Почему может дёргаться глаз?
Стресс
Возникновением подергивания века наш организм может заявлять о том, что в недавнем времени мы подверглись пагубному влиянию стресса.
Усталость
В этом случае лечение заключается в хорошем отдыхе и полноценном сне.
Хроническое напряжение глаз
Лечение в этом случае заключается в нормализации зрительных нагрузок, а если их избежать невозможно, то в систематическом выполнении несложной гимнастики для глаз, которая поможет снять напряжение(см. фото).
Алкоголь и кофеин
Если снизить потребление таких напитков, то очень скоро глаз перестанет дергаться сам по себе.
