Ужин 250 ккал Салат похудательный Рецепт: -куриная грудка от | Фото

Ужин 250 ккал
Салат похудательный
Рецепт:
-куриная грудка отварная или ветчина из индейки 50гр
-белок яйца 2 шт
-огурец , капуста молодая
-кукуруза 2ст.л
зелень по вкусу
Для соуса:
1желток варёный
-1,5 ст л Сметаны
-соль
-горчица капля по желанию