Ужасный стереотип правильного завтрака
Это как раз тот самый случай, когда завтрак стоит отдать врагу.
Все мы видим рекламы «идеальных» завтраков по телевизору: свежевыжатый сок/молоко, хлопья/шоколадные шарики/мюсли/ каши быстрого приготовления и конечно же шоколадная паста.
Удобно? Может быть. Но, этот завтрак просто идеальный, чтобы угробить свое здоровье.
Только одна шоколадная паста чего стоит. Своим составом она обеспечивает дорогу к сахарному диабету, ожирению и жировому гепатозу печени.
Оставляю вам выше конструктор правильного завтрака, который должен включать: белки, жиры и углеводы
Айболитка
