Дневник психотерапевта

2022-01-26 12:22:59 Запись подкаста #4 Ритуалы | Не все как у людей

00:00 — приветствие
02:30 — почему мы любим начинать все с понедельника
07:35 — как работают ритуалы
12:05 — определение понятия «Ритуал»
15:27 — виды ритуалов: простые и сложные ритуалы, личные и общественные
21:14 — как ритуалы помогают не терять работоспособность работая из дома
29:35 — традиции и ритуалы, в чем разница?
42:14 — традиции, как психологическая опора [антидот от неопределенности]
50:06 — влияние ритуалов на наше настроение
1:08:00 — ответы на вопросы Открыть/Комментировать

2022-01-19 21:00:46 Начинаем: t.me/dianalysis?livestream Открыть/Комментировать

2022-01-19 21:00:02 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-01-17 18:44:02 Как становятся друзьями?

«Консультируя клиентку, которая испытывает глубокое одиночество, мы пришли к идее, что главное условие формирование дружбы — подвиг. Другими словами, чтобы стать близкими друзьями важно совершить совместный подвиг», — летом на канале вышел пост на эту тему.

Завести дружбу через Тиндер, в барах и на занятиях по йоге очень сложно. Там нет возможности для совершения совместного подвига, потому что общение получается поверхностным, и в процессе не формируется значимая история.

Где искать возможности для совместного подвига? Об этом позаботилась игра FriendZone.

Каждую неделю Телеграм-бот знакомит участников друг с другом и подсказывает, чем заняться на встрече.

1. Сделать что-то необычное вместе
Провести простой научный эксперимент, создать арт-объект или устроить друг другу экскурсию по любимым местам города.

2. Побеседовать на глубокие личные темы
Обсудить планы на год, научиться делать комплименты собеседнику, сблизиться, отвечая на неожиданные вопросы.
Тут можно посмотреть примеры вопросов и поотвечать на них со своими друзьями.

Игра дает возможность легко знакомиться и общаться с новыми людьми, увлекательно проводить время, продолжать дружить с теми, кто понравился.

Встречайтесь лично в Москве и Петербурге или онлайн по видеосвязи из любой точки мира.

Для подписчиков канала скидка по промокоду PSYDNEVNIK204

Узнать подробности и участвовать: bit.ly/psydnevnik_fz_204

#реклама Открыть/Комментировать

2022-01-17 18:43:15 Смерть в философии и психотерапии
подкаст «Не все как у людей»

В среду, 19 января в голосовом чате канала я и мои друзья Макс Тонкоштанов и Александр Блинкер проведем пятую часть рубрики подкастов «Не все как у людей» в котором будем размышлять о смерти:

• как ритуалы связаны со смертью;
• помогают ли размышления о смерти жить лучше;
• три главных страха: страх жизни, страх взросления и страх смерти;
• символизм смерти: все ли живо, что кажется живым?

Вопросы для обсуждения вы можете присылать в чат канала. Подключайтесь к подкасту прямо в канале «Дневник психотерапевта»!

Начало: 20:00 по Киеву, 21:00 по Москве. Ставьте напоминание и подключайтесь к разговору!

Ссылка на запланированную встречу: https://t.me/dianalysis?livestream Открыть/Комментировать

2022-01-17 18:40:35 Live stream scheduled for Jan 19 at 18:00 Открыть/Комментировать

2021-12-29 20:11:35 Появилась новая схема развития метро Москвы до 2030 года

Смотреть в хорошем качестве (пост в закрепе)

#реклама Открыть/Комментировать

2021-12-29 20:11:01 Ритуалы

Новый год — один из лучших «понедельников» года для начала чего-то нового. В этом году я так и не написал большой текст про важность ритуалов в нашей жизни, но отчасти об этом рассказывал на лекции о смерти, кто пропустил — наверстайте). Сразу проанонсирую тему следующего подкаста Не все как у людей. Будем говорить о смерти и затронем тему ритуалов.

Сегодня поделюсь с вами крутыми мыслями Алексея Ежикова [проект Иллюзиоском] на эту тему и проанонсирую, :

«1 января — хотите вы этого или нет — первый день новой жизни. Это верно для каждого дня года, но легче всего это почувствовать в символические дни перехода: равноденствия и солнцестояния, свой день рождения, новый год и так далее.

Все наши предки имели ритуалы символического умирания и воскресения, откуда и древние истории про воскресение бога. Причём в жизни каждый человек проживал ряд периодов, и потому проходил через смерть много раз: и свою собственную, и целого мира, и наблюдая её вокруг. Поэтому и обычная смерть была для человека лишь одним в ряду порогов перехода от одного состояния к другому.

Это невероятно мудро, и современному человеку этого невероятно не хватает. Выпускной, свадьба, выписка из роддома, выход на пенсию — эрзац-ритуалы. Выглядят, как настоящие, но не работают. Потому что мы забываем, что в них надо по-всамделишному умирать, оставляя прошлого себя в прошлом навсегда.

Поэтому не забудьте оставить прошлую себя в прошлом году. Иначе где вырасти новому?»

Я же желаю в новом году много приятных удивлений, большого смысла и мира в душе!

Спасибо, что читаете! Открыть/Комментировать

2021-12-20 13:03:34 Узнайте за 3 дня, как может выглядеть успешная психологическая практика

На онлайн-курсе Института Практической Психологии участникам расскажут, как с нуля освоить профессию психолог-консультант, запустить частную практику и стать востребованным специалистом.

Во время обучения будет обсуждаться:
• с какими запросами приходят к психологу клиенты;
• как работает профессиональный психолог на примере демонстрационных сессий;
• как искать клиентов, продвигать свои услуги и зарабатывать от $50 в час уже в первый год.

Онлайн Институт Практической Психологии в цифрах:
1680+ студентов;
93% из них повышают цену консультации после обучения;
86% студентов успешно сдают аттестацию.

Курс пройдет 20-22 декабря (пн-вт-ср) в 19:00-21:00 по Киеву и 20:00-22:00 МСК. Участие бесплатно.

Участники, которые запишутся на курс получат бесплатный бонус PDF «10 ошибок в запуске практики и продвижении психолога».

Записаться на курс: oip.ac/6xg24

#реклама Открыть/Комментировать

2021-12-20 13:03:25 Неуместный смех

Обращали внимание, когда мы плачем [всхлипываем] или смеемся, тело ведет себя очень похожим образом? Это легкие движения тряски.

Плач и смех — это телесный способ снять напряжение [эмоциональный стресс]. Поэтому мы можем смеяться на похоронах, во время серьезного разговора или подготовки к важным событиям. Плачь тоже бывает неуместным, от радости, например. Открыть/Комментировать