Дикция | Правильная Уверенная Речь

2022-09-08 08:29:20 РАЗВИВАЕМ ИНТОНАЦИЮ

Чтобы повысить интонационную гибкость своей речи, надо для начала добиться того, чтобы интонации "сами собой" не следовали за смыслом говоримого. Для этого "отрыва" предназначено данное упражнение. Открыть/Комментировать

2022-09-07 13:31:16 ​А что нам наше дыхание даёт? Как правильное дыхание меняет жизнь?

Кроме необходимого для жизни газообмена). Давайте разберём несколько причин, почему важно дышать правильно.

1. Здоровье. Дыхание носом и диафрагмой избавят вас от отёчности лица, заложенности носа и пазух. Работающая диафрагма – это ровная осанка и наоборот, если диафрагма не работает, ровной спины не будет.
2. Уверенность в себе. Напрямую зависит от голоса. Яркий, звонкий, бархатный или басовитый голос, а главное – естественный, именно ваш. Вы будете получать удовольствие не только выступая, но и прослушивая запись.
3. Говорить без боли. В животе, в горле, в носоглотке. Излишнее напряжение мышц вызвано недостаточным воздушным давлением от диафрагмы или легких.
4. Не болеть. Респираторные заболевания, covid-19, всё это будет обходить вас стороной, иммунитет сильнее, слизистая увлажнена и защищена, вы дышите полным объёмом легких и в них ничего не скапливается.
5. Зарабатывать больше. Те, кто умеют аргументировать свою позицию, лучше продвигаются по карьерной лестнице и имеют больше клиентов в своём бизнесе.
6. Развивает словарный запас. Многие из вас очень эрудированы и являются настоящими экспертами, но только начинают говорить и все слова забываются, мысли путаются, предложения рассыпаются.
7. Выравнивается эмоциональный фон. Когда мы испытываем сильные эмоции, часто перестаём дышать, вызывая сами в себе мышечные блоки и резкое повышение давления. Полное ровное дыхание позволяет сохранять спокойствие.
8. В вашей речи будет больше конструктива, с вами захотят взаимодействовать, слушать и легче идти на контакт, наладятся отношения, дела сдвинутся с мертвой точки или будут развиваться интенсивнее.
9. Устраняем дефекты речи. Тихий голос, невыговаривание букв, плохая дикция.

Вспомните момент, когда вы долго тащили тяжелые сумки или портфель, наконец-то донесли, поставили и вдохнули с облегчением, полной грудью, почувствовали расслабление в теле, руках, груди и животе. Сами сейчас прям выдохнули, да? :) Хотите, чтобы всегда было легко, дышалось свободно и снять лишний груз напряжения с себя?

Для вас я подготовил специальный, 4-недельный курс по физиологии дыхания и речи. Научитесь не только правильно дышать, работать диафрагмой, говорить с опорным дыханием, но и управлять звуковым потоком, поражать людей своим голосом и наслаждаться своим чистым произношением.

Подробнее здесь: https://sdemyanenko.ru/phissuccess/?utm_source=tg_diction&utm_medium=adv&utm_campaign=phis

Если вы сомневаетесь, нужен ли вам курс, пишите мне в личку @VyacheD или записывайтесь на бесплатную диагностику через форму на страничке, выше по ссылке. Открыть/Комментировать

2022-09-07 07:47:41 Дыхание всегда очень важно! Открыть/Комментировать

2022-09-06 07:46:54 Тренировка правильного произношения звуков

В отработке ораторской техники особое внимание нужно уделить тренировке произношения. Есть специальные упражнения, которые позволяют отработать сложные звуки и улучшить их артикуляцию. Открыть/Комментировать

2022-09-05 07:58:38 ​Активная и пассивная лексика

Словарный запас человека включает в себя активную пассивную лексику. Из этой статьи вы узнаете, чем они отличаются, как используются и почему так необходимы для эффективной коммуникации.

Речь человека тем ярче и красивее, чем шире его активный словарный запас. В него входят те слова, которые мы употребляем постоянно. Мы держим их в памяти, воспроизводим в устном общении и на письме.

А есть еще пассивный запас, включающий те слова, которые мы знаем или узнаем, но почти не используем. Это могут быть лексические единицы из профессиональной сферы, термины, жаргонизмы и т. п. Они для нас не актуальны, поэтому не имеют ценности. Нам неудобно использовать их в своей речи.

Однако слова из пассивного запаса все же не стоит сбрасывать со счетов. В этих закромах скрываются жемчужины, способные обогатить нашу речь. И их нужно отыскивать и вводить в свой активный запас. Благодаря этому вы будете расширять свой личный словарь и сможете говорить более красиво и правильно.

Докапывайтесь до смысла

Часто слово оказывается на «запасном аэродроме», потому что мы не понимаем его смысла. Просто слышим, но не знаем, что оно означает, и пропускаем мимо ушей.

Нужно не лениться узнавать значение незнакомых слов. К примеру, сейчас появилось множество неологизмов, связанных с компьютерами, соцсетями и гаджетами. Их стоит знать, чтобы быть, как говорится, в теме.

Поэтому для пополнения активного запаса полезно раскрывать для себя значение новых для вас слов. Тогда вы будете понимать, как можно их применять в своей речи.

Метод карточек

С его помощью можно вывести слова из пассивного запаса и ввести их в активный обиход очень быстро. Данная методика широко используется в образовательных учреждениях среднего и высшего звена и является очень эффективной. Ее применяют преподаватели иностранных языков и культуры речи.

Незнакомые слова, которые вы хотите запомнить, выпишите на отдельные карточки. Каждый день перебирайте их и повторяйте. Можно закрепить их на стене перед глазами, чтобы они постоянно были на виду.

Под запись

Уже давно известно, что мелкая моторика рук способствует лучшему запоминанию. Записывая что-то вручную, мы стимулируем свою память. Этот же принцип можно применять для развития активного словарного запаса.

1. Выберите слово или словосочетание для запоминания.
2. Запишите его.
3. Попробуйте составить с ним несколько предложений, и тоже их запишите.
4. Старайтесь, чтобы предложения были разными: простыми сложными, вопросительными, утвердительными и т. п.
5. Слово вставляйте в разные места: в конце предложения, в начале или в середине.
6. А теперь отложите на время ручку и придумайте целую историю с выбранным словом, используя метафоры, ассоциации и яркие образы. Ее тоже можно записать потом. Открыть/Комментировать

2022-09-04 09:12:48 Приемы демагогии в дискуссии

Из этой статьи вы узнаете, как демагогия может использоваться в процессе дискуссии. Нужно уметь замечать ее приемы, которые применяют оппоненты, чтобы вовремя их обезвреживать. Открыть/Комментировать

2022-09-03 10:02:49 ​Как расположить к себе собеседника: 5 правил удачного разговора

Умение вести переговоры пригодится не только тем, кто занимает руководящие посты. Правильно построенная беседа может помочь в различных областях. Но главное в этом искусстве — не те слова, которые вы будете говорить, а то, как вы будете себя вести. В этой статье 12 советов о том, как провести разговор, чтобы сразу расположить к себе собеседника.

Шаг 1. Расслабьтесь
Напряженность порождает раздражительность, а раздражительность — главный враг продуктивной беседы. Исследования доказывают, что всего одна минута расслабления увеличивает активность головного мозга, что очень важно для ведения беседы и быстрого принятия решений.

Прежде чем начать разговор, сделайте следующее:
1. Оцените по шкале от 1 до 10, насколько вы напряжены (1 — полностью расслаблены, 10 — вы, как натянутая струна). Запишите эту цифру.
2. В течение 1,5 минут медленно дышите: вдох на 5 счётов, выдох на 5 счётов.
3. Теперь зевните пару раз и обратите внимание, расслабились ли вы? Оцените степень вашей расслабленности по 10-ти бальной шкале. Результат запишите.
4. Теперь нужно размять мышцы тела. Начните с лица: сморщите и напрягите все мышцы лица, а затем расправьте и расслабьте их. Аккуратно понаклоняйте голову из стороны в сторону и назад-вперед. Повращайте плечами. Напрягите руки и ноги, досчитайте до 10, расслабьтесь и встряхните их.
5. Несколько раз глубоко вздохните. Ваше состояние улучшилось?

Шаг 2. Сосредоточьте внимание на настоящем моменте
Когда вы расслабляетесь, вы сосредоточены на текущем моменте, не обращаете внимание на то, что творится вокруг. То же самое надо сделать во время беседы. Включите интуицию и вам удастся услышать все оттенки речи говорящего, которые передадут эмоциональное значение его слов, и вы сможете понять, в какой момент беседа свернёт с нужного вам пути.

Шаг 3. Чаще молчите
Умение молчать поможет вам уделить больше внимания тому, что говорят другие люди. Чтобы развить это мастерство, попробуйте упражнение «Колокол». На сайте по ссылке кликните «Ударить в колокол» и внимательно вслушивайтесь в звук, пока он не затихнет. Проделайте так несколько раз. Это поможет вам научиться сосредотачивать внимание и молчать, когда вы кого-то слушаете.

Шаг 4. Будьте позитивны
Прислушайтесь к своему настроению. Вы устали или бодро себя чувствуете, спокойны или встревожены? Спросите себя: оптимистично ли я настроен в преддверии этого разговора? Если у вас есть сомнения или тревоги — лучше отложить разговор. Если это сделать невозможно, то мысленно начните его, порепетируйте, это поможет вам подобрать слова и аргументы, которые помогут достичь цели.

Шаг 5. Подумайте о намерениях собеседника
Чтобы разговор был честным и сбалансированным, каждый должен быть открыт для него и ясно заявлять о своих ценностях, намерениях и целях. Если ваши намерения не совпадают с намерениями человека, с которым вы пытаетесь делать бизнес, — проблемы неизбежны. Попробуйте заранее выяснить, что хотел бы получить от сделки ваш собеседник. Но будьте аккуратны, ваш собеседник может тщательно скрывать свои цели и говорить то, что хотите услышать вы. Открыть/Комментировать

2022-09-02 07:25:14 Две модели изложения основного материала

При подготовке основной части выступления определите для себя корневую концепцию — это одна фраза, передающая всю суть вашего выступления.

Запись целей выступления и корневой концепции представляет особенную ценность для начинающих ораторов. Она позволяет существенно ускорить процесс подготовки и создать содержательное и интересное выступление.

Когда корневая концепция выбрана, остаётся определиться с моделью изложения.

Модель 1. «Треугольник»

Выделите три аспекта одного и того же явления, одной и той же темы.

Пример: Мы расскажем Вам о Гаутаме как об учителе, мыслителе и государственном деятеле.

Модель 2. «Глобус»

Один и тот же аспект рассматривается с точки зрения пространства. Пространство может быть как географическое, так и культурное, социологическое и т.п.

Пример: Сегодня мы будем говорить о правовом консалтинге как о продукте для бухгалтеров, для юристов, для кадровиков. Открыть/Комментировать

2022-09-01 09:21:56 ​Как улучшить звучание голоса перед важной встречей?

Путем нехитрых упражнений можно сделать так, чтобы голос звучал более приятно для слуха собеседника независимо от
природных данных. Особенно ценным подобное умение будет при подготовке к деловой встрече.

Специалисты риторики различают такое явление как «фокус языка», что означает что все органы, участвующие в артикуляции, настроены должным образом.

Именно это позволяет говорить более красиво и приятно. Произношение звука «й» идеальным образом способствует настройке всех органов.
Самое лучшее упражнение для настройки органов артикуляционного аппарата – это пять-шесть раз четко произнести «Эй, ты!».

Кроме этого простого упражнения поспособствует улучшению речи специальная артикуляционная гимнастика.

В этот комплекс входит множество упражнений. Вот несколько из них. Повторять каждое упражнение необходимо не меньше десяти раз.
Кстати, эта гимнастика способствует расслаблению, что очень важно перед важным выступлением на публике.

# Поднимите бровки вверх.
# Сдвиньте бровки к центру.
# Втяните обе щечки.
# Надуйте щечки одновременно, а затем по очереди.
# Понадавливайте на щеки языком.
# Проводите языком по кругу за закрытыми губами.
# Пощелкайте языком.
# Надавливайте языком губы по очереди верхнюю и нижнюю.
# Покусывайте кончик язычка.
# Вытяните губки в трубочку и улыбнитесь, но без зубов.
# Вытяните губки в трубочку, широко улыбнитесь.
# Широко откройте рот, а затем закройте.
# Широко откройте рот, закройте сначала наполовину, и только потом полностью.

Следите за тем, чтобы разговаривая с людьми, Ваша речь звучала более литературно, то есть с учетом орфоэпических норм.

И последний совет, если Вы заметили, что собеседник сделал какую-то ошибку, ни в коем случае не исправляйте его. Если есть необходимость повторить это слово, произнесите его правильно, но не акцентируя на нем внимание. Открыть/Комментировать

2022-08-31 09:15:20 Работа с челюстью перед выступлением Открыть/Комментировать