Твоё здоровье 💎

Логотип телеграм канала @zdorovaya_krasivaya — Твоё здоровье 💎 Т
Логотип телеграм канала @zdorovaya_krasivaya — Твоё здоровье 💎
Адрес канала: @zdorovaya_krasivaya
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 2.33K
Описание канала:

Всё о здоровье
По всем вопросам @innakanter

Рейтинги и Отзывы

1.00

2 отзыва

Оценить канал zdorovaya_krasivaya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 14

19 дек 2021
До нового года осталось 13 дней
22 views06:01
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
18 дек 2021
Успей забрать быстрее других
50 views18:42
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
18 дек 2021
Готовимся к НОВОМУ ГОДУ

НОВОГОДНИЕ ИДЕИ И ДЕКОР

НОВОГОДНИЕ ПЕСНИ

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
55 views16:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
18 дек 2021
Как сэкономить на авиабилетах. Выгодно поменять валюту. А страховку получить вообще бесплатно?
Инструкция
Речь идёт о карте Tinkoff ALL Airlines!

У карты самый большой кэшбэк за обычные покупки - 2%, и даже есть кэшбэк за оплату ЖКХ - 1%

Также есть способы быстрого накопления миль:
— До 30% вернётся по спецпредложениям от партнёров Тинькофф;
— 10% за бронь отелей и машин на travel.tinkoff.ru.
— 5% за туры, ж/д и 7% за авиабилеты через travel.tinkoff.ru.;
— 2% на все остальные покупки.

А вот еще немного фишек:
• Карту доставят бесплатно домой или в офис;
• Один из самых выгодных курсов конвертации за рубежом;
• Мили сохраняются пять лет, 1 миля = 1 рубль
• Бесплатная страховка для визы, багажа и активного отдыха, включая Covid
• Кредитный лимит до 700 000 рублей и беспроцентный период до 55 дней

Если оформить карту по ссылке https://tinkoff.prfl.me/zdorovaya_krasivaya/99273b93c47a то можно выбрать бонус:
3000 миль в подарок
60 views09:09
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
18 дек 2021
Пресс быстро

Источник https://vm.tiktok.com/ZSJsxQY2p/
58 views09:07
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
18 дек 2021
Укрепляет иммунитет

Источник https://vm.tiktok.com/ZSJsxQY2p/
60 views09:07
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
17 дек 2021
Подари сказку своему ребёнку! Закажи чудесное именное поздравление от Деда Мороза

Дедушка ласково по имени обратится к ребенку, прочтёт его письмо, похвалит за успехи и покажет фотографию подарка! И, конечно, поздравит с Новым годом!

Сказочное волшебное настроение обеспечено всей семье

За волшебством для нового года


https://1-co.ru/Qpxb7
93 views15:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
17 дек 2021
Секрет гладких ножек надолго
88 views14:22
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
17 дек 2021
Заказала всей семье к Новому году свитера Pulltonic!

О я млею и таю от них!

Ловите скидку!


Стильные свитера бренда Pulltonic из натуральной шерсти. Объемный фасон, подходящий любой фигуре. Мягкие и удобные, они порадуют теплом, уютом и красивыми праздничными узорами. В каталоге большое количество моделей для мужчин, женщин и детей.

Скидка здесь
https://clck.ru/ZHw3H
98 views07:25
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
17 дек 2021
Скоро удалю
15 views00:20
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
16 дек 2021
Вашему вниманию сегодня предоставляется прекрасная подборка каналов от @Tgprclub

Уверяем, ты сможешь найти себе каналы по душе


❀Ищу клиента/специалиста
❀Реклама в инсте с нуля
❀NEW | Sliv ot blogerov 2.0
❀Маникюр. Лучшие дизайны ногтей
❀Осознанное питание для полноценной жизни
❀Поднимем Охваты сторис в Instagram

Обучение
◖Курсы 18+ Эксклюзив
◖Слив курсов от блогеров
◖Сливы курсов 2021
◖Контент для Stories и Instagram
◖Метрика Календари Обучение

Еда и кулинария
◖Секретные рецепты коктейлей

Магазины
◖Халява для Вас

Оформление соц. сетей
◖Цепляющая реклама и макеты
◖Креатив

Технологии
◖Современные технологии

Спорт и похудение
◖Твои 90-60-90

Про любовь и отношения
◖Эротические Романы 18+

Бизнес и стартапы
◖Франшиза VIP 2021
◖Доход на криптовалюте

Творчество и рукоделие
◖Архив клипартов пнг

Развлекательное
◖Настроение
◖Создай свою карту желаний
◖Открытки, Поздравления

Для Instagram
◖Готовые сторис
◖Готовые Посты для Инстаграма
◖Сочные Фоны для Инстаграма
◖Wow креатив для сторис
◖Новогодние Живые Открытки

Познавательное
◖Мысли в слух о жизни
◖Готовые истории в инст
◖Бесплатные курсы/гайды

Для девушек
◖Стильный AliExpress Скидки
◖Для | Мастера - Маникюра !!!
◖Женский AliExpress + Скидки!
◖Красота как образ жизни
◖Уход за Собой все для Лица
◖Женский AliExpress
◖Макияж | Маникюр 2021
◖Новогодний маникюр 2022
◖Магия привлечения денег
◖Флирт : курсы бесплатно
◖Чек-листы и марафоны здоровья
◖Склад инфопродуктов

Для Telegram
◖Заработок на заданиях free
◖Лучшая реклама 250.000 +

Для мам и детей
◖Все пособия от государства

Игры и приложения
◖База Взломанных Приложений


❀Стикеры для креативных сторис
❀Готовый контент-план бесплатно
❀Психология секса
❀Дорогие курсы и гайды
❀Фриланс на диване
❀Сборник электронных книг

Популярный чат для общения
Автопродвижение телеграм-каналов
44 views17:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
16 дек 2021
Огромный выбор лекарственных препаратов, различных средств по уходу за собой и товаров для мам и детей в одном месте с доставкой на дом — интернет-аптека СБЕР ЕАПТЕКА.

Доступные цены, 50% заказов доставляют день в день, при доставке соблюдается температурный режим для определённой категории препаратов.

Делайте свой первый заказ со скидкой по секретным промокодам:

XZ119333 — скидка 150 ₽ на заказ от 1000 ₽;
XZ249266 — скидка 200 ₽ на заказ от 1300 ₽;
XZ364625 — скидка 300 ₽ на заказ от 1900 ₽;
XZ538157 — скидка 500 ₽ на заказ от 3000 ₽.

Ссылка на скачивание приложения и регистрацию


https://eapteka.prfl.me/telegram/f2b0f6356ad1

Действует в 44 городах РФ, проверяй в своём городе
44 views15:30
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
16 дек 2021
Как правильно стоять

Какое упражнение принесет максимальную пользу, если делать только его? Нейтральная позиция стоя.

Встаем у стены, касаемся ее четырьмя точками:
- пятки;
- таз;
- плечи;
- затылок.

Те, кто заметил, что на картинке точек пять, стараются коснуться стены икрами (или подколенными ямками. Напишите мне, если получится). Это хорошо, но не обязательно, и может быть сложно первое время.

Стоим минуту. Пытаемся мышцами «запомнить» ощущение, и в течение дня возвращаться к нему, принимая правильную нейтральную позицию, когда стоите.
45 views15:06
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
16 дек 2021
110 дней без % от Райффайзенбанка

Акция по уникальной кредитке от Райффайзенбанка продолжается!!
При заказе карты по ссылке https://raifcc.prfl.me/telegram/6e5e84e0e3e3 вы получите 100% кэшбэк за покупки на общую сумму 1000₽ до 31 декабря 2021 (кэшбэк начислят до 31 января 2022).

Карта очень популярна за счёт своих преимуществ:
бесплатна без условий и навсегда, при заказе до 31.12.21;
Снятие наличных и переводы без комиссии (50 000 руб в месяц)
Кредитный лимит до 600 000 рублей
Выдача по паспорту , без справок о доходах
Бесплатная доставка курьером

Успеваем воспользоваться крутой акцией, до конца года осталось совсем чуть-чуть, предложение ограничено
Ссылка для заказа карты https://raifcc.prfl.me/telegram/6e5e84e0e3e3
72 views07:20
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
16 дек 2021
Уже начали украшать квартиру? Ставите ёлку раньше 31 декабря?
74 views06:01
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
15 дек 2021
Такого не было очень давно!!!

НОВОГОДНИЕ ОГРОМНЫЕ Скидки на всю косметику на всеми любимом iHerb!!

Более 10 000 товаров участвуют в акции
-уходовая косметика
-все для макияжа
-корейская косметика
-товары для душа
и многое многое другое!

Для тех, кто не в курсе о чем я:
iHerb -американский интернет- магазин, в котором есть все для вашего здоровья

Витамины/пищевые добавки/товары для красоты/корейская косметика/декоративная косметика и многое другое.

Доставка есть в более 150 стран мира.
В Россию есть бесплатная доставка от 40$

Для постоянных покупателей мой СЕКРЕТНЫЙ ПРОМОКОД BBS2949 даёт скидку 5%, которая суммируется со скидками сайта.

Все скидки активируются ТОЛЬКО по СЕКРЕТНОЙ ссылке

https://iherbbbs2949.prfl.me/telegram/8e5a493130aa
85 views15:30
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
15 дек 2021
Растяжка спины очень полезна для здоровья.

Начинайте своё утро правильно.

Если деформирован позвоночник, всё идет наперекосяк, потому что это опора организма, принимающая на себя всю нагрузку во время ходьбы, стояния, сидения.

Даже простое нарушение осанки негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Чем запущеннее ситуация, тем тяжелее последствия.

Чтобы избежать возможных проблем, нужно снять нагрузку с позвоночника. Но не переставать меньше двигаться, а, наоборот, начать тренироваться. Если посещение зала и занятия с тренером под силу не всем, то самостоятельные упражнения на растяжку – вполне доступны.

Комплекс из простых упражнений вас ждёт на видео.
74 views15:06
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
15 дек 2021
Идём обязательно!
https://clc.to/Vok_5A
Это бесплатно и ооочень круто
76 viewsedited  14:27
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
15 дек 2021
Разработка игр — прибыльная и перспективная сфера для тех, кто хочет обрести новую профессию! В 2020 году мировой рынок игр увеличился на 19,6% и принёс доход 174,9 млрд долларов.

Откройте для себя востребованное направление на бесплатном онлайн-интенсиве Skillbox.

Регистрация тут: https://clc.to/Vok_5A.

Каждому, кто зарегистрируется на интенсив, дарим подборку полезных материалов для каждого художника

Экспертом вебинара станет account director SoftClub с 15-летним опытом работы на игровом рынке — Сергей Зыков. Он ответит на все вопросы и поможет разобраться в теме онлайн-лекции. Также на интенсиве вы познакомитесь с единомышленниками, которые любят игры и образование в геймдеве!

Все участники интенсива получат в подарок электронную книгу «Взгляд художника» Петера Йенни от издательства МИФ. Участники, которые дойдут до конца и выполнят все практические задания, получат сертификат на 10 000 рублей на любой курс образовательной платформы Skillbox.

Ждём вас с 20 по 22 декабря в 18:00 по московскому времени в прямом эфире!
94 views07:01
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
15 дек 2021
86 views07:00
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
15 дек 2021
84 views06:42
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
15 дек 2021
86 views06:42
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 дек 2021
Альфа-Банк дарит деньги (кэшбэк) 1500 ,1000 и 2000 рублей участникам группы, оформившим кредитную карту по нашей ссылке.

Оформите и активируйте кредитную карту Альфа-Банка 100 дней без % по ссылке и получите при заказе карты:

Кэшбэк 1000 рублей,если активировать карту и в течение 30 дней совершить покупки на 3000 рублей https://alfabank.prfl.me/zdorovaya_krasivaya/618b5379d301

100% кэшбэк от стоимости первой покупки .1500 рублей при покупке на 1500 рублей https://alfabank.prfl.me/zdorovaya_krasivaya/450c9e3d515c

Кэшбэк 2000 рублей, если активировать карту и в течение 30 дней совершить покупки на 5000 рублей https://alfabank.prfl.me/zdorovaya_krasivaya/1aef617c93c1

ПЕРВЫЙ год обслуживания карты - БЕСПЛАТНО!

Основные преимущества:

- 0% по кредиту на любые покупки в течение 100 дней.
- Снятие наличных до 50 тысяч рублей в месяц
-Кредитный лимит до 500 000 ₽ и бесплатное пополнение с карт любых банков.
-Бесплатная доставка карты в удобное время и место.
112 views15:30
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 дек 2021
​​Какие уходовые средства нельзя использовать каждый день?

Накупили мы значит баночек, что бы из получить И давай каждый день все содержимое на себя. И так повторяется ритуал пока мы не получим подарок в виде разрежения и воспалений Сегодня разберём два средства,которые нельзя использовать каждый день

Скрабы

Вообще сомнительная вещь для нашего лица.Так как в составе чаще всего крупные абразивные частицы.А каждый день использовать скраб для лица Тогда можно сэкономить и купить наждачную бумагу(не повторять дома)Для обновления достаточно хорошего ухода и мягкого пилинга.

Маска из глины

Отличное очищающее средство.Помогает очищать кожу от жира и загрязнений. Но при регулярном использовании,есть шанс пересушить кожу и заработать раздражение. Для жирного типа кожи лучше использовать маску не чаще одного раза в неделю,а для других типов ещё реже.
92 views14:37
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 дек 2021
Если всё время холодно – решение простое!


Мы живем на ДВ и зимы здесь лютые, плюс у меня мама вообще всё время мерзнет, потому я ей купила обогреватель Warm Air Bloower!

Успела на скидку (вы, кстати, пока тоже успеваете!)

Компактный обогреватель с керамическим нагревом позволяет быстро почувствовать тепло и снизить затраты на электроэнергию. В теплое время года может работать как обычный вентилятор. Есть встроенный таймер, пульт управления в комплекте.

Скидка здесь
https://clck.ru/ZHwJS
102 views08:10
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 дек 2021
Мы приготовили уникальное предложение для тебя - скидку 30% от бренда PediaSure Малоежка.

Присоединяйся к клубу мам. Там тебя ждут скидки, подарки, полезные статьи, консультации специалистов:

-перейди по ссылке https://pediasureclub.prfl.me/advert_expert/e25db790d5b1
-заполни форму регистрации
-сразу после регистрации получи свой первый подарок – скидку 30% на покупку PediaSure
95 views07:38
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 дек 2021
​ Отбеливаем ЗУБЫ и осветляем ПИГМЕНТНЫЕ пятна

Удивительно, но этот желтый порошок не только красит, но и осветляет.
Очень простой рецепт домашней проверенной маски
1 ст.л. куркумы
1 ст.л. тёплой воды
неск.капель лимона
(Если у вас чувствительная кожа, лимон лучше пропустить)

Наносите на кожу лица и СТРОГО через 7-8 мин.смываете пенкой или гелем для умывания.
Просто водой не смывается, лицо будет жёлтое.
Курс-1 раз в неделю, 5-7 раз.
И мой совет - делайте в душе, иначе все вокруг придётся перестирывать

Использование для отбеливания зубов
Нужно почистить зубы этой смесью и оставить на 2 минуты

средство натуральное, оно не содержит веществ, истончающих эмаль и разрушающих десна. Спустя неделю регулярного использования можно увидеть результат.

Одна из любимых масок для увлажнения, питания, упругости и блеска СУХИХ волос(также увлажняет кожу головы и устраняет перхоть)
Для наилучшего эффекта советую надеть пакет, полотенце и нагреть волосы феном.

Рецепт на длинные волосы:
2 желтка
2-3 л.густой сметаны
эфирное масло бергамота (также устраняет перхоть и безумно пахнет)
Смываем через 30 мин не горячей водой, иначе яицо сварится.
Маску нужно делать курсом - 3 раза в неделю а течение месяца.

всегда перед применением проводите тест на аллергию
94 views07:38
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
13 дек 2021
Готовимся к НОВОМУ ГОДУ

НОВОГОДНИЕ ИДЕИ И ДЕКОР

НОВОГОДНИЕ ПЕСНИ

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ
121 views14:43
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
10 дек 2021
Бесплатный сторис марафон заходите будет круто!
10 views09:49
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать