Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Дмитро Карпачов

Логотип телеграм канала @dkarpachoff — Дмитро Карпачов Д
Логотип телеграм канала @dkarpachoff — Дмитро Карпачов
Адрес канала: @dkarpachoff
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 32.08K
Описание канала:

facebook.com/d.karpachoff
instagram.com/karpachoff
youtube.com/c/Karpachof

Рейтинги и Отзывы

5.00

2 отзыва

Оценить канал dkarpachoff и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2023-05-26 11:35:16 Сьогодні розповім про основні причини чоловічих зрад. А трохи згодом про жіночі. Хоч чоловічі та жіночі причини схожі, але все ж таки є «статеві» нюанси. ЧОМУ ЧОЛОВІКИ ЗРАДЖУЮТЬ? Зрада – одна з найбільш травмуючих та стресових подій у житті жінки. Але…
14.7K views08:35
Открыть/Комментировать
2023-05-25 10:49:48


РЕКОМЕНДУЮ. Мабуть, найкращій курс цієї тематики, який є на освітньому ринку

Онлайн-курс професія "HR менеджер" | $400 | 8 занять з ДЗ | диплом після курсу | 23 травня 2023 року, щовівторка о 17:00

Не обмежуйте свій потенціал! Пройдіть онлайн-курс HR менеджер - перша роль в HR від Mike Pritula - та отримайте всі необхідні навички та знання для ефективного управління персоналом. Реєструйтеся просто зараз і розкрийте свій потенціал!

Переходьте на сайт за посиланням для вивчення програми та реєстрації на курс просто зараз

https://pritula.academy/hrmanager-ukr
11.7K viewsedited  07:49
Открыть/Комментировать
2023-05-22 19:40:46 ЗВЕРНІТЬ НА ЦЕ УВАГУ, ЯКЩО ВИ БАТЬКИ ДІТЕЙ ВІД 3 ДО 7 РОКІВ

Привіт, друзі.

Запрошую вас на безкоштовний онлайн майстер-клас для батьків дітей від 3 до 7 років.

Розкажу на що треба звернути увагу батькам у цей період розвитку дитини.

Зокрема поговоримо от такій важливій темі, як розвиток емоційного інтелекту дитини.

Чому це важливо

Наприклад. А ви знали, що до 5 років діти просто не вміють керувати своїми емоціями, оскільки це уміння яке набувається з часом.

Саме тому, у це період батькам важливо навчити дитину визначати, розуміти, використовувати та керувати власними емоціями. Це керування та розуміння і є Емоційний інтелект (EQ).

ПРИКЛАДИ, уявіть:

Маленька дівчинка, яка вміє розпізнавати свої емоції та емоції інших, може швидше зрозуміти, чому її молодший брат плаче, коли вона забирає у нього іграшку. Завдяки цьому вона повертає йому іграшку, заспокоює його і пропонує разом пограти. Така поведінка сприяє позитивним стосункам між дітьми та здоровому емоційному розвитку обох.

Хлопчик, який вміє керувати своїми емоціями під час контрольної роботи, здатний зосередитися на завданнях та успішно їх виконувати, попри можливі почуття тривоги або страху, спричинені тиском та відповідальністю. Це допомагає йому поліпшити академічні досягнення і набути більше впевненості у своїх здібностях.

Дівчинка, яка навчилася саморегуляції своїх емоцій. Вона зіткнулася з розчаруванням — не отримала негайно того, чого хотіла. Вона знає як зупинитися, заспокоїтися та виразити своє розчарування адекватним способом, замість істерики. Ця здатність допомагає їй краще адаптуватися до непередбачуваних обставин і полегшує її взаємодію з іншими дітьми та дорослими.

І це не всі приклади, їх багато…

Розвиток емоційного інтелекту потрібен не тільки дітям, він важливий й у дорослому віці у всіх сферах життя: стосунках, на роботі, дружбі та навчанні.

Це тільки одна із тем, які ми розглянемо на майстер-класі, та на яку потрібно звернути увагу виховуючи дітей від 3 до 7 років.

Приходьте безкоштовно

Майстер-клас почнеться: 24.05 о 19:00 по Києву
Мова: українська

Реєструйтесь за посиланням

https://web.karpachoff.com/09vld4
15.3K views16:40
Открыть/Комментировать
2023-05-22 15:39:20 Навіщо люди яки перебувають у шлюбі заводять коханців/нок? На початку 2021 року в Києві провели масштабне опитування чоловіків і жінок (всього 6000 осіб) щодо подружньої невірності. Результати: ¾ чоловіків як мінімум 1 раз зраджували своїм дружинам;…
14.2K viewsedited  12:39
Открыть/Комментировать
2023-05-20 11:35:18 Навіщо люди яки перебувають у шлюбі заводять коханців/нок?

На початку 2021 року в Києві провели масштабне опитування чоловіків і жінок (всього 6000 осіб) щодо подружньої невірності. Результати:

¾ чоловіків як мінімум 1 раз зраджували своїм дружинам;
з них більше половини знаходились у тривалих відносинах на стороні;
дані щодо жінок менші буквально на 10%, при цьому співвідношення разових і постійних романів так ж.

Якщо вважаєте, що чоловікам одне тільки потрібно, та всі вони кабелі, то скажіть з ким вони зраджують?

Пишіть у коментарях. Потім кину декілька цікавих думок, з цього приводу
13.6K viewsedited  08:35
Открыть/Комментировать
2023-05-18 17:16:16 «ТРИКУТНИК КАРПМАНА: ЯК УНИКНУТИ ГРИ “ЖЕРТВА-РЯТІВНИК-ПЕРЕСЛІДУВАЧ”» (хто є ви ?)

Ви, можливо, не чули про трикутник Карпмана, але, швидше за все, стикалися з його проявом у своєму житті. Трикутник Карпмана — це психологічна модель, що описує типові ролі, в які ми можемо потрапляти у взаємодії з іншими людьми. Ці ролі включають жертву, рятівника та переслідувача. Важливо розуміти, що ця модель може призводити до деструктивних та незбалансованих стосунків. Давайте розглянемо кожну роль і як уникнути попадання до цього трикутника.

1. Роль жертви: Жертва часто почувається беззахисною, безпорадною та залежною від інших. Вона схильна звинувачувати інших в своїх проблемах та чекає, що хтось прийде та врятує її. Прикладом може бути людина, яка постійно скаржиться на своє життя, але не робить дій для її вдосконалення

Як уникнути ролі жертви: Прийміть відповідальність за своє життя. Відмовляйтеся від ролі жертви та шукайте шляхи вирішення проблем самостійно. Розвивайте навички самоврядування та самодостатності, щоб стати активним учасником свого життя.

2. Роль рятівника: Спаситель часто відчуває себе потрібним, коли допомагає іншим, але може стати надто контролюючим і нав'язливим. Він часто бачить жертву та пропонує свою допомогу без прохання про це. Прикладом може бути людина, яка завжди метушиться навколо інших, вирішуючи їхні проблеми, навіть якщо вони цього не бажають.

Як уникнути ролі рятівника: Поважайте автономію та кордони інших людей. Пропонуйте допомогу лише тоді, коли вас просять чи коли вона дійсно потрібна. Дозвольте людям самостійно справлятися зі своїми проблемами та розвивати свої навички. Замість рятувати інших, підтримуйте їх у розвитку власної самостійності.

3. Роль переслідувача: Переслідувач часто критикує та звинувачує інших. Він насолоджується тим, щоб критикувати і принижувати жертву, роблячи її відповідальною за свої проблеми. Прикладом може бути людина, яка постійно критикує та засуджує інших, не пропонуючи конструктивних рішень.

Як уникнути ролі переслідувача: Зосередьтеся на конструктивному спілкуванні та пошуку рішень. Уникайте засудження та критики, а натомість практикуйте емпатію та розуміння. Допомагайте іншим рости та розвиватися, а не принижуйте їх.

Щоб уникнути трикутника Карпмана та розвивати здорові стосунки, важливо:

- Усвідомлювати свою роль у взаємодіях з іншими людьми. Визнайте, коли ви потрапляєте у роль жертви, рятівника чи переслідувача і намагайтеся змінити свою поведінку.

- Розвивати емоційну інтелектуальність та емоційну поінформованість. Дізнайтеся свої емоції та розумійте, як вони впливають на вашу поведінку та взаємодії з іншими.

- Встановлювати ясні межі та висловлювати свої потреби та очікування щодо взаємодій з іншими. Навчайте інших, як ви хочете бути підтримані або які форми допомоги вам потрібні.

- Розвивати навички ефективного спілкування та слухання. Вчитись активно слухати і виявляти справжнє розуміння та співчуття до інших людей.

Трикутник Карпмана може бути шкідливим для наших стосунків та благополуччя. Однак, усвідомлюючи його динаміку та застосовуючи відповідні стратегії, ми можемо створити більш здорові та підтримуючі стосунки з іншими людьми.

Яку роль найчастіше виконуєте ви Поділіться у коментарях.
17.3K views14:16
Открыть/Комментировать
2023-05-15 17:21:30
***
Так чи ні? Та поясніть свій вибір. Голосуйте
17.9K viewsedited  14:21
Открыть/Комментировать
2023-05-10 11:25:07 ЛЕГКА ВПРАВА ЯКА МОЖЕ ЗМІНИТИ ЖИТТЯ

Робите нагадування (наприклад на телефоні) на будь-який зручний час у кінці дня, з повторенням «кожен день».

І коли він дзвонить, то запитуйте себе «у чому я сьогодні молодець». Відповідь
«нічим», не підходить. Обов'язково потрібно знайти в чому ви молодець, навіть саму дрібницю :)

Спробуйте робити це регулярно і побачите як зміняться ваше мислення і ставлення до себе

"Годуйте" в собі позитивне, щоб воно росло і розвивалося.

P. S. Коротка притча

- Господи, а секс без любові — це гріх?
- Та що ви всі прив'язалися до цього сексу? Все без любові — це гріх.

P.s. А що ви робите без любові? Пишіть в коментарях
5.2K views08:25
Открыть/Комментировать
2023-05-05 13:14:22 СВАРКИ МІЖ ДІТЬМИ У СІМ'Ї:
чому це відбувається і що робити батькам (+ лайфхак «Ведмідь примирення» )

Причин може бути маса, наприклад :

1. Різні темпераменти

Індивідуальні особливості дітей, їх унікальні риси характеру впливають на взаємовідносини. Одні малюки поводяться спокійно і поступливо, а інші активно і неспокійно. На стику темпераментів можуть бути конфлікти.

2. Ревнощі між дітьми

Одна дитина відчуває, що їй приділяють менше уваги. Наприклад, якщо одна маленька, інша старша. Або одна хворіє, а інша здорова.

Хтось бачить, що інший отримує більше любові, ласки та уваги, тому можуть виникати негативні почуття — гнів, агресивність, ревнощі та агресія.

3. Сварки та конфлікти в сім'ї

Те, як батьки вирішують проблеми та розбіжності, є взірцем поведінки для дітей. Наприклад, якщо подружжя успішно вирішує конфлікти, вміє йти на компроміс, то дитина аналогічно поводитиметься в подібній ситуації. Коли батьки під час сварки кричать, б'ють посуд, грюкають дверима, тоді діти, з великою ймовірністю, теж будуть поводитися агресивно, змагатися один з одним.

ЩО РОБИТИ БАТЬКАМ

Вчіть діалогу

Навчіть дітей залагоджувати конфлікти перед тим, як вони виникнуть. Вміння поступатися, вислуховувати позицію іншої сторони, ввічливо аргументувати — важливі навички. Батькам слід на своєму прикладі показати, що таке конструктивний діалог у суперечці. Крім того, рекомендується хвалити дітей, коли вони співпрацюють один з одним.

Будьте об'єктивними

Батьки не повинні сперечатися, хто почав сварку, з'ясовувати, хто винен. Необхідно дати дітям «охолонути», розібратися у складній ситуації самостійно. При врегулюванні конфлікту важливо не симпатизувати жодній із сторін. Батько, у цій ситуації, має демонструвати нейтралітет. В результаті діти розуміють, що дорослі на боці справедливості.

Вчіть компромісу

Якщо діти не можуть дійти взаємовигідного рішення, то дорослим слід навчити їх вирішувати суперечки безконфліктним шляхом — йти на компроміс. Вміння йти на поступки для отримання бажаного результату допоможе дитині і зараз, і в дорослому житті.

Будьте прикладом

Діти копіюють поведінку батьків. Тому рекомендується своїм прикладом показувати, як саме можна залагодити конфлікт. Слід пам'ятати, що діти виборюють увагу дорослих. Намагайтеся справедливо вирішувати конфлікти, підказувати як вести діалог, вчити поступатися. Не забувайте, що сімейні традиції і спільне дозвілля покращують взаємини братів і сестер.

Пам'ятайте, що суперництво між братами та сестрами може бути позитивним. Цей досвід дасть дітям можливість постояти за себе, піти на компроміс і навчитися жити з іншими.

ЛАЙФХАК — «ВЕДМІДЬ ПРИМИРЕННЯ»

Коли діти посварилися, посадіть їх один навпроти одного. І по черзі даєте кожному 1-2 хвилини висловитися щодо конфлікту: чому, як, навіщо і що хотілося б у результаті. Тому, хто говорить, даєте в руки ведмедя (або будь-який предмет).

При цьому друга дитина слухає мовчки, і може говорити тільки коли її черга. Коли перший закінчив, то передає ведмедя наступному, хто говорить, і т.д.

Важлива умова, що в діалозі не повинно бути образ опонента, типу — «Вона дура» тощо.

Ви виконуєте роль арбітра. Можете ставити уточнюючі питання, м'яко присікаєте того, хто має мовчати, коли він намагається щось сказати не в свою чергу і т.д.

ВАЖЛИВО — у жодному разі не засуджуєте сказане і не даєте йому оцінки.

Такий діалог може продовжитися стільки, скільки потрібно дітям, щоб висловитися і почути іншого.

Наприкінці діалогу запитайте дітей, що вони зрозуміли зі сказаного братом/сестрою, а також про конфлікт в цілому, і як можна робити в аналогічних ситуаціях, щоб такі ситуації не повторювалися.

Треба пояснювати, для чого потрібен «Ведмідь примирення» і чому він вчить дітей Якщо ви не полінуєтеся та подумаєте, то впевнений, що пояснювати не потрібно. Не лінуйтеся. У вихованні дітей лінь — не найкраща риса.

Чому сваряться ваші діти найчастіше? Або згадайте, чому ви сварилися зі своїми братами/сестрами
12.4K views10:14
Открыть/Комментировать
2023-05-05 13:05:25 ***

Відповіді на ці питання

ЧИ МАЄ ДИТИНА ДІЛИТИСЯ?

Часто дитину, яка не ділиться своїми іграшками, називають жадібною. І це неправильний підхід. Будь-яка річ дитини — це її власність, має право не ділитися.

Дайте мені свій мобільний телефон прочитати повідомлення або поритися у вашій сумочці. Дасте, не будете скупитися?

"Хочеш — ділися". "Не хочеш — не ділися". І перша і друга — правильні стратегії. Тут ключове слово — "Хочеш". Потім такі діти, зашугані фразою «Ти жадіно, ділися!», виростають у дорослих, які не вміють говорити «ні», а коли все-таки кажуть, почуваються винними.

Згодні Якщо ні, то пишіть свою думку у комментарях


Далі читайте про конфлікти
10.9K views10:05
Открыть/Комментировать