Алкоголь вреднее для женщин, чем для мужчин. Один бокал в де | Доктор Павлова, эндокринолог

Алкоголь вреднее для женщин, чем для мужчин.
Один бокал в день повышает риск смертельных заболеваний сердца на 45%.

Учёные выяснили, что регулярное употребление алкоголя гораздо опаснее для женщин. Если мужчина будет ежедневно выпивать по бокалу вина, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повысится на 33% (что на 12% меньше, чем у женщин).

Чем больше объем выпиваемого, тем опаснее. Например, три бокала вина в день на протяжении трёх месяцев грозят женщинам 68% риска столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями по сравнению с несколькими бокалами в неделю.

Почему мужчины менее восприимчивы
Авторы исследования связывают это с гормональными различиями, которые влияют на то, как организм перерабатывает алкоголь. Но у обоих полов спиртное повышает кровяное давление и вызывает метаболические изменения, которые связаны с воспалением и ожирением.

Стоит учитывать, что мужчины обычно выпивают больше женщин и предпочитают напитки покрепче. Поэтому на практике пристрастие к спиртному одинаково негативно влияет на всех людей. Вино (и другой алкоголь) доказанно усиливает симптомы депрессии, приводит к проблемам со сном, головным болям, разрушает зубы и способствует ожирению из-за своей высокой калорийности.

Порой сложно заметить, как вместо одного бокала раз в неделю, вы начинаете выпивать каждый день. Будьте свободны от зависимостей!

Ваша @doctorPavlova