Дмитрий Антипов / Психология

2021-12-14 19:27:23 Как не переживать по пустякам и не зависеть от чужого мнения?

Это вопрос я получаю регулярно

При чём, не от людей с выученной беспомощностью, а наоборот - от наиболее серьёзных, работоспособных и ответственных людей. На самом деле, для счастья им не хватает одной маленькой детальки, которая называется - здоровый пофигизм.

Именно благодаря здоровому пофигизму вы перестанете переживать по пустякам и зависеть от чужого мнения

Как научиться здоровому пофигизму? Смотрите в новом ролике



Открыть/Комментировать

2021-12-12 10:07:00 Как перестать отвлекаться и начать концентрироваться?

Для начала вам нужно понять - а зачем вам нужна концентрация и что вы получите, если её прокачаете?

После ответа на данный вопрос вам понадобятся конкретные инструменты и упражнения для развития концентрации, фокусировки внимания и, конечно же, осознанности.

Всё это вы найдёте в новом видеоролике


Открыть/Комментировать

2021-12-09 17:03:00 Ревность - это проявление любви?

Это чувство у нас ассоциируется с сильной любовью, но является ли ревность её признаком?

На этот вопрос нельзя ответить односложно. В этом видео я по полочкам разобрал данную тему и, конечно же, дал конкретные рекомендации по избавлению от неадекватных проявлений ревности.

Приятного просмотра


Открыть/Комментировать

2021-12-07 17:07:00 Суицидальные мысли

Когда нас настигают мысли об уходе из жизни, мы обычно находимся в очень тяжёлом психоэмоциональном состоянии. Об этой теме не принято говорить, но, на мой взгляд, делать это необходимо

Как помочь человеку, который попал в такую ситуацию? И что делать, если этот человек вы?

P.S.: Монетизацию ролика сняли ещё до публикации (из-за тематики видео). Если Ютуб снесёт его с канала, то я опубликую его в Телеграм.

Смотреть видео Открыть/Комментировать

2021-12-05 10:01:00 Стеснительность мешает нам жить

Иногда это следствие социофобии, однако, в большинстве случаев, это незначительная проблема, которую можно решить простыми способами.

Какими?

Разберёмся в данном видео Открыть/Комментировать

2021-12-03 17:03:00 Спаси себя сам, и вокруг тебя спасутся тысячи

Для человека с синдромом спасателя очень сложно следовать этим словам

Практически каждый день я получаю личные сообщения, комментарии под видео и донаты на стримах, в которых люди просят разобрать тему синдрома спасателя и треугольника Карпмана.

В этом видео мы разберёмся с тем, что такое синдром спасателя, какие у него признаки и причины, и, конечно, как от него избавиться.

Приятного просмотра Открыть/Комментировать

2021-11-30 17:03:00 Как быть спокойным в любой ситуации?

Ну, может, не в любой, но в большинстве ситуаций

Нам постоянно мешают тревожные мысли, которые не дают почувствовать себя спокойными и уверенными людьми.

Как взять тревожные мысли под контроль и наконец-то стать ощутить силу спокойствия?

Смотрите в новом видео


Открыть/Комментировать

2021-11-28 10:02:12 Как стать уверенным?

Тема уверенности, к сожалению, актуальна не только для людей с социофобией, но и для абсолютно здоровых парней и девушек.

Почему мы становимся неуверенными?
Как избавиться от страхов и остановить внутреннего критика?

Смотрите в этом видео


Открыть/Комментировать

2021-11-25 17:03:00 Зимняя сессия близко

Да и не только из-за этого тема памяти важна

Проблемы с запоминанием (и, конечно, с забыванием) актуальны как для пожилых людей, так и для совсем молодых. Поэтому память необходимо тренировать и использовать по назначению.

В своём новом видео на Ютуб я рассказываю о максимально простых, но, при этом, эффективных методиках для прокачки памяти

Приятного просмотра Открыть/Комментировать

2021-11-23 17:03:00 Ты виновен?

Чувство вины знакомо каждому

Чувство вины - это социальное чувство, которое возникает тогда, когда вы нарушаете нормы общества. Однако! Оно работает только при условии, если вы разделяете ценности социума, в котором живёте.

Почему вы испытываете вину, если вам кажется, что вы ничего не нарушали, и как от него избавиться?

Об этом в новом видео на Ютуб


Открыть/Комментировать