2021-05-03 13:57:54
ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ
Дорогие друзья, по вашей просьбе подготовила эту статью.
Боли в суставах в подавляющем большинстве случаев возникают у людей старше 40-45 лет и сигнализируют о том, что опорно-двигательный аппарат перестал функционировать полноценно.
На языке европейской медицины заболевание, которое проявляется через боль, отечность и скопление жидкости в суставах, именуют «артритом» (от греч. «arthron» - «сустав»), а в аюрведической медицине многозначительным словом «амавата», (от санскр. «ама» - «непереваренное» и «вата» - «энергия движения»).
Таким образом, уже в самом названии аюрведа сообщает о глубинной причине этого заболевания: в результате неправильного образа жизни, питания и психоэмоциональных нарушений происходит дисбаланс Ваты, Питты или Капхи, который ослабляет метаболические процессы в организме и приводит к скоплению токсинов (Амы).
Через толстую кишку токсины разносятся по всему организму и оседают в конечной точке – костной ткани (астхи дхату), в результате чего скелет человека лишается гибкости, становится тугим, непластичным и болезненным.
Именно поэтому первое, что рекомендует сделать аюрведа для лечения артрита – это вывести из организма токсины.
ТИПЫ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ В АЮРВЕДЕ
Как мы выяснили, болезненные ощущения в суставах возникают из-за дисбаланса дош.
Таким образом, Аюрведа выделяет три типа артритов, для каждого из которых предлагается собственная программа профилактики и лечения.
ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ ВАТА ТИПА
Основные симптомы: хруст и скрипы в суставах; пульсирующая боль, локализованная не только в самом суставе, но и в близлежащих тканях, которая обостряется на холоде и при движении, ослабевает в тепле и при статичном положении; кожа над местом воспаления сохнет и шелушится.
Побочные симптомы: боли в позвоночнике; метеоризм: повышенная нервная возбудимость.
Лечение:
• Питание. Употреблять в пищу преимущественно теплую пищу и напитки. Исключить салаты из свежих овощей и зелени, кукурузу, бобовые, томаты и баклажаны.
• Природные средства. Рекомендуются теплые, глубоко прогревающие компрессы. Можно использовать горчичный порошок. Помогут так же отвары из целебных трав: калгана и ашваганды.
• Аюрведические средства для лечения заболеваний суставов Вата-типа: масло Маханараян, таблетки «Йогарадж гуггул», «Трипхала».
• Йога. Стоит обратить внимание на упражнения в составе которых есть «маха мудра», «колени к груди» и «наклон вперед».
Друзья, эту тему продолжим на следующей неделе.
Поговорим о признаках заболеваний суставов Питта и Капха типа и о том, как их лечить.
ayurvedaperm.ru/nminchenko
Здоровья вам и вашим близким!
С любовью, Наталья Минченко
302 viewsedited 10:57
А
