Эффективный человек

2021-02-10 13:19:35 ПОЖИРАТЕЛИ НАСТРОЕНИЯ: НЕ ПОРА ЛИ С НИМИ РАССТАТЬСЯ?

Родителей не выбирают. Иногда это распространяется на коллег и начальников. Но вот друзей вы можете выбрать. Наверняка вы замечали, что после общения с одними друзьями чувствуете воодушевление и бодрость. А после общения с другими, наоборот, упадок сил.

Конечно, не стоит исключать из жизни друзей, которые временно переживают тяжёлый период. Но если человек регулярно изливает на вас свои эмоции и не помогает вам в ответ, задумайтесь о необходимости общения с ним. Да, всем иногда нужно бывает выплакаться в жилетку, но некоторые любят делать это постоянно.

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-02-10 11:05:02 Если не хотите прожить жизнь зря — не тратьте время на инсту, мемы и ютуб. Вместо этого слушайте подкасты — это лучшее вложение в себя.

Найти их можно на канале Подкастер. Любая тема: мотивация, история, архитектура, бизнес — просто открываете канал и качаете мозги без напряга.

Сохраняйте и начинайте учиться, потом сами себе спасибо скажете: @pdkstr Открыть/Комментировать

2021-02-10 08:12:09 30 ВЫЗОВОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Составьте календарь на месяц, придумав себе 30 интересных заданий. Под числами пишите свои цели, например "встречу закат на природе", "напишу письмо от руки", "покатаюсь на велосипеде".

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-02-09 21:00:32 BULLET JOURNAL

Календарь для наблюдения сразу за несколькими областями роста или жизни.

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-02-09 20:00:56 Все самое важное и интересное из мира криптовалют

Новости, лайфхаки, идеи, рассказы, слухи и прогнозы

То, что нужно любителю крипты, новичку или профессиональному торговцу в одном месте

https://t.me/partnerview Открыть/Комментировать

2021-02-09 16:35:00 Ваша сила познаётся в конфликте.

Если вы не можете ответить хаму в автобусе, о каких амбициях и реальных вызовах идёт речь?

Вам нужен Железный конфликтолог – канал, где автор не сюсюкается с подписчиками и по факту объясняет:

как говорить с уличным быдлом
3 способа переубедить оппонента
как не прогибаться, когда на вас давят

После подписки даже неженки смогут постоять за себя. Присоединяйтесь. Открыть/Комментировать

2021-02-09 15:05:06 ТРЕКЕР НА 4 ПРИВЫЧКИ

Практикуйте связанные друг с другом привычки в течение месяца.

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-02-09 13:05:01 Обожаю, когда человек способен связать два слова и не мямлит в духе «эээ... забыл, как эта херня называется».

Вообще красиво говорить и словесно доминировать в любом споре — это навык. Прокачать его поможет проект филологического института Вокабуля́рий. Что делать:

1. Читаете канал 3 минуты в день несколько недель
2. Ваша речь становится привлекательной и богатой
3. Пишете классные посты в инсту и становитесь богом комментариев на ютубе
4. Готово! Вы прекрасны!

Учимся красиво и грамотно говорить тут: @vcblr Открыть/Комментировать

2021-02-09 08:35:36 БЕГУЩИЙ СПИСОК

Я уже писал про свое планирование в общих чертах, но недавно я узнал про технику «бегущий список», которая стала своеобразной вишенкой на торте распределения дел и обязанностей. А раз она подошла мне, то грешно ей не поделиться с другими.

Для использования этой системы нужно разделить страничку на две колонки. В одной будут дни недели, в другой — дела. На пересечении задачи и дня недели, в который её необходимо выполнить, вы рисуете пустой квадрат. Если дело сделано, клетку нужно заштриховать.

Если вы перенесли задачу — в квадрате чертите стрелку, а затем рисуете новый пустой квадрат на соответствующей дате. Задачу, которую вы больше не планируете выполнять, помечаете крестиком. Когда задание выполнено не до конца, заштриховываете половину клетки.

Преимущество бегущего списка в том, что в одном месте вы видите все свои дела на неделю, а также нагрузку, которая ожидает вас в каждый из дней.

Эффективный человек Открыть/Комментировать

2021-02-08 19:53:34 ПОПРОБУЙТЕ ПОМЕНЯТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО

Путём проб, ошибок и многолетней работы дома, пришёл к выводу, что один из лучших способов повысить продуктивность — постоянно менять рабочие места. А ещё лучше — разделить их по типам задач.

Например, какие-то творческие проекты или работу с идеями я провожу за журнальным столиком у дивана, за рабочим столом я редактирую и публикую окончательные тексты, а личные заметки обычно пишу за столом на кухне. А если я долго откладываю какую-то задачу, то отправляюсь работать над ней в кафе.

Иногда к этому списку что-то присоединяется, иногда отпадает. Но факт в том, что я уже приучил свой мозг настраиваться на то или иное задание, в зависимости от местоположения.

Эффективный человек Открыть/Комментировать