Юлия_Рублева

2023-04-06 13:44:42 Уржалась.
Тренинг есть? А если найду? Открыть/Комментировать

2023-04-05 18:07:04 У меня маленькие деревенские новости.

Пух, вольно шляющийся по поселку рядом со мной (а я совершаю моцион трижды в день, руки за спину, не спеша) и в последнее время тешивший меня надеждой на вразумленность, - чать двухлетка, стал подходить спокойно, давал цеплять поводок, - обнаружил кошку.

И кота.

Чужих.

Час, час я его выковыривала с дальних дач. Кошка утекла в подвальную продуху, и Пух сел ждать. Вот, не могут понять, на что сдались китайские хохлатые, подозревают в них разные таланты, гончие, охотничьи; так я скажу: хохлатки норные. Как таксы. Вырыть яму, уцепить и тащить, рыть, залезть и достать, терпеливо ковыряться, - но сначала гнать как борзая, - все это Пух.

Подхожу - отбегает. Шевелюсь - отбегает.

Пришел спустя время чужой черный кот, Пух отлепился от продухи, загнал его на березу и вылаивал.

Короче, час стыда и позора перед соседями, которые вышли на крыльцо и утешающе комментировали: да пусть пёсик, да мы знаем этого пёсика, да он к нам в гости заходил в том году, этот пёсик (што, блин? Вот зараза общительная!)

Пёсика удалось поймать, когда он отстал от кота и тут же стал бодро копать яму под поселковым бетонным забором. Там уже был кем-то начатый подкоп.

Сосредоточенный на побеге Пух, стоящий вверх хвостом, был взят на поводок и уведен, дворнику дадено 500 руб за прикапывание и утрамбовывание подкопа; я себя чувствую изможденной матерью юного футбольного фаната, все время разбивающего окна мячом. Кажется, я чего-то там болела? Я бегала сегодня бегом и на ходу извинялась.

Все это время со мной с осуждающим видом малолетки, переживающим за мать, ходил Бонька. Вот парень - прилепится к правой ноге и ходит.

Вчера ему исполнился год. Гуляли: прилетела бабочка-лимонница, и Бонька за ней гонялся. Черный маленький пудель, сам как бабочка, уши вразлет, бежит за желтой бабочкой, подпрыгивает, а она дразнится, то выше, то ниже.
Жаль, телефона не было, не беру на прогулки.

А потом они яростно дрались, потом неистово носились друг за другом, а теперь спят. Хочу закон: за каждый акт пойманного Пуха пусть бы уходило 2-3 кг. Я скромная, мне много не надо.

Кот все это осуждает, конечно. Открыть/Комментировать

2023-04-05 00:23:40 Ужин. Знаете, как они едят? Сначала каждый свое. У собак один корм, у кота другой.
Потом Барсик поднимает голову и переходит к миске Пуха или Боньки. Происходит ротация.

Каждый меняется мисками. Каждый ест из чужой. Но приоритет всегда у Барсика. Он начинает обмен.

В редких случаях Пух на него может рыкнуть, но обычно покорно стоит и ждет или просто переходит к котовьей миске.

Круг завершает Бонька, который ест все свое и все за всеми и долго еще ходит чавкает, когда все уже сели вылизываться.

На картинке: Бонька считает, что у всех вкуснее, чем у него, но статус салаги в стае не позволяет потеснить собратьев от мисок. Завистливо ждет, пока можно будет попробовать.

А ваши меняются мисками? Открыть/Комментировать

2023-04-04 14:24:44 Подведем итоги вашего психа, то есть меня.

К доктору идите, а? после пандемии и 2022 мы все немного попадали как кегли, особенно те, кто хорошо держался.

Пандемия и ковид не хрен собачий, с точки зрения тела. Все врачи говорят одно: очень интересный и очень опасный вирус. А нам еще жить (меня так поразило, что мне капельница помогла, вы бы знали. И мне так хочется быть здоровой, потому что еще и плясать охота). Доктора за три года научились помогать постковидным.

А 2022 просто не дал нам передышки. Рутинизация стресса сейчас произошла, но это все равно что жить на болоте, вулкане или пепелище, дом, занавески, герань, а паленым пахнет еще с 2020. И не оглянешься, недалеко еще ушли.

Я всю неделю придумывала стресс-опросник, выкатим скоро.

В прошлую пятницу я приползла в клуб и сплясала в образе Балбеса из «Кавказской пленницы». Это стоило мне физических усилий, но я ребятам обещала, да и сама хотела. Смех признак дурачины. Не все же в немощи валяться. На видео видно, как я едва шевелюсь, - номер переделали, чтобы я почти не двигалась. И да, я не так толста в жизни, как на видео, на мне тельняшка 56 размера и штаны 54-го, специально.

Мы уехали на дачу позавчера. Я уползла в машину как Ной, прихватив каждой твари по паре. Три месяца не садилась за руль, в Мск это неудобно; а села и поехала как лихой шофер. Всегда радуюсь моему рабочему слиянию с машиной.

Тут дышу. Но сил не было даже писать. Приехала расхаживаться: не торопясь, руки за спину, как пенс. 2 км утром. 2 км днем. 1 км вечером. Дышу. Расхаживаться необходимо, чтобы не было застоя от постоянного спанья. Собаки счастливы. Бегают стремглав вокруг.

Барсик наел за зиму бока (а кто не наел), и совершает жалкий пока моцион в 500 м.

Местный кот Дяденька за зиму схуднул, но мы опять его кормим и он опять скоро будет лосниться.

Как всегда, по ночам я сажусь на крыльцо и смотрю в ночь и в лес. Открыть/Комментировать

2023-04-04 13:37:27 Прошу прощения, удалила все посты про болезнь и клинику. Боюсь кому-то навредить, так как у меня хороший опыт, а у кого-то плохой. Отвечать за это не хочу, быть обвиняемой в обобщениях - тоже.
Зарекалась не писать личного, но черт меня дернул.
Будьте здоровы, спасибо за поддержку. Открыть/Комментировать

2023-04-03 12:05:11 Уважаемые друзья, добрый день! Как всегда, по понедельникам - рабочее расписание.

Оно у нас коротенькое:

- пошли последние сутки большой весенней распродажи.

Я не писала еще тут про проекты об отношениях

- «Хочу замуж» - короткий интенсив на посмотреть в проблему.

- если вы хотите лучше понимать других людей и быть более понятным для них, - это проект «Я и Другие». Там 10 занятий. И про границы, и про обратную связь, и про то, как мы порой искажаем то, что хотим донести.
1990 р

- группа «Я хочу отношений» изучает, как мы приносим в отношения одиночество, внутреннего ребенка, желающего на ручки, нашу мечту о терапевтической функции отношений и что из этого выходит. Изучаем, сколько нужно дистанции и близости. Работаем с одиночеством.
1110 р

Внимание, проект кардинально отличается от живой группы «Я хочу отношений», которая вот-вот будет в Москве. Там совсем другая программа.

- «Обидник» - короткий вебинар, дающий возможность работать со старыми и свежими обидами. 990 р.

Все эти проекты находятся здесь: https://account.juliarubleva.ru/spring-sale#line5

Если крутить вверх или вниз, будет общая распродажа.

Я пока буду в больнице на обследовании несколько часов, поэтому задавайте вопросы, если есть, смогу ответить вечером. Открыть/Комментировать

2023-04-01 01:34:08 Вот показываю вам, что мы затевали-затевали и затеяли. Ежегодный Smile Spring Party на 1 апреля в Галладенс, и наш номер. Я обещала ребятам, что восстану из гроба и таки восстала: пару репетиций до болезни, одна репетиция вчера, когда я смогла хоть немного шевелиться, но костюмов и смеха было много. Обожаю этот праздник в нашем клубе!
Отгадайте кто я из троицы, а то вдруг не очевидно (и наконец-то моя толщина пригодилась!) Открыть/Комментировать

2023-03-31 16:11:14 Отзывы на "Каракатицу" (вчера ее купили много, а это отзывы из ноября прошлого года, от людей, которые смотрели в записи):

Юлия, благодарю за занятие! вздохнула с облегчением, словно получила разрешение двигаться в своем темпе. Осознала, что жила подстегивая себя и торопясь делать дела, боясь куда-то не успеть, опоздать. Хотя внутри я действительно каракатица) Много нежности возникло к себе такой!

Спасибо за занятие! Записала себе вопросы, чтобы поприкладывать их к разным сфера своей жизни.
Надо ли мне туда, в тот мир, который задает темп бега? И какой мой мир?
За вебинар получилось немного выдохнуть и проникнуться тёплыми чувствами к своей каракатице.
Вспомнила своего дедушку, который делал дела внимательно, немногословно, качественно и медленно, чем очень раздражал мою холерическую бабушку. В нем было абсолютное согласие с самим собой, со своим темпом.

"Каракатица" тут (1490 р).
Мне она представляется в этой распродаже одной из самых важных работ. По-моему, все здорово устали в этом марафоне стресса. Открыть/Комментировать

2023-03-31 16:00:04 Вот отзыв давней слушательницы моих вебинаров, Динары. Динара, не было сил, кажется, даже лайкнуть, но запомнила и пригрелась вашими словами, спасибо!

"У материалов Юли странное качество - они как будто про деньги, а выправляют кучу застарелых травм/болячек; как будто про распорядок дня, а выстраивают жизнь в нужное правильное русло; как будто про желание жить роскошно, а организовывают пространство вокруг и так до бесконечности.
Не перестаю благодарить за такой титанический высоко профессиональный труд. И всегда после работы с материалами происходит магия, Дорогое Мироздание щедро одаривает подарками" Открыть/Комментировать

2023-03-31 15:43:01 Еще две темы: самооценка, ощущение собственной ценнности и границы - помогают укрепить те мышцы, которые отвечают за выход на тропу изменений.

3. Аккуратно и последовательно научиться работать с границами, шаг за шагом. Знаете, кому сложно это делать? Тому, кто уверен, что защищать свои границы это проявлять насилие. Тем, кто путает насилие и агрессию. Если вы хотите научиться перестать себя тратить и перестать давать себя использовать, купите акккуратный, внятный, спокойный "Дракон" 2022 года. У него хорошая программа (есть прямо на лендинге), он вводит понятие шкалы конфликта, он не заставляет вас пользоваться тем, что вам не подходит, а дает выбор способов защищать границы.
Стоимость семи занятий 2 999 руб.

4. "Подарок" - огромное количество раз я провела этот тренинг и на выходе всегда было радостное изумление: так вот я какой на самом деле! вот что у меня есть! "Подарок" помогает изменить ту жилочку, на которой держится все: внутренний диалог с самим собой. Потому что как бы успешны вы ни были, именно деструктивный, вечно ноющий или вечно поливающий вас грязью внутренний голос портит и обесценивает все.
"Подарок": 1390 руб запись из трех занятий.

И я бы добавила сюда еще "Чудовище под кроватью" (1 490 р). Группа, хорошо работающая с чувством вины. Часто именно оно не дает нам брать. Там мы аккуратно спускаемся под вашу детскую кровать и смотрим, кто там прячется: обычно это "я за все отвечаю и значит, я во всем виновата". Открыть/Комментировать