ТРИ ОШИБКИ ПРИМИРЕНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВСЁ ИСПОРТИТЬ Люди ссоря | Павел Зыгмантович | Доказательная психология
ТРИ ОШИБКИ ПРИМИРЕНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВСЁ ИСПОРТИТЬ
Люди ссорятся. Кто-то больше, кто-то меньше, кто-то сильнее, а кто-то слабее. Но ссорятся все.
К счастью, почти все поссорившиеся рано или поздно хотят помириться.
И вот в этот момент очень важно не наломать новых дров.
Я уже писал статью о большой ошибке примирения «Подводный камень примирений», а здесь расскажу о трёх ошибках помельче.
Обычно я опираюсь на научные данные, но по этой теме, увы, ничего не нашёл.
Поэтому использую свой личный и профессиональный опыт. За годы жизни и работы я много раз и участвовал в примирениях, и наблюдал их. Есть чем поделиться.
Вот три ошибки примирения, которые встречаются чаще всего (на мой взгляд).
1. МИРИТЬСЯ НАЛЕТУ, ВПОПЫХАХ
Люди невнятно бурчат ритуальные слова или пишут короткие сообщения в мессенджерах и тут же переводят разговор на другую тему.
Понятно, почему это происходит — из-за страха. Я в школе, если не знал, как правильно писать слово, старался написать его максимально неразборчиво.
Так и здесь — человек боится каких-то неприятных последствий, может быть, наказания. И какой выход в этом случае ему кажется удачным? Выделить на примирение как можно меньше времени.
Разумеется, это вполне может ухудшить ситуацию. От чего бежали, об то и споткнулись.
Не надо так. Нужно преодолеть страх и мириться с чувством, с толком, с расстановкой. Смотря друг другу в глаза, проговаривая слова извинений чётко и внятно.
2. СВОДИТЬ СЧЁТЫ И ПЕРЕКЛАДЫВАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Человек приходит мириться, смотрит вам в глаза, извиняется чётко и внятно, а потом: «…но я так поступил, потому что ты плохо себя повёл».
И получается, что он не мириться пришёл, а убедить вас, что вся эта ссора — только и целиком ваша заслуга. Нечего было так себя вести.
По неведомым причинам, такой упрёк вызывает протест. Помириться не получается, ссора только усилилась.
Не надо так. Будет куда лучше, если вы скажете, мол, наверное, мы оба как-то не очень хорошо себя повели, давай подумаем, как нам быть в следующий раз.
3. НЕ СТАВИТЬ ТОЧКУ
Бывает так, что люди мирятся, и делают это вполне правильно. Но разговор как-то незаметно уходит куда-то в сторону, одно цепляется за другое и… Вроде бы вы мирились, а ни к чему так и не пришли.
Нужно ставить точку. Нужно зафиксировать — примирение состоялось.
Скажите друг другу «Мир», пожмите руки, обнимитесь, поцелуйтесь — на ваше усмотрение.
Такая точка помогает завершить ситуацию и укрепить ваши отношения. Дескать, да, была проблема, но мы её не отложили, а решили. Это запоминается, и помогает легче переживать последующие ссоры. Всё равно же помиримся.
Зная эти ошибки, вы можете несколько облегчить трудное дело примирения.
***
Опубликовано на канале @zygmantovich_pavel
#конфликты_зыгмантович
#отношения_зыгмантович
#счастье_зыгмантович
