Съешь лягушкуЭтот совет настолько же прост, насколько хорош. Ты должен «съесть лягушку» в первую очередь. Это значит: сначала сделай самую трудную задачу.
Это уменьшит фоновый стресс, который появляется, когда человек ежедневно не выполняет значимые дела. Например, студент переносит написание курсовой работы, но ежедневно помнит об этом, чувствуя дискомфорт, недовольство собой.
Мотивационный ресурс человека истощается к концу дня. Поэтому если ты не сделаешь самую сложную задачу в начале, то вечером сделаешь гораздо меньше, или вообще перенесешь дела на завтра. А откладывание на потом приведет к формированию вредной привычки ежедневно переносить дела.
Это простой совет, но попробуй «съедать лягушку» каждый день, и результат не заставит себя ждать.
