2022-02-15 16:33:40
Набор на 7 поток Интенсива «Измени Мышление и Стань Счастливым» открыт!
⠀
Нам выдали навороченный компьютер - наш головной мозг, а инструкцию к нему не дали!
Обычно ко мне приходят клиенты с запросом - уберите симптомы, па… и мало кто понимает, что причина всех телесных страданий как раз в установках в голове, в наших мыслях.
Ведь жизнь - это не то, что происходит, это то, как мы себе описываем разные события.
«Если бы мне кто-то когда-то сказал, что причина расстройства в моем мышлении, я бы рассмеялась ему в лицо! Именно это осознание сейчас может сэкономить людям годы, ставшими заложниками своих когнитивных искажений, и получить совсем иной уровень качества жизни, о котором они даже не догадывались.
⠀
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
⠀
Вы хотите разобраться, изменить глубинные причины, которые привели вас к тревожным расстройствам, таким как: ГТР, ОКР, ПА
Вам не нравится интенсивность и длительность ваших негативных эмоций, и вы не можете с ними справиться
Вы находите реакции в своём теле чрезмерными в ответ на незначительные стимулы/события
Вас изматывают эмоции, такие как гнев, вина, стыд, тревога, страх, уныние
⠀
ЧТО ПОЛУЧИТЕ НА ПОЛНОМ КУРСЕ?
⠀
Теоретическую и практическую базу, через которую прошли участники 6ти потоков и смогли вернуться к полноценной жизни
Мой реальный опыт накопленный за все время
Работа со специальной рабочей тетрадью
Прямые эфиры с ответами на Ваши вопросы
Лекции с подробным разбором
Доступ к материалам интенсива
⠀
В теоретическом блоке вы получите практические навыки:
⠀
- Работа с мышлением
- Как мы создаем свои симптомы
- Как мы можем изменить характер, что для этого нужно, на каких уровнях работать с мышлением
- "Я должен быть удобен всем"
- Формирование и защита личных границ
- Спектр эмоций и как их научиться выявлять
- Какие эмоции выписывать в дневник СМЭР
- Глубинные убеждения и концептуализация
- Что такое Я-концепция
- Какие когнитивные дефекты вызывают мощную тревогу
- Поведенческие копинг стратегии
- Здоровый и патологический перфекционизм
- Чем отличается лень от прокрастинации
⠀⠀
Приходите на интенсив, и получите все необходимые знания и обретете полноценную счастливую жизнь!
https://psyhealthok.com/courses/mind?utm_source=tg&utm_term=im
1.4K viewsedited 13:33
П
