Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
12.81K
Описание канала:
Энг яхши парҳез бу - мувозанатли овқатланиш! Буларнинг барчаси порциянинг ҳажмига ва овқатланиш вақтига боғлиқ. Хамма нарсани тамадди қилиш мумкин, лекин керакли миқдорда. Буларнинг хаммаси бизнинг каналимизда.
реклама учун: @VenkonPR
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал balanced_diet и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 4
2022-04-03 15:29:19
Тўғри овқатланиш нафақат калорияларни назорат қилиш ва чексиз диеталар, балки барча керакли маҳсулотлар бўлиши керак бўлган тўлиқ парҳез: гўшт, дон, сут маҳсулотлари, мевалар.
Сиз фақат "зарарли" булочка, шоколад, ширин газли сувдан қочишингиз керак.
Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.
https://t.me/balanced_diet
3.1K viewsedited 12:29
2022-04-01 07:41:09
Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам севиб истеъмол қилган 10 та озиқ овқат:
Арпа
Хурмо
Анжир
Узум
Асал
Тарвуз
Сут
Қўзиқорин
Зайтун ёғи
Анор
Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.
https://t.me/balanced_diet
4.4K viewsedited 04:41
2022-03-30 19:44:48
Сув и
чиш режими
Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.
https://t.me/balanced_diet
3.6K viewsedited 16:44
2022-03-30 05:39:34
Эрталабки биринчи қаҳвани эрталаб соат 10 дан кейин ичиш тавсия қилинади.
Шундай қилиб, сиз кечқурунгача яхши кайфият ва энергия сақлайсиз.
Шунингдек,
2-тоифа диабет каби касалликлар хавфини камайтиради ва
юрак-қон томир тизими касалликлари олдини олади.
Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.
https://t.me/balanced_diet
3.5K viewsedited 02:39
2022-03-29 18:10:02
Тўғри овқатланиш - бу саломатлик учун энг даромадли сармоя. Бугун дори-дармонларни қўллаш орқали эртага шифокорларга боришга вақт ва кўплаб касалликлар учун дори сотиб олишга
пул сарфлашнинг ҳожати йўқ.
3.0K views15:10
С
