✍🏼🪷•УХОД ЗА СОБОЙ•🪷

2022-05-10 11:20:47 ​​ Зеленый салат разгладит
морщинки.
Промойте и измельчите листья салата, смешайте их с простоквашей и наложите на лицо и шею на 15-20 минут.
Смойте маску теплой водой и ополосните лицо холодной. Кожа сразу станет бархатистой, гладкой и мягкой.
Очень полезно проводить такую процедуру женщинам, достигшим 40 лет. Делать маску нужно 1-2 раза в неделю. Открыть/Комментировать

2022-03-02 17:30:57 Почему после имбиря неспокойно в животе?

Жгучий вкус имбиря обусловлен большим содержанием эфирных масел и гингерола. Это соединение оказывает эффект, схожий с действием аспирина: разжижается кровь, понижается температура, снимаются боли и воспаления, но при этом возможны боли в животе.

#здоровье Открыть/Комментировать

2022-03-02 17:30:34 1. Сядьте на пятки так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а колени были чуть разведены в стороны.
2. На вдохе выпрямите спину и на выдохе прошагайте ладонями вперёд, вытягивая позвоночник вдоль пола.
3. Опустите лоб на пол. Не отрывайте ягодицы от пяток.
4. Тяните себя за копчиком назад, а за руками вперёд. Чтобы выйти из асаны, приподнимите голову и со вдохом прошагайте руками к себе, возвращаясь в вертикальное положение.
5. Оставайтесь в позе 30-60 секунд или другое необходимое для вас время.

#фитнес_йога Открыть/Комментировать

2022-02-28 13:17:43 Кефирная маска — самая нетребовательная в приготовлении, подходит для любого типа шевелюры.

— Молочный продукт с жирностью более 3 % увлажняет, укрепляет прядки, придает блеск.
— 1 % кефир подсушивает, ускоряет рост.

Важно! Для максимальной активизации полезных молочных бактерий перед процедурой следует нагреть кефир больше 35 градусов.

#красота Открыть/Комментировать

2022-02-27 22:44:33 Ⲡⲟⲗⲉⳅⲏⲟⲉ ⲥⲟⲃⲙⲉⳃⲁⲉⲙ ⲥ ⲡⲣυяⲧⲏыⲙ, ⲡⲣⲟⲥⲙⲁⲧⲣυⲃⲁя ⲧⲉ ⲥⲁⲙыⲉ ⲕⲁⲏⲁⲗы ⲥ ⲩⲇⲟⲃⲟⲗьⲥⲧⲃυⲉⲙ! Открыть/Комментировать

2022-02-27 20:34:34 ✓ Самые полезные и интересные каналы Подписывайтесь.
─━──༺↓↓↓↓↓༻──━─

Бизнес под ключ
𝓐𝓼𝓲𝔂𝓪 Товары для здоровья
Беги к Аллаху без оглядки
Легко✓ изучение Араб.яз с нуля
Арабские цитаты→Красиво
─━──༺──━─༻──━─

𝐍𝐀𝐒𝐇𝐈𝐃𝐘 - نشيد
Дуɯа
Здоровье
Семья
Сладкий стол
Восточная кухня
𝗧 𝗔 𝗪 𝗛 𝗜 𝗗
𝐐𝐔𝐑𝐀𝐍 & 𝑽𝑰𝑫𝑬𝑶
Хадисы пророка ﷺ
Сады праведных
Благой нрав
Видео и Аудио Коран
Dушевные картинки
О душа моя
Достаточно нам Аллаха
Сердце — Чуждых
Арабские | цитаты
История Пророков
Ваше здоровье, красота
Җuჳнь u Вēчዙоcḿь
Ислам религия Мира
Блеск убеждений
Лечение души
Медицина ⲡⲣоⲣоⲕⲁ ﷺ
Сады–Напоминаний
G_u_r_i_a | Цитаты
Бесплатный курс Арабского
Бесплатный курс Таджвид
Совместное чтение Книг
─━──༺──━─༻──━─

Мир семейной Школыོ
Развитие памяти и мозг
Радость для Мужа✓«Фитнес»
Товары ✿ 𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦𝐚𝐒𝐭𝐨𝐫𝐞 ✿

ДОХОД ОТ 3К В ДЕНЬ!
ЛЕЧЕНИЕ ОТ КОЛДОВСТВА ВСЕХ ВИДОВ Открыть/Комментировать