anyclass.superg | Алена Воронина

2023-07-24 15:35:41 Посты за неделю, достойные вашего внимания

Ну и по традиции сделала для вас подборку самых интересных постов прошлой недели:

Почему нет результатов от интимной гимнастики

Топ упражнений от застойных явлений

Топ мифов о молочнице

Практика по разблокировке таза

5 правил массажа яичек

Практика для сброса напряжения

Все, что вам нужно знать о диастаз Открыть/Комментировать

2023-07-24 07:35:14 Отвечаю на вопрос подписчицы.

Выполнять Наули и вакуумные техники при кистах и поликистозе МОЖНО, но при этом регулярно наблюдаться у гинеколога (кстати, это нужно делать абсолютно всем девушкам — не забывайте )

А чтобы предотвратить развитие различных заболеваний по-женски, повысить свою чувствительность и усилить оргазмичность — жду вас на моем курсе Super-G.

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ % СКИДКИ НА 3-МЕСЯЧНУЮ ПОДПИСКУ

Успейте воспользоваться, пока предложение не сгорело Открыть/Комментировать

2023-07-23 15:50:41 Все, что вам нужно знать о диастазе

На этой неделе я много времени уделила теме диастаза и получила от вас большой отклик. Поэтому, решила собрать для вашего удобства в одном месте все посты на эту тему:

Что такое диастаз и как причины его появления

Как определить диастаз

Упражнение при диастазе

Чего нельзя делать при диастазе

Как определить диастаз под прослойкой жира

Комплекс упражнений при диастазе

Пишите в комментариях, если у вас еще остались вопросы по этой теме или просто оставляйте реакцию под постом, если вам было полезно Открыть/Комментировать

2023-07-23 08:45:22 Небольшой кусочек недавней утренней тренировки, которая проходит каждую субботу в 7:00

Девчонки, все записи тренировок сохранены, поэтому включайте уведомления, чтобы не пропускать новые видео и тренируйтесь вместе сл мной в прямом эфире или по записям

А если не хотите ждать тренировок раз в неделю, то ниже вас ждёт мой курс Super-G, где я собрала самые крутые упражнения из интимной гимнастики, вакуума живота, энерго-динамические медитации, а также комплексы и асаны из йоги с включением интимных мышц

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ОБНОВЛЕННОМУ КУРСУ Открыть/Комментировать

2023-07-22 15:31:38 СУПЕР СКИДКА НА КУРС ВСЕГО НА СУТКИ

Июльский поток + новые упражнения доступны уже СЕГОДНЯ!

Что мы изучаем на курсе Super-G:

Без чего НЕЛЬЗЯ начинать тренировки
Исключаем ошибки, способные усилить опущение органов
Раскрываем область таза и улучшаем кроввообращение
Работаем с животом, его рельефом и здоровьем внутренних органов
Учимся чувствовать свое тело, прокачиваем сексуальное желание и усиливаем либидо
Формируем здоровую и красивую осанку

Никаких таблеток и операций.

Максимально комфортно, безопасно и эффективно

Только доступ в интернет и пробка от шампанского.

Жмите сюда и записывайтесь на курс с СУПЕР СКИДКОЙ Открыть/Комментировать

2023-07-22 08:30:45 5 правил массажа яичек
⠀
С членом плюс-минус всё понятно, а вот о яичках мы часто забываем
⠀
Для чего вообще нужен массаж яичек?
⠀
Мужчина получает невероятное удовольствие, особенно во время оpального секса.
⠀
Улучшается циркуляция крови, как следствие — более стойкая эрекция и длительный половой акт.
⠀
Стимулируется выработка тестостерона.
⠀
Итак, главные правила массажа:

Снимите кольца и позаботьтесь о коротком маникюре. У мужчины кожа «там» максимально тонкая и нежная, поэтому ее легко поцарапать или больно прищемить.

Используйте смазку для уменьшения трения. Сначала разогрейте лубрикант в ладонях, только потом наносите на яички.

Делать массаж нужно чистыми и тёплыми руками. Прогрейте свои руки и сами яички.

Начните с поглаживания. Возьмите яички в ладони и делайте круговые движения большими пальцами, как будто разглаживая кожу.

Экспериментируйте с разными техниками. Например, удивите своего мужчину техникой всасывания неэрегированного члена, которой я обучаю на курсе Super-G
⠀
ОБВАЛ ЦЕНЫ НА 3-Х МЕСЯЧНУЮ ПОДПИСКУ!

Успейте воспользоваться предложением Открыть/Комментировать

2023-07-22 07:28:30 Практика по Разблокировке таза Мини-версия Открыть/Комментировать

2023-07-22 07:27:00 Live stream finished (26 minutes) Открыть/Комментировать

2023-07-22 07:00:03 Live stream started Открыть/Комментировать

2023-07-21 21:22:19 Завтра в 7.00 будет тренировка в прямом эфире. Сделаем практику по разблокировке таза. Открыть/Комментировать