Классный пост Оли Васильевой про психотерапию. Что идти туда не стыдно, и бигбоссы этим пользуются так же, как обычные люди.
Мне этот пост напомнил про ресурс и его восстановление.
Недавно общаюсь на менторской консультации с топом, и вижу, что человек замотавшийся и в стрессе. И хочет при этом книги по управлению, учиться и это все. А я по своему опыту знаю, что сначала нужно себя в баланс, восстановить ресурс, а потом уже все остальное. Потому что у уставшего топа/собственника будет гиперреакция на опечатки в экселе, но при этом он может незаметно слить миллион-а-то-и-десяток на ненужные активности и совершенно упустить из внимания нужные.
Я в таком случае кидаю свою любимую шпаргалку по ресурсам, которая как-то пробегала в комьюнити трекеров. Психотерапия там тоже есть.
Но мой фаворит это номер 42 — "гладить кота".
