Доказано, что таурин снижается с возрастом в тканях людей, но | Юсипова - системная медицина!

Доказано, что таурин снижается с возрастом в тканях людей, но всегда ли корреляция, то есть наблюдаемые изменения, являются причиной нарушений? 

В июне в журнале Science вышла статья, в которой исследователи показали резкое снижение таурина с возрастом в сыворотке крови у мышей, макак-резусов и людей. PMID: 37289866 

Затем исследователи стали давать таурин мышам и макакам и что же вышло?

У мышей продолжительность жизни увеличилась на 10-12% по сравнению с плацебо

Таурин у мышей и обезьян оказал влияние на:
•Снижение массы тела
•Повышение прочности костей
•Увеличение выносливости
•Снижение тревоги и депрессии
•снизились воспалительные маркеры и улучшилась функцию митохондрий!

Но вы же ждете НО, так вот оно - интересно, что типичные уровни циркулирующего таурина у мышей и макак значительно выше аналогичных у людей.

Однако потребление таурин содержащих продуктов (мясо и морепродукты) значительно ниже у мышей и обезьян, соответсвенно можно сделать предположение об эндогенном синтезе таурина в организмах модельных животных.
У человека этот синтез незначителен.

Итак, давайте рассмотрим теперь причины снижения таурина у людей с возрастом и всегда ли нужно его пить:
1. Снижение потребления таурина
2. Снижение всасывания в кишечнике
3. Увеличение скорости выделения таурина



Первое проверяется дневником питания и легко компенсируется.

возможные причины нарушения всасывания:
•Воспалительные заболеваниях кишечника;
•Дефицит ферментов ( возникает с возрастом) и другие;

Теперь разберемся с третьим - когда таурин не задерживается в теле:

-Реабсорбция таурина в почках помогает возвращать таурин обратно в кровоток и предотвращает его выведение. 

-Однако с возрастом почки работают хуже и таурин утекает из-за нарушения электролитного градиента.

Это подтверждается тем, что независимо от возраста уровень таурина низкий при хронических заболеваниях почек.

вопрос - когда мы назначим таурин нашему пациенту, а когда нет?

Любой из вариантов выше требует сочетанного подхода и поиска причин дефицита таурина.

Ваша @yusipovacom