4:30 AM

2023-04-24 15:16:31 Разрешите себе неудачи 
Если время от времени вас постигают неудачи, это не значит, что вы вообще никуда не годитесь. Невозможно всегда и во всем добиваться успеха. 
Никогда не терпят поражений только те люди, которые ничего не делают. Так что не бойтесь выглядеть глупо. Будьте готовы посмеяться над собой. И не вздумайте относиться к себе плохо, если не все в вашей жизни идет по плану. 

Задайте вопрос: «Что я в себе люблю?» 
Запишите сто вещей (не меньше!), которые вам в себе нравятся. Это могут быть какие-то качества, навыки, элементы внешности, поступки. Ничего страшного, если вы несколько раз повторитесь. Не думайте об этом. Главное — выполнить задание до конца. 

Пишите все, что приходит в голову, и настолько быстро, насколько сможете. Если вы не будете прерываться, вам хватит двадцати или тридцати минут, чтобы завершить дело! 

Это упражнение поможет вам обнаружить то, на что вы редко обращаете внимание. Особенного много ценной информации скрывается в последней трети списка. Открыть/Комментировать

2023-04-24 14:16:00 Вам не нужно читать книги! Пусть это делают другие!

88% успешных людей ежедневно тратят своё время на книги , а такие люди, как Уоррен Баффетт  или Бил Гейтс теряют на этом по 5 часов в день!

Экономьте свое время с Мыслями, где автор собирает главные мысли из книг и кратко доносит до вас.

Уделяя каналу всего 5 минут в день вы получите знания из тысячи страниц! Открыть/Комментировать

2023-04-23 20:10:57 БУДЬТЕ В ПОРЯДКЕ, ПРОСТО БУДУЧИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Почувствуйте себя комфортно, просто находясь в настоящем моменте такой, какой вы есть. Как только ты к этому привыкнете, вы будете очень довольны собой. 

ДУМАЙТЕ О ТОМ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ, А НЕ О ТОМ, ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ
Переключите свой образ мышления, чтобы вы могли признать и оценить все, что у вас есть, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чего у вас нет. 

УЧИТЕСЬ ТЕРПЕНИЮ
Как говорится, терпение — это добродетель, и это определенно навык, который вы хотите использовать в своих интересах. Это не произойдет в одночасье, поэтому выделите время, чтобы поработать над этим. Открыть/Комментировать

2023-04-22 15:36:11
О курсе:

Формат - pdf файл в виде воркбука (рабочая тетрадь)
Можно выполнять упражнения и в электронном варианте со своего смартфона и в печатном, предварительно распечатав воркбук.

Количество дней обучения - 22 дня
Количество страниц тетради - 100
Всего видов упражнений — 20+
Упражнений в одном дне — 7
Время выполнения одного дня — 35 минут

В конце каждой недели вас ждёт особое упражнение, за час вы должны будете прочитать 50 (1 неделя), 70 (2 неделя), 90 (3 неделя) страниц книги.

Каждый 3-й день вы будете проходить Тест на измерение скорости чтения. За весь курс вы пройдёте 8 тестов.

Доступ к курсу вы получаете навсегда и его можно пройти неограниченное количество раз!

Курс вы проходите самостоятельно в любое удобное для вас время. Если будут вопросы, вы всегда можете обратиться к нам!

Стоимость 22-дневного курса по скорочтению в формате рабочей тетради - 1480 р (Вместо 3300 рублей)

Бонусы:
•  Теория по скорочтению
•  Чек-лист "Как внедрить привычку читать каждый день" в цветном формате

Если вы хотите освоить скорочтение с помощью нашего курса, напишите "Воркбук": @skorochtenie_admin Открыть/Комментировать

2023-04-22 15:36:11 Открыть/Комментировать

2023-04-20 17:03:44 Правило 20 минут

Если вы всё откладываете на потом, то это правило поможет вам избавиться от саботажа и начать действовать сразу, маленькими шагами. Уделяя всего 20 минут в день даже нелюбимому делу, вы повысите свои шансы на успех в любом начинании.

Уделите 20 минут в день занятию спортом, и вы не будете беспокоиться о своем здоровье.

Уделите 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и вы забудете о недостатке идей.

Найдите 20 минут на отдых, и вы забудете об усталости. Открыть/Комментировать

2023-04-20 09:03:04 Полезные идеи из книги «Тайм-менеджмент» Брайана Трейси

«Съедать чертову лягушку». Если в начале дня сделать самое сложное, ничего плохо с вами больше уже не случится. Поскольку после выполнения сложных задач вы чувствуете себя не выжатыми как лимон, а воодушевленными и энергичными.

Развивайте чувство срочности. Лучший друг результатов не перенос даты, а оперативность. Появилось задание? Не откладывайте на потом, а сделайте прямо сейчас. Открыть/Комментировать

2023-04-19 19:20:23 Когда общаешься с людьми, внимательно слушай и старайся понять. 

Уважай чужое мнение, не навязывай свою точку зрения. 

Улыбайся чаще, пусть окружающие видят, что у тебя все прекрасно.

Не умничай. Не стоит слишком усердно демонстрировать свои знания в различных областях, за ними скроется твоя личность. Открыть/Комментировать

2023-04-18 21:03:52 2 способа увеличить словарный запас:

Узнавайте значение непонятных слов. Не ленитесь заглядывать в словарь и не стесняйтесь переспрашивать собеседника, если вам непонятно, о чём он говорит.

Общайтесь с людьми, непохожими на вас. Вы наверняка замечали: когда кто-то из вашей компании находит другую работу или знакомится с новыми людьми, меняется его речь. Открыть/Комментировать

2023-04-18 13:07:12 Критерии тайм-менеджмента

Relevant – цель должна быть релевантной вашим текущим возможностям и тем ресурсам, которые вы сможете привлечь своими силами в обозримом будущем. Например, не стоит ставить себе задачу выпускать космические корабли, если вы всю жизнь торгуете джинсами. А вот в придачу к джинсам начать торговать спортивной обувью, скейтами и велосипедами очень даже можно. Кроме того, ваши новые цели не должны мешать достижению предыдущих, если предыдущие цели до сих пор актуальны. Либо же их следует пересмотреть, чтобы не мешали двигаться вперед.

Time-bound – цель должна иметь ограничитель по времени в плане ее достижения. Если не прописать четко, что нужно увеличить выручку в 2 раза за ближайшие 3 месяца, вы рискуете «застрять» в попытках удвоить доход на неопределенное время Открыть/Комментировать