НейроUP 🧠 НЕЙРОКОУЧИНГ

2023-04-07 15:20:11 Вот такие отзывы мы получаем всего за одну неделю работы!

Не верите? Попробуйте на себе

Напоминаем 11 апреля стартует наш интенсив по майнд-фитнесу.

После него вы:

Легче и быстрее сможете концентрировать внимание на задаче;

зарядитесь бодростью и позитивом;

заметите улучшение памяти и более собранное состояние;

сможете быстрее обрабатывать больший объём информации и меньше уставать;

улучшите способность к обучению и запоминанию информации.

Стоимость участия: 500 руб

Жми кнопку ИНТЕНСИВ и я вас добавлю в закрытый тг канал интенсива Открыть/Комментировать

2023-04-07 11:30:39 Друзья, вчера провели открытую нейротренировку с коллегой майнд-фитнес тренером Викторией @Viktorya_mindtrener.

Это было фантастически!!!

Все ушли заряженные и позитивные, включая меня

Благодарна всем, кто пришёл, поучаствовал и поддержал!

Такое количество откликов и тёплых слов вдохновляет и заряжает

Вот запись кусочка тренировки



Отдельно огромная благодарность за поддержку моим наставникам из Интернативы Открыть/Комментировать

2023-04-06 18:31:22 Режим многозадачности

Многозадачность оказывает влияние на наше состояние через нашу нервную систему. Когда мы выполняем несколько задач одновременно, наш мозг получает больше информации, что может приводить к следующим проблемам:

Усталость и изнурение из-за переключения между задачами.

Ошибки из-за невнимательности или недостаточной концентрации на каждой задаче.

Негативное влияние на качество работы из-за наложения одной задачи на другую.

Увеличение уровня стресса и тревоги из-за постоянного чувства нехватки времени и объема работы.

Необходимость возвращаться к выполненным задачам из-за неполного выполнения при переходе на другую задачу.

Из-за всех этих проблем работа в многозадачном режиме может не просто приводит к снижению эффективности работы, нарушению расписания, усталости, стрессу и выгоранию, а еще и добавляет недовольство коллег и клиентов.

Техники Mind-fitness, или тренировка ума, помогут справиться с негативными последствиями работы в режиме многозадачности.

Тренировка ума может включать в себя медитацию, йогу, глубокое дыхание, визуализацию и многое другое, что поможет снизить уровень стресса, усталость и улучшить эмоциональное благополучие.

Кроме того, они могут помочь улучшить фокусировку внимания и концентрацию, что может привести к повышению производительности и эффективности работы.

Приглашаю вас на мой 4х дневный тренинг, где мы каждый день будем выполнять несколько простых техник, которые помогут находить баланс между работой и отдыхом, снижать стресс и повышать производительность.

После тренинга вы почувствуете себя бодрее, энергичнее, сможете дольше фокусироваться на задачах и повысите скорость реакции.

Тренинг пройдёт в закрытом тг канале с 11 апреля.

Стоимость участия:
500 рублей. Открыть/Комментировать

2023-04-05 11:33:43 ​ ОТКРЫТАЯ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА 6 АПРЕЛЯ В 19:30 мск

ДЛЯ ТЕХ, КТО:

работает в режиме многозадачности и в самый неподходящий момент "мозг выключается";
после рабочего дня сил остается только доползти до кровати;
упускает из вида важные детали и бросает дела на полпути;
работает с большим объемом информации и не всегда может быстро ее обработать;
во время работы постоянно отвлекается на телефон и забывает, что хотел взять в комнате;
никак не может сосредоточиться на задаче и чувствует хроническую усталость;
испытывает постоянный стресс и беспричинную тревожность.

Если это про тебя, то тебе нужна ПЕРЕЗАГРУЗКА

Приходи на бесплатную онлайн нейротренировку и перезагрузи свой мозг всего за 2 часа.

На нейротренировке ты узнаешь, как увеличить продуктивность, а значит и доход с помощью майнд-фитнеса.

После нейротренировок ты сможешь:

легко и быстро перерабатывать большой объем информации, видеть важное и отсекать лишнее, чтобы экономить время;

быстро структурировать большие тексты и презентации;

справиться с режимом многозадачности и меньше уставать, а значить дольше оставаться продуктивным;

быстрее восстанавливаться и возвращаться в ресурсное состояние;

легко генерировать небанальные идеи, развивая свои проекты;

быстрее включаться в работу, без раскачки;

не упускать из виду важные детали и легко завершать начатое;

писать качественные и грамотные тексты станет проще, а значить вовлечете больше людей;

Ты точно проведешь время с пользой и уйдешь бодрым и в хорошем настроении.

Переходи по ссылке и попадай в чат нейротренировки Открыть/Комментировать

2023-04-05 09:59:57 Друзья, всем хорошего дня!

Сегодня предлагаю вам медитацию под весенний вальс Шопена.

Сядьте удобно, закройте глаза, слушайте музыку и представляйте образы, которые она у вас вызывает.




Открыть/Комментировать

2023-04-04 14:15:09 Друзья, получила отзыв от клиентки и вдохновилась еще больше делать для вас еще лучшие нейротренировки.

Кто хочет также, как Алина, пишите @belousova_it и мы выберем время для бесплатной консультации, где я подберу для вас индивидуальную программу исходя из ваших целей и возможностей.


#моикейсы Открыть/Комментировать

2023-04-04 12:07:28 НейроUP МЫШЛЕНИЕ БЕЗ ГРАНИЦ pinned a photo Открыть/Комментировать

2023-04-04 09:30:18 Про меня

Готовила с наставником презентацию для нейротренировки, она присылает мне комментарии, замечания и я, не откладывая в долгий ящик, вношу правки.

Чтобы вы понимали, правки были от слова "совсем", из точки А до точки Б был путь примерно в 33 буквы алфавита)))

Поменяли все, начиная от темы и заканчивая всей структурой и логикой.

И вот такое сообщение получаю от нее.


Креативность - ;
Скорость мышления - ;
Схватывать все "на лету" - ;
Гибкость и обучаемость - ;
Логика - ;
Умение выделить главное и быстро обрабатывать большие объемы информации - .

Все это делает нас успешными. А самое главное, что все эти навыки ТРЕНИРУЮТСЯ.

Приходите на бесплатную онлайн нейротренировку 6 апреля в 19:30, подробнее здесь Открыть/Комментировать

2023-04-03 12:01:18 ОТКРЫТАЯ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА 6 АПРЕЛЯ В 19:30 мск

ДЛЯ ТЕХ, КТО:

работает в режиме многозадачности и в самый неподходящий момент "мозг выключается";
после рабочего дня сил остается только доползти до кровати;
упускает из вида важные детали и бросает дела на полпути;
работает с большим объемом информации и не всегда может быстро ее обработать;
во время работы постоянно отвлекается на телефон и забывает, что хотел взять в комнате;
никак не может сосредоточиться на задаче и чувствует хроническую усталость;
испытывает постоянный стресс и беспричинную тревожность.

Если это про тебя, то тебе нужна ПЕРЕЗАГРУЗКА

Приходи на бесплатную онлайн нейротренировку и перезагрузи свой мозг всего за 2 часа.

На нейротренировке ты узнаешь, как увеличить продуктивность, а значит и доход с помощью майнд-фитнеса.

После нейротренировок ты сможешь:

легко и быстро перерабатывать большой объем информации, видеть важное и отсекать лишнее, чтобы экономить время;

быстро структурировать большие тексты и презентации;

справиться с режимом многозадачности и меньше уставать, а значить дольше оставаться продуктивным;

быстрее восстанавливаться и возвращаться в ресурсное состояние;

легко генерировать небанальные идеи, развивая свои проекты;

быстрее включаться в работу, без раскачки;

не упускать из виду важные детали и легко завершать начатое;

писать качественные и грамотные тексты станет проще, а значить вовлечете больше людей;

Ты точно проведешь время с пользой и уйдешь бодрым и в хорошем настроении.

Переходи по ссылке и попадай в чат нейротренировки Открыть/Комментировать

2023-03-31 13:44:27 Из книги Тео Компернолле «Освободи мозг» Открыть/Комментировать