24.01. 1. Сложно Выходные прошли сложно. Видимо, я слишком си | Сделай это сейчас

24.01.

1. Сложно
Выходные прошли сложно. Видимо, я слишком сильный эмпат и очень хорошо чувствую, что происходит с близкими мне людьми, когда с ними происходит что-то очень грустное и тревожное. Я на их волне.

Вечер субботы и воскресенья провела в слезах, тревоге и несогласии с тем, что произошло. Я переживала так, будто это произошло конкретно со мной, а не с друзьями.

Это странное чувство. Сама от себя не ожидала, что могу реагировать настолько сильно. Простите, что пишу достаточно абстрактно, но пока не готова что-то объяснять.

Наши эмоции — это очень сильный инструмент внутри нас. Как бы сильно мы ни хотели их подменить или сделать вид, они всё равно есть, они пожирают изнутри и скрыть это крайне трудно. Здесь я применяю свой любимый способ — это подчиниться им и прожить. Не сдерживать себя, а показать. Так всё проходит быстрее и приходит успокоение.

2. Фильм и сериалы
На выходных у меня случился марафон. Я посмотрела классную сказку «Капитан Крюк» — да, выбор странный, но иногда хочется посмотреть что-то очень доброе и успокаивающее, и поэтому оставила её на подобный случай.

А также у меня всё-таки появился нетфликс по семейной подписке. И я посмотрела «Люпен» (про грабителя) и «История: Сага Винкс» (да-да, это про тех феечек из мультика). Всё просто отлично, максимально погружает, красивая картинка. И даже нет каких-то скучных монологов или диалогов, во время которых хочется залезть в телефон и развлечь себя ещё как-то. Рекомендую!

3. Цитата
Если вы окажетесь в хронически протекающей лодке, то ваша энергия, направленная на то, чтобы сменить судно, будет более продуктивна, чем энергия, которая будет тратиться на латание утечек.

- Уоррен Баффет

*Не забудьте поставить реакцию - это важно для меня