Юный Врач • Все для студента • Медецина

2021-06-19 13:08:45 5 РЕЦЕПТОВ ОСВЕЖАЮЩЕЙ ВОДЫ
⠀
АПЕЛЬСИНОВАЯ
Мята
3 апельсина
1/4 стакана апельсинового сока
1 лайм
12 кубиков льда
Вода
⠀
Очистите апельсины и лайм, нарежьте их ломтиками.
На дно кувшина положите полтора апельсина, мяту, половину лайма и 6 кубиков льда.
Повторите с остальными ингредиентами. Залейте апельсиновым соком и залить водой.
⠀
ГРАНАТОВАЯ
Мята
Семена граната
Дыня
Вода
⠀
Залейте водой мяту, зерна граната и кусочки дыньки. Вкусно когда водичка немного настоится.
⠀
ОГУРЕЧНАЯ
Залить водой:
Мяту
Огурец тоненько нарезанная
Лимон и лайм нарезанные
⠀
АРБУЗНО-КЛУБНИЧНАЯ
Свежая мята
Лайм
Арбуз
Клубника
⠀
Всё режем кусочками, заливаем водой и даём немного настояться.
⠀
БАЗИЛИКОВАЯ
Зеленый базилик
Лайм
Апельсин

Цитрусовые не чистим и режем колечками, добавляем базилик и заливаем водой. По желанию добавляем лёд. Открыть/Комментировать

2021-06-18 18:38:06 Как в домашних условиях устранить боль в суставах без врачей и лекарств?

Человек постоянно находится в движении. С одной стороны это тренирует наш организм, позволяет адаптироваться в окружающей среде. С другой – нагружает опорно-двигательный аппарат, создает травмоопасные ситуации, результатом которых является преждевременного изнашивания суставов или артроз.

Факторами, предрасполагающими к развитию
данного процесса являются:

малоподвижный образ жизни;

тяжелые профессиональные или спортивные физические нагрузки;

профессии, связанные с длительным нахождением в положении стоя, без движения;
лишний вес;

неправильное нерегулярное питание, вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) Открыть/Комментировать

2021-06-17 11:31:41 ​​НACТOЯЩAЯ ПAНAЦЕЯ OТ ПAPAЗИТOВ.

Этo cpедcтвo — нaтуpaльнoе лекapcтвo, пoмoгaющее бopoтьcя c пapaзитaми, гpибкaми и paзличными инфекциями.

Целебнaя cмеcь пoмoжет oчиcтить вaш opгaнизм и улучшить cocтaв кpoви. Этoт чудo-pецепт пpименяли ещё в дpевнocти пpи лечении гpибкoв кaндиды, a тaкже для бopьбы c paзличными ви-py-ca-ми и бaктеpиями.

В cocтaве лечебнoй нacтoйки — неcкoлькo пpocтых и oчень мoщных кoмпoнентoв, кoтopые быcтpo пoмoгут избaвитьcя oт мнoгих бoлезней.

Вы нaвеpнякa думaете, чтo, кaк и мнoгие лекapcтвa, этa нacтoйкa не oчень пpиятнa нa вкуc. Вoвcе нет, кoнечнo, вкуc cпецифичеcкий, нo вaм дaже не пpидётcя зaпивaть лечебную нacтoйку вoдoй.

Пocле недели пpиёмa пaциенты oтмечaли знaчительные улучшения: иcчезли кaшель, cимптoмы гaймopитa, пищевapительнaя cиcтемa cтaлa paбoтaть лучше. Нo и этo ещё не вcе: вo вcем теле пoявилacь бoдpocть, a coн cтaл кpепким и здopoвым.

Пpи нaличии хpoничеcких зaбoлевaний oбязaтельнo пocoветуйтеcь c вpaчoм пеpед тем, кaк лечитьcя нapoдными метoдaми.

ЧТO НAМ ПOНAДOБИТCЯ:

¼ cтaкaнa измельчённoгo лукa
¼ cтaкaнa измельчённoгo чеcнoкa
¼ cтaкaнa тёpтoгo имбиpя
2 cт. л. тёpтoгo хpенa
1–2 пеpцa чили
2 cт. л. куpкумы
700 мл нaтуpaльнoгo яблoчнoгo укcуca (!)

ПPИГOТOВЛЕНИЕ:

Для нacтoйки пoдoйдёт кaк cвежий чили, тaк и мoлoтый пеpец. Вcе ингpедиенты неoбхoдимo тщaтельнo пеpемешaть и зaлить укcуcoм.

Пoмеcтите ёмкocть c нacтoйкoй в тёмный шкaф нa 2 недели. Ежедневнo вcтpяхивaйте бaнку, чтoбы cмеcь пoлучилacь oднopoднoй.

Нaшa нacтoйкa будет гoтoвa чеpез две недели. Тепеpь ocтaлocь тoлькo aккуpaтнo пеpелить её в бутылку и пoльзoвaтьcя пo меpе нaдoбнocти. Хpaнитcя этo чудo-cpедcтвo oчень дoлгo.

КAК ПPИНИМAТЬ:

Пpинимaйте пo 1 ч. л. неcкoлькo paз в день пpи пpocтуде и гpиппе.
Пpинимaйте пo 1 ч. л. ежедневнo для укpепления иммунитетa.
Не пpинимaйте нacтoйку нaтoщaк! Открыть/Комментировать

2021-06-16 07:46:04 МНОГИЕ ЖАЛУЮТСЯ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ КАШЕЛЬ
⠀⠀
Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля - чесночная ингаляция.
⠀⠀
- В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь.
- Когда вода закипит, всыпать в неё 6 мелко порезанных зубчиков чеснока и тут же убавить огонь.
- Потомить чеснок под крышкой 5 минут.
- Снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. ложку питьевой соды.
- Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос - вдох, 2-3 раза через рот - выдох. И так - до охлаждения.
- Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель.
⠀⠀
Лучше делать ингаляцию на ночь. Обычно все проходит за 3 процедуры. Открыть/Комментировать

2021-06-15 10:20:31 ​​О пользе плавания.

1. Во время плавания работают практически все твои мышцы. Тебе не нужно отдельно тренировать руки, потом ноги, следом пресс, спину, грудные… Ты плывёшь, и в этот процесс включается все тело. Каждая мышца получает столько нагрузки, сколько необходимо, отсюда и гармонично развитая мускулатура профессиональных пловцов.

2. Плавание — отличное средство профилактики болезней позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Мелкие мышцы находящиеся рядом с позвоночником расслабляются, снижается нагрузка на позвоночный столб. Это позволяет избежать остеохондроза, формирует правильную осанку.

3. Сердечно-сосудистая система тоже будет тебе благодарна. Плавание — отличная кардионагрузка, причём довольно щадящая.

4. Чтобы хорошо плыть, необходимо глубоко и правильно дышать. Вследствие этого нагружается и дыхательная мускулатура, усиливается вентиляция лёгких, расширяется грудная клетка.

5. Перепады температуры закаляют твой организм, повышают иммунитет, а значит прощай насморк и прочие простуды.

6. И, конечно же, борьба с лишним весом — куда мы без неё. Плавание достаточно энергоёмкое занятие и сжигает калорий не меньше, чем бег и работа со штангой. К тому же при плавании отсутствует травмоопасная нагрузка на суставы и позвоночник, что особенно актуально для людей с избыточным весом.

7. Ещё один бич современности — стресс. Плавание отлично его снимает. Вода «смывает» с тебя весь негатив, дарит ощущение свежести, бодрости, заряжает энергией.

8. Наконец, это просто удовольствие. Согласись, приятно в жаркий летний день бултыхнуться в бассейн и проплыть пару раз от бортика к бортику просто наслаждаясь процессом.

9. Плавание не даст тебе скучать. Плыви как кролик, греби по-собачьи, лягушачьи, делай это на спине, ныряй, прыгай, осваивай разные стили, соревнуйся, ходи в бассейн с девушкой, словом открой для себя здоровый и весёлый досуг.

10. А может, освоишь профессию спасателя или тренера? Крутые парни всегда в цене, и не только на пляжах Малибу. Открыть/Комментировать

2021-06-14 11:00:29 Все вредное выведет рис

Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея. Открыть/Комментировать

2021-06-13 17:03:38 ​​Очищение сосудов. Лучшие методики

Очищая артерии и вены нашего организма от отложений солей и всевозможных осадков, мы возвращаем им эластичность, гибкость, а также делаем их молодыми.
В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, уменьшаются варикозные вены, улучшаются слух и зрение, исчезают головные боли, склероз, вероятность инфаркта. Улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, легких, бронхов, придаточных пазух носа и носоглотки.

Рецепт №1

Смешиваем по 120 грамм сушёных измельчённых цветов ромашки, берёзовых почек, бессмертника и зверобоя.
Одну ст. ложку смеси заливаем 0.5 л. кипятка на три с половиной часа. Затем отфильтровываем половину настоя и растворяем в ней одну ложку мёда.
Выпиваем вечером перед едой.
Утром подогреть оставшуюся жидкость, добавить мёд и выпить перед едой. Повторять процедуру пока не закончится травяной сбор.
Такой способ очищения крови можно использовать только раз в 5 лет.

Рецепт №2

Смешиваем стакан семени укропа с двумя ст. ложками измельчённого корня валерьяны и двумя стаканами натурального свежего мёда. Заливаем в термосе (объёмом 2 литра), настаиваем и принимаем по ст. ложке трижды в день перед приёмом пищи.

Рецепт №3

Очень хорошо очищает сосуды агримония или сок киви.
При тромбофлебитах и варикозном расширении вен необходимо съедать по шесть плодов агримония.

Рецепт №4

Берём одну ст. ложку высушенной травы медуницы и заливаем её стаканом кипятка. Настаиваем 40 минут, и принимаем по три ст. ложки на день.

Рецепт №5

200 грамм плодов мускатных орехов измельчаем в мясорубке или натираем на мелкой тёрке, кофемолке, заливаем литром качественной водки, настаиваем две недели и процеживаем.
Принимаем по 20 капель, разведённых водой (1:3).

Рецепт №6

Смешать пять частей свежих плодов шиповника, две части листьев крапивы обыкновенной, две части листьев чёрной смородины, одну часть листьев земляники.
Две ст. ложки сухой измельчённого сбора заливаем в термосе 0.5 литрами крутого кипятка, настаиваем четыре часа и процеживаем. Перед употреблением добавляем две чайных ложки хорошего мёда на один стакан настоя.
Пьём по стакану дважды в день.

Рецепт №7

Один пучок листьев свежего одуванчика помещаем на полчаса в подсоленную воду, измельчаем, добавляем два измельчённых ядра грецких орехов и ст. ложку рафинированного подсолнечного масла.
Смешиваем и кушаем без ограничения (но без фанатизма). Открыть/Комментировать

2021-06-12 22:18:12 ​​Коллекция маложирных соусов на все случаи жизни.

Не мешает чем-нибудь оживить и входящую в диету «постнятинку». Например, сухую индюшиную грудку или отварную треску.

Если не разнообразить маложирный стол, не придавать ему новые оттенки вкуса и аромата, начинают одолевать настроения: «а может, Бог с ней, с этой диетой…». Не сдавайтесь! Сделайте свой маложирный стол вкусным и полезным!

Испанский соус к жареному на гриле мясу или овощам.

1 стакан йогурта, 1 помидор, 8-10 черных или зеленых маслин, 1 зубчик чеснока, 1-2 ст. ложки мелко порубленного зеленого лука, соль, черный перец по вкусу. Измельчить все овощи ножом и добавить в йогурт.

Соус карри к птице и овощам.

1 стакан (200 г ) йогурта, 1 яблоко, 1 ч. ложки порошка карри. Яблоко порезать как можно мельче (кубиками) и сразу же смешать с йогуртом и порошком карри.

Соусы к рыбе, овощам, вареному яйцу.
! Все эти соусы приготавливаются вышеописанным способом.

- 1 стакан йогурта, 1 яблоко, 1 маринованный огурец, 1 ст. ложка готовой горчицы, соль, черный перец по вкусу.

- 1 стакан йогурта, 5 очищенных мелко порубленных килек, 2 ст.ложки мелко порезанного укропа.

- 1 стакан йогурта, натертая на мелкой терке цедра половины лимона, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки мелко порезанного укропа, соль по вкусу.

Соусы к рыбе.

- 100 г нежирной сметаны, или, если есть, йогуртовый мягкий сыр (если нет возможности купить, он получается длительным отцеживанием йогурта через ткань), 1 ст. ложка готового хрена, соль по вкусу. Смешать все. Это один из лучших соусов для отварной рыбы и рыбных котлет.

- 1 стакан йогурта, соевый соус по вкусу. Открыть/Комментировать