Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Записки Кота Психолога

Логотип телеграм канала @zapiskikotapsihologa — Записки Кота Психолога З
Логотип телеграм канала @zapiskikotapsihologa — Записки Кота Психолога
Адрес канала: @zapiskikotapsihologa
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 57
Описание канала:

Я не чищу карму, не читаю мантры, не составляю гороскопы. Умею отличать адекватных психологов от "других" психологов. Если говорить об этом канале, то лучше его быстрее покинуть. Потому что ваши изменения будут неизбежны.
✏ @DocDush

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал zapiskikotapsihologa и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-07-08 11:55:16
Нельзя одинаково прожить жизнь, прочитать лекцию, сделать одинаковую фотографию, написать одинаковую картину, снять одинаковый фильм. Повторить что-то из уже существующего на 100% никому никогда не удастся, да и не нужно. В любом творческом процессе человеку необходимо оставаться самим собой.

Мы, так или иначе, ищем сообщества людей, кто разделяет наши взгляды. И даже когда мы таковых находим, рано или поздно наши взгляды и ценности меняются и уже отличаются от суждений сообщества. И здесь важно помнить, что все мы меняемся ежедневно, и это нормально. И мы можем уйти или остаться.

Сократ сказал: «в споре рождается истина», но он же и «противопоставил спору диалог». И я, автор канала «Записки Кота Психолога» приглашаю вас к диалогу, или просто тихому присутствию на свой канал: https://t.me/ser_korsakov

Вести сразу несколько каналов одному очень трудно, почти невозможно. Вся информация обо мне находится в закрепе. Если вас заинтересует — останетесь, и я буду рад общению с вами. Если же нет — пройдёте мимо.
11 views08:55
Открыть/Комментировать
2021-04-01 17:22:37 ​​У каждого из нас есть люди, которые нас раздражают. Невозможно быть для всех хорошим или чтобы нам совершенно все нравились. Это просто невозможно. У нас разный жизненный опыт, воспитание, культура, образование, ценности и т.д.

Мы часто сами того не осознавая, отказываемся признавать право человека быть другим. Мы сами решаем, принимать нам других такими, какие они есть или нет.

Можно прямо сейчас подумать о тех людях, с которыми нам трудно общаться, они нас раздражают, нам трудно выдерживать их вызывающее поведение.

Для того чтобы обрести покой, необходимо задать всего три вопроса:

1. Вы можете изменить этих людей?
2. Вы можете контролировать их поведение?
3. Ваше противостояние с ними помогает улучшить отношения?

Скорее всего, на вопросы вы ответили отрицательно.

Согласитесь, остается лишь единственная возможность сохранить душевный покой – надо научиться принимать людей такими, какие они есть, со всеми их тараканами.
2.6K viewsedited  14:22
Открыть/Комментировать
2021-03-22 21:42:36 # котомысль

Когда я был маленьким, было десять сортов мороженого. Может, больше, но я уже не помню. Два телевизионных канала и два вида телевизоров ─ чёрно-белый и цветной.

Два сорта колбасы и сосиски. Два вида телефонных аппаратов. Два вида газированной воды ─ сладкая с сиропом за 3 копейки, и без сиропа, очень щекотала в носу, стоила 1 копейка.

Мультики можно было смотреть только по воскресеньям, а по субботам «В гостях у сказки» с традиционным приветствием: «Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые товарищи взрослые».
Еще были передачи: «Будильник», «Спокойной ночи», «АБВГДейка», «Хочу всё знать» и многие другие, я их редко смотрел.

Основные виды транспорта, это автобус, троллейбус и трамвай. Такси стоило дорого. Но, такси мы все-таки пользовались в Москве. Добирались до ярославского вокзала, когда опаздывали на электричку и у каждого в руках тяжелые сумки набитые колбасой, сосисками и прочими дефицитами.

Сегодня наши магазины предлагают десятки сортов йогурта, колбасы, сыра, рыбы и других продуктов. Сотни сортов вина, чистящих и моющих средств и так далее.

Строительные магазины просто переполнены разными видами керамики, стекла, ламината, мрамора, гранита, дерева во всех их разновидностях.

По торговым центрам люди ходят измученные. Измученные выбором, потому что выбор огромен. Из Ярославля я могу поехать в пять тысяч туристических направлений. Большего выбора не было никогда. Даже психических расстройств появилось свыше пятисот видов и вариантов.

И кажется, вот оно счастье…

Выбор ─ это мерная рейка прогресса. Есть граница, за пределами которой дополнительный выбор ухудшает качество жизни. Это называется – парадокс выбора.

Большой выбор приводит к принятию худших решений. Как можно быть уверенным, что я из 100 вариантов выбрал лучший? Что касается меня, то, чем больше выбор, тем неуверенней я себя чувствую, и тем больше неудовлетворен своим выбором. Мне кажется, пословицу «Лучшее враг хорошего» придумал человек, страдавший выбором, и совершивший ошибку.

Старый еврей Авраам, умирая, подозвал к себе своих детей и говорит им:
- Когда я умру и предстану перед Господом, то он не спросит меня: «Авраам, почему ты не был Моисеем?» И не спросит: «Авраам, почему ты не был Даниилом?» Он спросит меня: «Авраам, почему ты не был Авраамом?!».

Ваш Кот
1.9K viewsedited  18:42
Открыть/Комментировать
2020-12-23 12:54:04 ​​Котомысль

Как часто человек начинает играть со своими чувствами. Может накрутить себя до безумия в какой-то ситуации. Строит негативные прогнозы, а они не оправдываются.
С замиранием сердца ожидает реализации надуманных сценариев, а потом прыгает от счастья, что страхи оказались беспочвенны.

Это становится печальной традицией для человека. Воображение рисует страшные картины того, что могло бы произойти, копается в своих неприятных ощущениях и переживаниях.
Когда человек подсаживается на это, постоянно подпитывает свои страхи и придает силы негативным мыслям. Эти мысли расцветают и начинают влиять на человека и душить его.

Ваш Кот
2.7K views09:54
Открыть/Комментировать
2020-12-20 20:23:35
2.3K views17:23
Открыть/Комментировать
2020-12-05 16:17:00
2.5K views13:17
Открыть/Комментировать
2020-11-23 01:03:00
2.4K views22:03
Открыть/Комментировать
2020-11-21 02:34:24
2.2K views23:34
Открыть/Комментировать
2020-11-16 12:03:42 ​​# котомысль

Решил вынести ответ на комментарий в отдельный пост. Цитировать не буду. Основная мысль: мы не должны верить себе и должны бороться с собой. Я сам много раз так говорил. Но я сегодняшний — считаю это заблуждением.

Чем больше я себе не нравлюсь, тем меньше есть меня самого в общении, тем глубже я прячусь в себя. Если я настолько закрылся от других, что меня ничем не пронять, значит, я не уважаю людей, не верю в то, что меня могут принять таким, какой я есть.

Постоянно прячусь от окружающих, демонстрирую им более привлекательный образ себя, боюсь показать другим свои проблемы и недостатки, потому что осудят или засмеют — в этой моей закрытости выражается неуважение к себе, обесценивание своей уникальности и неповторимости.
Чтобы начать что-то с собой делать, надо прежде всего быть собой. Узнать себя, доверять себе. Только приняв себя со всеми недостатками и достоинствами, я смогу себя развивать и исправлять.

У Леонида Бежина есть рассказ «Мастер дизайна». Главный герой Юра, под руководством знакомого специалиста меняет себя и становится неузнаваемым. Бесконечно зависимый от чужого мнения молодой человек, стеснительный и неуверенный, становится «блестящей личностью, галантным и остроумным».

По окончании эксперимента по изменению себя — герой жалеет об утраченной застенчивости и понимает, что он потерял больше, чем приобрел.

Если какая-то наша часть резко доминирует, то это говорит о том, что противоположная часть не менее сильна и развита, но вытеснена. Внутри застенчивого человека сидит настоящий нахал. Не надо прилагать каких-то особых усилий, чтобы он себя однажды обнаружил.

Человек с подавленной агрессией вокруг себя видит агрессивных людей. Нас особенно раздражают люди, с которыми у нас общие проблемы.

Вся эта борьба, как качели: сегодня мнишь себя чуть ли не святым, а завтра — самое презренное существо, топишь себя в самоуничижении, и при этом тащишься от своей духовности.

Подойти к себе можно только через принятие всех своих качеств и проявлений, одинаково ценных для личности. То, что называется борьбой с собой, является не чем иным, как расходованием энергии на сдерживание себя, и больше ничего.

Только найдя свой настоящий внутренний образ, приняв себя, таким какой я есть, можно стремиться к тому, чтобы стать другим. Все остальные попытки изменения себя, борьба с собой — это бегство от самого себя.

Рано или поздно эта борьба приводит в исходное состояние, но только переживается оно еще ужаснее.

«Одна часть меня постоянно переживает, что я обычный неудачник, в то время как другая мнит себя Господом Богом»
Дж. Ленон

Ваш Кот
2.2K views09:03
Открыть/Комментировать
2020-11-15 23:57:44
1.7K views20:57
Открыть/Комментировать