠀
Это миндалины!
⠀
Скопление грязи и инфекции в челюстно-лицевой полости попадает именно сюда.
⠀
Всем известно, что мусорные баки нужно рано или поздно вычищать.
⠀
Но как?
⠀
В нашем организме есть сразу два механизма - 2 «машины» с помощью которых выполняется вся эта «уборка»:
⠀
Носовое дыхание - ведь когда мы дышим ртом, поток грязного воздуха НАПРЯМИК попадает на миндалины.

Стоит нам задышать носом, как
снизится нагрузка, которая «напрягает» весь организм!

А значит - снижается и воспаление, что ведёт к уменьшению и самой аденоидной ткани.
⠀
Положение языка «в домике» - при правильном функционировании наш язык выступает дренажным, лимфатическим органом.
⠀
Когда язык «качает» нёбо, улучшается отток лимфы от всех ЛОР-органов. От миндалин - тоже.
⠀
Наша задача - наладить все процессы: запустить в работу сразу две эти машины, которые будут регулярно «вывозить мусор» и наводить в организме чистоту!
⠀
Удается ли вам держать язык «в домике?»
А дышать носом всегда, даже ночью? Открыть/Комментировать

2023-03-19 11:28:01 Разрушим самый популярный миф об уздечке языка
⠀
ОНА НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ.
⠀
В моей практике - множество таких историй, когда от пластики уздечки языка отговорили врачи. Или когда логопед поставил все звуки, пообещав «растянуть» уздечку.
⠀
Уздечка - это соединительно-тканный тяж.
Её невозможно растянуть.
Она - словно шрам. Вы смогли бы растянуть шрам? Вот и с уздечкой - тоже самое.
⠀
- Раз ребёнок выговаривает все звуки, может, и не нужна она, эта пластика? - задаются вопросом родители.
⠀
Вот, чем опасно «оставить всё как есть»:
нарушение дыхания,
храп,
затруднение кровоснабжения головного мозга и сердца!
храп.
неправильный прикус
апатия и нехватка сил или, напротив, гиперактивность
частые простудные (и не только) заболевания.
язык не может подняться наверх, в свой «домик» - а значит, не стимулирует верхнюю челюсть на рост и развитие!

Все это ведёт к сужению челюстей, кривым зубам и (главной боли врача-ортодонта) - вертикальному росту лица (лицо вытягивается, «растёт» вниз!)
⠀
А что, если уздечка короткая?
⠀
Не верить тем, кто говорит «растянется?»
⠀
Если вы заглянули в рот новорожденного и увидели укороченную уздечку языка, то терять время не стоит.
⠀
До 3-4 месяцев малышу можно сделать пластику уздечки языка: в этом возрасте процедура - быстрая, легко переносится и не требует подготовки.
⠀
Если ваш ребёнок уже старше, то действуем по схеме:
Упражнения (отрабатываем их 3 месяца, пока практики не будут отработаны идеально)
Пластика.
Упражнения (уже со второго дня практики. В течение первой недели - каждый час).
⠀
Полный комплекс практик, который понадобится вам в период пластики уздечки языка мы изучим на «FOCUS-система курсе».

Прямо сейчас можно попасть в список предзаписи - для этого, регистрируйтесь по ссылке
⠀
А вы сталкивались с короткой уздечкой языка? Открыть/Комментировать

2023-03-18 09:09:51 До сих пор думаете, что углекислый газ - это то, что выходит из выхлопной трубы вашего авто?!
Тогда у меня для вас новости
⠀
Это не укладывается в голове, но…нам не нужен кислород.

Нам нужен углекислый газ!
⠀
Осознать и поверить в это настолько же трудно, насколько сложно принять все знания о функции.

Но стоит вам это сделать, как всё вокруг повернётся к лучшему окончательно!
⠀
Жизнь на нашей планете зарождалась и развивалась в условиях достаточного количества углекислого газа.
⠀
А вот кислорода у нас, наоборот, избыток.
Да, даже то самое кислородное голодание, о котором все твердят на каждом шагу - вовсе не кислородное.
Оно - «углекислотное!»
⠀
Углекислый газ:
помогает ферментам в организме работать правильно - а значит, влияет на наш метаболизм и вес
наше природное противовирусное и природное успокоительное!
держит давление в норме
обеспечивает крепкий сон и восстановление во время сна
расслабляет гладкую мускулатуру, благотворно воздействуя на сердечно-сосудистую систему.
⠀
И это ещё не все. Хотите больше результатов во всех сферах жизни? Тогда вам тоже нужен углекислый газ.
⠀
Именно он делает мозг «медленным, помогая нам сохранять спокойствие даже в самых непростых ситуациях и принимать правильные решения!
⠀
Вот почему так ценится в нашей FOCUS-среде НЕДОдышать - то есть, увеличить количество углекислого газа.
⠀
И, да, углекислый газ - это не то, что «производит» ваш автомобиль. Речь о другом, бесценном для организма, веществе!
⠀
Напишите, кто раньше думал так: кислород - это хорошо, а углекислый газ - вредно? Открыть/Комментировать

2023-03-17 10:12:18 Пока вы храпите - страдает сердце
⠀
Думаете, что самое худшее в храпе - это то, что не высыпаетесь вы и ваши близкие?!
⠀
Увы, всё гораздо серьёзнее!
⠀
Храп - это первый шаг к сердечно-сосудистой патологии.
⠀
А статистика ужасает: болезни сердца занимают ЛИДИРУЮЩИЕ позиции по смертности во всем МИРЕ!
⠀
Да-да, по статистике, больше и чаще умирают не от вирусов , а от сердечно-сосудистых недугов.
⠀
За храпом могут скрываться краткосрочные задержки дыхания во сне - ночное апноэ.
В этот момент сердечная мышца недополучает питания…
⠀
Таким образом, храп напрямую влияет на качество и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ жизни.
⠀
Именно поэтому, вся современная ортодонтия, научные исследования и конгрессы призваны не «просто выровнять» вам зубы, а (прежде всего ) «настроить» дыхание и другие важнейшие функции!
⠀
Налаживанию функции - жизненно необходимых для здоровья привычек посвящён «FOCUS-СИСТЕМА» курс.

За этими знаниями - не только ровные зубы, но и само здоровье, активное долголетие и качество жизни!
⠀
Прямо сейчас вы можете попасть в анкету предзаписи на курс - участники анкеты узнают о наборе на «FOCUS-СИСТЕМУ» первыми и на лучших условиях заполнить анкету предзаписи Открыть/Комментировать

2023-03-16 08:15:52 Если у вас - нарушение осанки, сутулые плечи, выдвинутая вперёд шея, вспомните, что…#ФОКУСДАЛЬШЕ
⠀
И начните с ЯЗЫКА!
⠀
Так часто бывает: мы хотим поправить что-то одно:
-Сейчас кааак возьму и займусь собой - «сделаю» себе красивую осанку, и выйду из кабинета массажиста королевой.
⠀
Но реальность такова, что все наши попытки «немножко подлатать», выпрямить, поправить то там, то здесь - тщетны.
⠀
Пока мы «лечим» что-то одно, оставив всё остальное без внимания- мы продолжим жить с сутулой спиной, «компьютерной» шеей, холкой, кривыми зубами.
⠀
Это делает наш организм, чтобы хоть как-то ВЫЖИТЬ, ДЫШАТЬ, НЕ УПАСТЬ В ПРОСТРАНСТВЕ И СОХРАНИТЬ ЭНЕРГИЮ.
⠀
Почему это так работает?
⠀
А знали ли вы, что язык не «в домике» - самое настоящее препятствие для нормального дыхания?
⠀
Наши дыхательные пути, перекрытые болтающимся внизу языком, становятся более узкими.
⠀
Для того, чтобы иметь возможность дышать, организму придётся:
открыть рот
выдвинуть шею с головой вперёд
увеличить нагрузку на мышцы, которые для этого не предназначены - ведь баланс в хрупкой системе стабилизации уже нарушен
создать компенсацию вниз - плечи округляются и заворачиваются, меняется осанка, положение таза, коленей, стоп!
⠀
Именно поэтому, при нарушениях осанки, болях в спине, ногах, пояснице - причину стоит искать выше!
⠀
Когда мы ставим язык в «домик» (не насильно его туда загоняем, а тренируем так, чтобы он сам держался наверху с лёгкостью), у нас появляется возможность хорошо дышать!
⠀
Тогда-то организму не придётся «выкручиваться» - сливать энергию на компенсации.
⠀
Вместе с налаженным дыханием увеличится приток питательных веществ в организм, уходит столь выраженный наклон головы и шеи вперёд, а все наши занятия (осанкой и всем телом), наконец-то, дают желаемые итоги!
⠀
Аналогично - с зубами.
⠀
Недостаточно надеть брекеты и «немножко подровнять» одни лишь зубы, если осанка оставляет желать лучшего.
⠀
Стабильный результат приносит СИСТЕМА действий!
⠀
Знали такое об осанке и языке?
Кто думал, что они между собой никак не связаны? Открыть/Комментировать

2023-03-15 07:32:39 Знали ли вы, что язык должен ВСЕГДА находиться наверху, прижимаясь своей спинкой к нёбу?
⠀
Такое положение и есть тот самый «домик», в котором язык должен находиться «безвылазно», день и ночь.
⠀
Проверьте прямо сейчас, где находится ваш язык и перешлите это видео друзьям. Показываю, как держать язык правильно!
⠀
Почему это настолько важно:
⠀
Правильное положение языка обеспечивает нам полноценную функцию дыхания.
⠀
Когда язык наверху, воздух сможет беспрепятственно дойти через нос до лёгких.
⠀
А вместе с правильным дыханием в жизнь придут и энергия, и усидчивость, и спокойствие, и устойчивость организма к простудным и другим недугам.
⠀
Находясь в «домике», язык будет давить на нёбо, стимулируя тем самым рост верхней челюсти.
⠀
Это - та самая возможность с «вырастить» большие челюсти, в которых зубам точно хватит места.
⠀
А значит, заполучить привлекательную улыбку и гармонично развитое лицо - с юных лет и на всю жизнь.
⠀
На языке, как на фундаменте, «держится» наше лицо!
⠀
Когда язык поднимается наверх, в свой «домик», вместе с ним поднимается и подъязычная кость со всеми мышцами.
⠀
Благодаря этому, вторые «индюшиные» подбородки «обходят вас стороной», а само лицо остаётся эстетичным, подтянутым без «уколов красоты».
⠀
Получить все эти преимущества - просто! Достаточно просто приучить свой язык «оставаться дома» и никуда из него не выходить.
⠀
Многие ошибочно считают, что поместить язык «в домик» можно только усилием воли, что за положением языка нужен какой-то специальный контроль.
⠀
Но это не так!
⠀
На «FOCUS-Система» курсе, с помощью специальных упражнений, мы «учим» язык находиться наверху постоянно - эта привычка становится для вас настолько естественной, что иначе просто быть не может.
⠀
И, да, правильное положение языка - это ещё не всё, что нужно нам для здоровья!
⠀
Помимо положения языка, нам важно наладить ещё такие элементы системы, как:
1.Дыхание,
2.Глотание,
3.Осанка,
4.Жевание.
⠀
Напишите, получается ли у вас держать язык в «домике?»
⠀
Делаете это с усилием или легко? Открыть/Комментировать

2023-03-13 08:16:40 Эти ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ навыки мы «теряем» в 2023 году
⠀
Читайте и пересылайте друзьям - об этом должны узнать все.

Мы разучились правильно жевать.
Почти никто сейчас не умеет жевать: ни дети, ни взрослые!
⠀
Не умеем правильно глотать пережёванную пищу.
⠀
Едим совсем не то, что реально нужно нашему организму (челюстям и зубам, в том числе!)
⠀
Стоит ли говорить, что при такой «расстановке сил», все положительные эффекты от еды СВЕДЕНЫ НА НЕТ?
⠀
Вот последствия:
⠀
Пища «пустая»: организм не может «вытащить» себе питательные вещества из того, что мы едим.
⠀
Во время неправильного жевания наши челюсти не получают должной нагрузки, мышцы вокруг рта не тренируются, а язык не прокачивает нёбо.
⠀
Проверяйте у себя
Многие дети привыкли жевать с открытым ртом.
При этом, язык при глотании идёт вперёд вместо того, что упираться в нёбо: вот эту привычку нужно срочно менять.
⠀
Мы едим все больше и больше, насыщаясь при этом медленнее. А потом…боремся с лишним весом.
⠀
Что будет, если не учиться правильно жевать?
⠀
Посмотрите сами.
⠀
Если наши дети не научатся
правильно жевать и глотать, их челюсти «подумают», что ими никто не пользуется.
⠀
А орган, которым мало пользуются, почти не развивается!
⠀
И вот, с малых лет мы получаем узкие, недостаточно развитые челюсти, в которых не умещаются все зубы. А ещё - лица, которые «растут» вниз…
⠀
Во взрослом возрасте неправильное жевание - удар и по здоровью, и по привлекательной внешности.
⠀
Самый очевидный пример - все эти носогубки, заломы и морщинки из-за дефицита жевательной активности, которые мы обычно «заливаем» филлерами.
⠀
И это - лишь малая часть сложностей со здоровьем, возникающих из-за нарушения жизненно важных привычек!
⠀
В норме, пищу нужно тщательно и «правильно» пережевывать.

А затем - правильно проглотить (толкнув языком в нёбо): так, наша ЦНС получает сигнал, что мы поели, мы наелись, и нам больше не нужно.
⠀
Интересна ли вам тема жевания? Рассказать о ней ещё?
⠀
А пока напишите, как вы себе понимаете термин «правильное жевание?» Открыть/Комментировать

2023-03-12 10:25:53 День, которого так ждали!
⠀
Важное сообщение от Ксении Пушкиной!

Рада вам сообщить об официальном открытии предзаписи на новый юбилейный 10 поток «FOCUS-СИСТЕМА» курса!
⠀
Скорее занимайте себе место, ведь желающих очень много! Анкета предзаписи

Напомню, вы попадаете не просто на курс - а в целую Метавселенную, которая перенесёт вас в самое сердце Африки!
⠀
Благодаря «FOCUS-СИСТЕМЕ» мы налаживаем 5 жизненно важных привычек, за которыми - истинное здоровье: это дыхание, жевание, глотание, положение языка, осанка.

На курсе - ёмкая теория и приятные упражнения, которые легко выполнит и взрослый, и ребёнок.

На счету курса - уже тысячи красивых улыбок, дышащих носов, ровных спин, языков «в домике» и эстетичных лиц! Ваша история - следующая.
⠀
Хотите навсегда повернуть свою жизнь к красоте и здоровью?
⠀
Прямо сейчас сделайте первый шаг, чтобы попасть в наше племя - записывайтесь в анкету предзаписи Открыть/Комментировать

2023-02-01 17:22:25 Встречаемся через 1,5 часа уже на заключительном эфире! Сегодня самый современный и разрывной материал.

В 19.00 по мск, можно пройти регистрацию на марафон и присоединиться к нам

Регистрация https://salebot.site/md/marafonhealth?utm_source=marathon&utm_medium=channel Открыть/Комментировать