Женское Здоровье

2023-09-07 19:18:01 Открыть/Комментировать

2023-09-06 17:07:28 Открыть/Комментировать

2023-09-05 18:04:17 Чем полезна брокколи?

1. Способствует выводу свободных радикалов, токсинов, шлаков и отработанных клеток.

2. Овощ является ценнейшим продуктом в питании женщин, вынашивающих ребенка. В изобилии содержащаяся фолиевая кислота участвует в формировании плода.

3. В ней содержатся нутриенты, нормализующие инсулиновый уровень и защищающие сосудистую стенку от повреждений, возникающих в результате повышения сахара.

4. Благотворно ее влияние и на остроту зрения. Каротиноиды укрепляют хрусталик и сетчатку, предотвращая развитие катаракты.

5. Высокое содержание растительных волокон, естественным образом очищающих кишечник и приводящих в норму пищеварение. Открыть/Комментировать

2023-09-04 19:27:12 Ложиться спать поздно – вредно для здоровья!

Умственное истощение
Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.
⠀
Увядание красоты
Сон не только жизненно важен, это к тому же, самый эффективный и совершенно бесплатный способ сохранить красоту. Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.
⠀
Хроническое утомление
С течением времени в организме нарастает внутреннее напряжение, от которого организм при нормальных условиях избавляется во время сна. В результате, наступает хроническое утомление и неспособность к самовосстановлению. Открыть/Комментировать

2023-09-03 16:50:50 Открыть/Комментировать

2023-09-02 17:53:12 Эти проблемы поможет решить активированный уголь.

Средство от метеоризма и вздутия
при приёме перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается

Понижение уровня холестерина
по исследованиеям, 3 раза в день в течение месяца принимавших 8 г активированного угля, уровень «плохого» холестерина понизился на 41%, а «хорошего» холестерина — вырос на 8%

Поддержание здоровья почек
выводит мочевину и прочие мочевые токсины

Быстрое лечение пищевых отравлений
рекомендован при отравлениях, т.к быстро нейтрализует токсины

Секрет мягкой кожи (маски)
вытягивает из пор грязь и жир, оставляя кожу чистой и мягкой

Роскошные волосы
чистит фолликулы волос, придавая им блеск и шелковистость

Отбеливание зубов
посыпать зубную щётку активированным углём 2–3 раза в неделю

Приятный запах изо рта
дезодорирующее средство, защищает зубы и дёсны от бактерий и болезней

Профилактика похмелья
перед тем, как пить, примите активированный уголь. Открыть/Комментировать

2023-09-01 16:09:59 Спать на высокой подушке вредно для здоровья.

Если подушка высокая, то голова будет подниматься выше уровня спины, что оказывает неблагоприятное воздействие на сосуды и ухудшает отток крови от головного мозга. Особенно это проявляется по утрам: скованность и боль в шее - первый тревожный сигнал, чтобы задуматься о позе сна и подушке.

Слишком высокая подушка вредна также, как и слишком низкая. Открыть/Комментировать

2023-08-31 18:51:27 Открыть/Комментировать

2023-08-29 20:34:20 Как распознать инсульт и оказать первую помощь!

Как распознать:

1. Попросите больного улыбнуться. При начальной стадии инсульта у человека поражается одна из частей лица, что приводит к кривой улыбке (один уголок губ будет опущен);
2. Попросите больного поговорить с вами. В прединсультном состоянии пациенты говорят невнятно и несвязно, словно человек находится в состоянии сильного алкогольного опьянения.
3. Попросите больного поднять обе руки вверх если он в состоянии это сделать. При инсульте одна из рук будет значительно ниже другой (с пораженной стороны тела).

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.
Необходимо немедленно вызвать скорую помощь; до приезда бригады медиков положить больного так, чтобы его голова была выше поверхности, на которой он лежит; обеспечить доступ воздуха к больному. Открыть/Комментировать

2023-08-28 19:26:16 Открыть/Комментировать