Если вам назначены ИПП при ГЭРБ, то принимайте их не более 8-ми недель.
Если же вы вынуждены принимать дольше и уже испытываете побочные эффекты, то важно найти более безопасный препарат.
Из натуропатии вот списочек для вас:
•Деглицирризироватнная солодка по 2 таблетки 380 мг до еды
•Алтей 5-6 гр в день в виде чая
•Мастиковая смола 350 мг 3 раза в день до еды PMID: 6395994
•Скользкий вяз 1-2 столовых ложки на стакан воды 3-4 раза в день
•Валериана 1-2 гр корня настой 2-3 раза в день или 150 мг в капсулах 2-3 раза вдень
•Шлемник - 1-2 гр настоя 3 раза в день или 1-2 мл настойки 3 раза в день
•Ромашка - 1 -3 гр настоя цветов 3-4 раза в день
•Пробиотики и пребиотики - особый акцент на лакто и бифидобактериях не менее 1 миллиарда КОЕ 2 раза в день
По мелатонину отдельное исследование (PMID: 16948779), в котором было 2 группы испытуемых, одна на омепразоле, другая на следующей схеме:
•мелатонин (6 мг),
•L-триптофан (200 мг),
витамин B6 (25 мг),
•фолиевую кислоту (10 мг),
•витамин B12 (50 мкг),
•метионин (100 мг)
•и бетаин (100 мг)
Все пациенты (100%) в группе, принимавшей пищевые добавки, сообщили о полном излечении симптомов ГЭРБ через 40 дней по сравнению с 65,7% в группе, принимавшей омепразол.
Полное отсутствие симптомов было отмечено уже после семи дней приема добавок.
Это очень многообещающие результаты, особенно для формулы, которая на первый взгляд не имеет «кишечной» направленности.
Однако теперь известно, что значительное количество мелатонина вырабатывается в ЖКТ (~ в 500 раз больше, чем в шишковидной железе) и что вдоль ЖКТ также имеются рецепторы мелатонина.
Изолированно прием мелатонина в другом исследовании (3 мг/день перед сном)
Улучшает тонус эзофагального сфинктера PMID: 20082715
•Изжога исчезла у 100% пациентов, принимавших мелатонин, за неделю.
•а боль в эпигастрии у 83% испытуемых.
рН нижних отделов пищевода увеличился с 2,3 исходного уровня до 6,7 после восьми недель лечения мелатонином.
@yusipovacom
